Bilan de
François MENARD
sur
10km
Distance parcourue 21 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 23/02/2013 | 10KM du parc Paysager | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 17/722 | 2.35% | 00:34:28 | 00:03:27 | Route | 13/SEM |
| 22/02/2014 | 10KM du Parc Paysager | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 12/773 | 1.55% | 00:35:11 | 00:03:31 | Route | 7/SEM |
| 08/05/2018 | Foulées Blinoises | Blain | 44 | 10km | 10/199 | 5.03% | 00:35:14 | 00:03:31 | Route | 5/SEM |
| 29/02/2020 | 10Km du Parc Paysager | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 27/706 | 3.82% | 00:36:14 | 00:03:37 | Route | 18/SEM |
| 17/02/2018 | 10KM du Parc Paysager | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 34/817 | 4.16% | 00:36:33 | 00:03:39 | Route | 24/SEM |
| 23/02/2019 | 10 Kms du Parc Paysager | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 29/889 | 3.26% | 00:36:38 | 00:03:40 | Route | 21/SEM |
| 26/02/2022 | 10Km du Parc Paysager | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 57/722 | 7.89% | 00:37:15 | 00:03:44 | Route | 30/SEM |
| 01/12/2018 | Foulées Hélyce | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 45/1767 | 2.55% | 00:37:17 | 00:03:44 | Route | 31/SEM |
| 03/12/2016 | Foulées Hélyce | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 60/1883 | 3.19% | 00:37:41 | 00:03:46 | Route | 41/SEM |
| 03/03/2024 | 10Km de Carquefou | Carquefou | 44 | 10km | 413/955 | 43.25% | 00:38:48 | 00:03:53 | Route | 43/M1M |
| 21/10/2018 | Foulées Nazairiennes | Saint-Nazaire | 44 | 10km | 77/654 | 11.77% | 00:39:26 | 00:03:57 | Route | 41/SEM |
| 23/10/2016 | 10KM de Cholet | Cholet | 49 | 10km | 715/2822 | 25.34% | 00:42:19 | 00:04:14 | Route | 200/V1M |
| 13/10/2013 | Foulees Des Coteaux De L'Evre | Beaupreau | 49 | 10km | 152/426 | 35.68% | 00:44:51 | 00:04:29 | Route | 56/V1M |
| 15/07/2017 | Course à la Soupe de Poissons | Notre-Dame-de-Monts | 85 | 10km | 112/416 | 26.92% | 00:45:11 | 00:04:31 | Route | /VEM |
| 25/04/2010 | Acigné au Masculin | Acigné | 35 | 10km | 187/359 | 52.09% | 00:46:41 | 00:04:40 | Route | 28/V2M |
| 28/04/2019 | Foulées de l'Elephant | Nantes | 44 | 10km | 298/5774 | 5.16% | 00:47:01 | 00:04:42 | Route | 169/SEM |
| 08/10/2023 | Tout Rennes Court - les 10Km CMB | Rennes | 35 | 10km | 1499/5895 | 25.43% | 00:48:51 | 00:04:53 | Route | 98/ESM |
| 27/04/2003 | Acigné au Masculin | Acigné | 35 | 10km | 536/593 | 90.39% | 00:52:08 | 00:05:13 | Route | 196/V1M |
| 09/10/2011 | 10 Km National Cmb Tout Rennes Court | Rennes | 35 | 10km | 2082/5598 | 37.19% | 00:52:39 | 00:05:16 | Route | 932/SEM |
| 28/04/2002 | Acigné au Masculin | Acigné | 35 | 10km | 573/596 | 96.14% | 00:56:27 | 00:05:39 | Route | 209/V1M |
| 22/04/2018 | Foulées de l'Eléphant | Nantes | 44 | 10km | 4017/5808 | 69.16% | 01:01:57 | 00:06:12 | Route | 1184/SEM |
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