Photo de profil
ID N° 719006
Abal
ABDOURAMA Abal
ESM
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Lorraine761e ▲ 13

⚡ Records Personnels

10 km00:36:38Semi01:30:05Marathon03:43:03

Courses

6

Indice Moy

12.57%

Top Indice

3.1%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

103.3k

Route
5
Moy. 14.46
Top:3.1%
Nature
1
Moy. 3.12
Top:3.12%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
1

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2025510.79830e/340324.39%
Actuel.68.27761e/404218.83%
+ de Records
Cat.10km21.1km42.195km
RP00:36:3801:30:0503:43:03
ESM00:36:3801:30:0503:43:03
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 9.73
 9.73
Meilleur
Indice		 9.73 9.73
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/03/2026
Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km
120m D+		664/68239.73%01:30:05 RP00:04:16
Route		81/ESM
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 13.13
 15.64
3.12
Meilleur
Indice		 3.1 3.13.12
Podiums Catégorie
1
Cumul


82km
830° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2025
La Ronde HivernaleThaon-les-Vosges8810km
20m D+		482/212522.68%00:36:38 RP00:03:40
Route		67/ESM
30/11/2025
Courses de la Saint-NicolasNancy5410km247/79733.1%00:36:53 RP00:03:41
Route		31/ESM
09/11/2025
La MarlienneMarly5710km29/9303.12%00:39:13 RP00:03:55
Nature		2/ESM
19/10/2025
10Km de SarregueminesSarreguemines5710km147/16578.87%00:40:30 RP00:04:03
Route		12/ESM
12/10/2025
Euro MarathonMetz5742.195km522/187127.9%03:43:03 RP00:05:17
Route		19/ESM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne


↑ Haut du site ↑