Bilan de
Frederik HELIES
sur
12km
Distance parcourue 4 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 24/02/2019 | Course du Lac | Bourg-Blanc | 29 | 12km | 36/386 | 9.33% | 00:46:19 | 00:03:52 | Route Nature | 21/SEM |
| 25/02/2018 | Course du Lac | Bourg-Blanc | 29 | 12km | 36/420 | 8.57% | 00:47:36 | 00:03:58 | Route Nature | 23/SEM |
| 28/02/2016 | Course du Lac | Bourg-Blanc | 29 | 12km | 321/501 | 64.07% | 01:02:36 | 00:05:13 | Route | 98/SEM |
| 19/09/2015 | Trail de la Mignonne | Saint-Urbain | 29 | 12km | 210/317 | 66.25% | 01:23:34 | 00:06:58 | Nature | 44/SEM |
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