Commentaires sur la course :
06/03/2022 - Trail du Cap Sizun Pointe du Raz - Cléden-Cap-Sizun - 50.000km
| Commentaire de GARE Franck (Note: 5/5) Départ de Lochrist 5h, passage par Guidel récupérer Fred et Go Cleden Cap Sizun ! Arrivée 6h45, parfait, on est garé à20 mètres du Départ / Arrivée / Dossards : top 7h30 c parti , dans le dernier quart, tranquille, direction la côte " nord". A la queuleuleu... impossible de doubler. Le temps est pas mal, 8 degrés, petit vent mais pas de pluie ! direction la Pointe du Van, ( retrouvailles avec Stef ) puis passage Baie des Trépassés puis avant les 20k : la Pointe du Raz ! Sentier côtier, on est biens. Vers le 25 eme, je tente le challenge ! ( 15 eme / 328 sur un tronçon de 1.5 k environ ) Puis au ravito je retrouve cette fois Gwen pour quelques minutes ensemble avant de repartir sur une belle montée. Sentier côtier puis on rentre dans les chemins de forêt pour les 15 derniers k... boue, single de boue, chemins de boue.... mais ça avance bien, on dépasse ! 3 derniers k... on entend le spiker, ça se rapproche, les jambes commencent à durcir. reste 1000 m environ.......de montée.... dur dur mais je tiens à peu près pour une arrivée en 5h16 ! incroyable ! top ! 100 places gagnées entre le 25 e et le 50 e k ! Bonne prépa pour le BUT, mais va falloir viser du 8kmh max pour tenir le coup..... Belle balade, un pti éclairci qui faisait scintiller la mer... que c est beau le finistère !! Merci Fred de m avoir accompagné !!! belle vidéo : https://youtu.be/MvOmDpK5blc |
