Commentaire de KURTZEMANN Julien (Note: 4/5) Ce n'est pas franchement le style de course que j'apprécie, trop courte de quelques km, et surtout plusieurs tours identiques . Je ne pensais d'ailleurs pas la refaire et aller à Pluvigner mais au regard des préinscriptions c'est du simple au triple donc finalement je préfère me confronter à + de monde, et puis c'est plus proche et c'est l'après-midi . En théorie un collègue jacques devait venir m'y voir mais au dernier moment il me dit que non, dommage pour l'adrénaline ... L'an dernier je n'ai pas fait de résumé car j'étais assez déçu de la perf', même si j'y participais avant tout pour me rassurer après un Auray-Vannes catastrophique, et qu'au final je ne parvenais pas à faire moins de 4min au km , su un parcours certes difficile ( 2 montées par tour soit 6 au total ) mais sur un total de 12km c'est quand même médiocre ! Je crois d'ailleurs me rappeler que sur les 2 premiers tours j'étais pile à 15 à l'heure voire un peu mieux, mais que j'ai craqué sur le dernier tour pour le finir en 1 min de + que les 2 autres, en 48'42" . 28ème . Donc en gros les objectifs cette année, après un très bon auray-vannes mais en me rappelant que la distance n'est pas ce queje préfère, ça se rapproche trop de l'effort type 10km ou cross .. Je vise donc moins de 48min, en espérant approcher les 47 ! et si possible dans les 20 premiers mais attention il semble y avoir + de monde que l'an dernier ! j'ai donc bien peur d'être sans spectateur cette année à cette course, alors que l'an dernier j'avais Sophie et Jacotte et Daniel . Sophie est malade, Jacques ne vient pas... et je n'ai pas dit à Jacqueline que j'y allais ! Mais par chance ils seront là quand même ! Ainsi que Nadine collègue déjà présente sur Auray-Vannes, et cette fois je comprends mieux pourquoi, son fils court aussi et à un niveau proche du mien ! Bref c'est parti, je suis tout de suite bien placé, mais j'essaie de ne pas partir ultra vite ! Par chance personne ne part très vite, et je me retrouve environ 20ème sans avoir l'impression d'exagérer sur ma vitesse . Il faut dire que ça part en descente ! 1ère montée tranquille, et 1et km en ... 3'37, ah oui quand même ! Bon on se calme ! Assez rapidement j'apprends que je suis 22ème, mon objectif des 20 premiers est donc à portée de main mais attention je suis quand même parti vite, et accélerer encore c'est suicidaire . Je gère bien, aucun problème de souffle dans le 1er tour, et je passe la montée du dernier km sans forcer, à la manière de la côte de Baden sur Auray-Vannes : objectif : ne pas être plus dans le rouge en haut qu'en bas ! Et ça passe, 1er tour en ... 15 minutes !! Soit une base de 45min, y'a pas à dire je suis parti trop vite ? Mais niveau respiration je ne me sens pas du tout entamé ! J'ai dû me faire doubler depuis et je suis 23ème, mais j'ai toujours pas très loin devant moi assez de gars pour espérer les 20 premiers . Je prends mon temps, le but est d'arriver à la fin du 2ème tour avec l'impression de pouvoir tout lâcher dans le dernier, contrairement à l'an dernier où j'ai littéralement craqué sur le dernier tour et beaucoup souffert . A l'entame du 2ème tour donc, un 1er gars devant semble craquer dans la 1ère côte, je repasse 22ème sans effort . Devant moi principalement 2 gars, à 5 mètres devant mais pas question de combler le trou tout de suite . J'entends un gars revenir de l'arrière . Décidément ça sera très tendu d'petre 20ème ... ! Pourtant je ne ralentis nullement, je garde un super rythme mais j'ai quand même peur du moment où ça va lâcher car ça fait longtemps que je n'ai pas couru s vite si longtemps ! Je maintiens le gars qui revient sur moi . dans la côte de la fin il montre quelques faiblesses mais reste au contact, sachant que moi je la monte à la sensation, ne pas être + dans le rouge qu'en bas ! De bon augure donc . En haut il me double "enfin" mais arrive la descente, là tout le monde relâche un peu, et je me rends compte alors que 4 gars sont maintenant prenables ! Et je m'en rapproche même dangereusement ! L'un d'entre eux, Quentin Juhel, a l'air vraiment limite ( il a pourtant un bien meilleur niveau que moi mais je ne le sais pas encore ... ) . On le double à 2 dans la montée de ce dernier tour . Je sens que j'ai vraiment bien géré et que je vais pouvoir à un moment attaquer . Le but pour moi est de tenir jusqu'à la dernière côte a proximité de ces gars, de monter tranquillement et de sprinter comme un malade les 200 derniers mètres . Me revoilà donc 22ème, et au sommet de la côte je me sens un peu des ailes et je double aussi celui qui venait de revenir sur moi . Ben me voilà 21ème . Je relance je me sens pas mal du tout ! Ca descend maintenant mais je reviens fort sur les 2 gars devant moi , sans vraiment le vouloir. Je vais recoller et je pense rester derrière eux mais un coup de folie me prend et je décide de continuer comme s'ils n'étaient pas là, en gros je lance mon attaque et ça marche aucun des 2 ne résiste ! Me voilà 19ème après 9km, inespéré, mais il va falloir tenir les 3 km restants ! Je sens que ça ne posera pas de problème au moins jusqu'à la côte, c'est là que tout risque de changer, à 600m de l'arrivée ... ! 10ème km en 38'15, je ne pensais même pas valoir ça sur 10km plat actuellement, et on est sur une course en sous-bois pas plate !! Hum ça y est j'en entends un qui revient ... aie aie aie . On est au 11ème km, il me talonne, le double ! Ce n'est pas celui que j'attendais, c'est Juhel, le retour ! Il avait pourtant l'air bien cuit y'a 3 km de ça !! J'essaie de l'accrocher un peu, car j'en entends un autre pas loin derrière. Passe encore de finir 20ème après avoir été 19ème pendant 2 km, mais 21ème ça me ferait mal . Mais je suis confiant car j'ai toutes les cartes en mains pour faire un super sprint ! Même cette 19ème place n'est pas encore oubliée ! Sauf que voici la côte . Je n'ose pas lancer le sprint de si loin, cette côte en 2 temps peut vraiment me tuer et y'a trop de places à perdre . Je la monte prudemment, mais Juhel me distance de 10/15 mètres ... Derrière j'entends toujours un souffle mais il ne recolle pas totalement . En haut de la côte il reste 300m et je vais lancer mon sprint . Je fixe mon regard sur Juhel moi c'est lui que je veux, même si au fond de moi je me dis que laisser derrière moi l'autre gars va sauver ma 20ème place ! Je reviens fort sur Juhel, qui n''a pas encore vu que je sprintais ! Le speaker l'annonce et du coup il se retourne, et prouve qu'il en avait encore sous la semelle car il sprinte aussi et me maintient derrière lui, logique finalement car ça fait bien 150 mètres que je sprinte moi ... Poignée de main à l'arrivée, il était plus fort et a fait une drôle de remontée, mais quand je vois qu'il était 6ème l'an dernier en 1 minute de moins, je comprends mieux ! Je suis donc super content d'avoir sauvé ma 20ème place, pas acquise du tout ! et surtout le chrono me surprend moi-même ! Oui en dessous de 48, mais même en dessous de 47 ! et MEME sous les 46 minutes ! Alors là ça devient intéressant !! Mes entrainements de seuil sur le circuit d'Auray-Vannes ont payé et continuent à payer ! 44'52 sur ma montre, 44'49 officiellement ! Je ne pensais vraiment pas rentrer de cette course avec une telle satisfaction car j'y allais un peu à reculons ! Ca sera très dur de faire mieux l'an prochain !! Et comme à Auray-Vannes, j'ai même la sensation que je pouvais peut-être faire encore mieux ! Mais la prise de risque était déjà assez importante comme ça ! Vivement la prochaine course, si je fais une meilleure saison de trail que l'an dernier ça promet quelques rangs dans les 10 premiers voire mieux !!

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