Carole ALLÉNO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 709306

Carole22800

ALLÉNO Carole

M3F

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:43:01 Semi01:36:40 Marathon03:37:14

Courses

Indice Moy

51.68%

21.48% (F)

Top Indice

2.54%

2.54% (F)

Plus Longue

66k

Cumul Dist

881k

Moy. 50.31
F: 16.31

Top:2.54%
F:2.54%

Moy. 48.49
F: 24.33

Top:24.19%
F:5.24%

Moy. 72.74
F: 56.43

Top:57.56%
F:31.29%

Moy. 49.12
F: 17.48

Top:34.38%
F:6.96%

Moy. 55.39
F: 37.13

Top:55.39%
F:37.13%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2005	7	52.23	406e/1086	37.38%
2006	10	38.57	238e/1136	20.95%
2007	13	26.39	182e/1477	12.32%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2005	7	52.23	31e/92	33.7%
2006	9	38.57	19e/128	14.84%
2007	8	44.74	47e/164	28.66%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:43:01	01:39:59	01:36:40	03:19:50	03:37:14
SEF	00:43:01	01:39:59	01:36:40	03:19:50	03:37:14

2025

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Courses

Indice Moy

90.77%

87.7% (F)

Top Indice

90.77%

87.7% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 90.77
F: 87.7

Top:90.77%
F:87.7%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	8km	236/260 (107/122)	90.77 (87.7)	01:08:38	00:08:35	Nature	14/M3F

2018

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Courses

Indice Moy

62.75%

31.17% (F)

Top Indice

62.75%

31.17% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

12k

Moy. 62.75
F: 31.17

Top:62.75%
F:31.17%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/05/2018	Trail de la Voie Romaine	Le Vieux-Bourg	22	12km	160/255 (24/77)	62.75 (31.17)	01:08:59	00:05:45	Nature	12/V1F

2017

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Courses

Indice Moy

51.77%

19.14% (F)

Top Indice

39.67%

10.27% (F)

Plus Longue

15k

Cumul Dist

27k

Moy. 39.67
F: 10.27

Top:39.67%
F:10.27%

Moy. 63.87
F: 28

Top:63.87%
F:28%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	Trail Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	198/310 (14/50)	63.87 (28)	01:35:07	00:06:20	Nature Nocturne	6/V1F
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	192/484 (15/146)	39.67 (10.27)	01:12:16	00:06:01	Nature	7/V1F

2016

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Courses

Indice Moy

50.39%

16.18% (F)

Top Indice

50.39%

16.18% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

12k

Moy. 50.39
F: 16.18

Top:50.39%
F:16.18%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	261/518 (22/136)	50.39 (16.18)	01:14:19	00:06:12	Nature	8/V1F

2015

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Courses

Indice Moy

34.38%

6.96% (F)

Top Indice

34.38%

6.96% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 34.38
F: 6.96

Top:34.38%
F:6.96%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/02/2015	Les Nocturnes du Pain Chaud	Saint-Brandan	22	8km	109/317 (8/115)	34.38 (6.96)	00:52:59	00:06:37	Nature Nocturne	/V1F

2014

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Courses

Indice Moy

50.09%

19.76% (F)

Top Indice

30.83%

8.23% (F)

Plus Longue

26k

Cumul Dist

48k

Moy. 57.56
F: 31.29

Top:57.56%
F:31.29%

Moy. 61.88

Top:61.88%

Moy. 30.83
F: 8.23

Top:30.83%
F:8.23%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	888/1435	61.88%	00:58:07	00:05:17	Route	364/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	438/761 (46/147)	57.56 (31.29)	03:31:28	00:08:08	Trail	109/SEF
08/02/2014	Trail Glazig	Plourhan	22	11km	115/373 (13/158)	30.83 (8.23)	01:05:12	00:05:56	Nature	10/SEF

2013

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Courses

Indice Moy

55.95%

18.18% (F)

Top Indice

55.95%

18.18% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

12k

Moy. 55.95
F: 18.18

Top:55.95%
F:18.18%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2013	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	12km	127/227 (8/44)	55.95 (18.18)	01:08:41	00:05:43	Nature	4/SEF

2012

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Courses

Indice Moy

63.73%

39.08% (F)

Top Indice

40.82%

5.81% (F)

Plus Longue

25k

Cumul Dist

48k

Moy. 46.84
F: 8.62

Top:40.82%
F:5.81%

Moy. 97.5
F: 100

Top:97.5%
F:100%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	120/294 (5/86)	40.82 (5.81)	01:23:22	00:06:57	Nature	4/SEF
25/11/2012	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	157/297 (8/70)	52.86 (11.43)	01:02:12	00:05:39	Nature	6/SEF
09/06/2012	Course des Lacs Jugon	Jugon-les-Lacs	22	25km	78/80 (4/4)	97.5 (100)	02:41:34	00:06:28	Trail	3/SEF

2010

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Courses

Indice Moy

2.54%

2.54% (F)

Top Indice

2.54%

2.54% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 2.54
F: 2.54

Top:2.54%
F:2.54%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/04/2010	L'Hillionnaise	Hillion	22	9km	3/118 (3/118)	2.54 (2.54)	00:48:48	00:05:25	Nature	3/SEF

2009

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Courses

Indice Moy

48.54%

12.48% (F)

Top Indice

31.93%

6.45% (F)

Plus Longue

15k

Cumul Dist

46.9k

Moy. 48.54
F: 12.48

Top:31.93%
F:6.45%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2009	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	210/445 (7/84)	47.19 (8.33)	01:05:30	00:05:28	Nature	5/SEF
18/10/2009	Course Nature Le Foeil	Le Foeil	22	10km	79/144 (2/24)	54.86 (8.33)	01:05:52	00:06:35	Nature	1/SEF
05/07/2009	Course de l'Ic	Pordic	22	15km	201/334 (11/41)	60.18 (26.83)	01:24:29	00:05:38	Nature	6/SEF
21/05/2009	Trail du Lin	Pommerit-Jaudy	22	9.9km	38/119 (2/31)	31.93 (6.45)	00:46:16	00:04:40	Nature	2/SEF

2007

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Courses

Indice Moy

46.32%

15.04% (F)

Top Indice

24.19%

5.26% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

226.7k

Moy. 48.91
F: 14.88

Top:25.97%
F:3.36%

Moy. 40.48
F: 15.35

Top:24.19%
F:5.26%

🏅 Palmarès & Podiums

182° bretonne
3356° breton
47° du 22
441° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2007	Foulées du Goëlo	Ploufragan	22	9.9km	73/136 (3/21)	53.68 (14.29)	00:46:38	00:04:43	Nature	/F
18/11/2007	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	120/462 (4/119)	25.97 (3.36)	01:28:25	00:05:32	Nature	2/SEF
07/10/2007	Marathon de la Côte d'Amour	Pornichet	44	42.195km	419/1095 (17/118)	38.26 (14.41)	03:37:14 RP	00:05:09	Route	6/SEF
09/09/2007	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1058/4374 (29/551)	24.19 (5.26)	01:41:59	00:04:50	Route	19/SEF
15/08/2007	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	123/223 (10/34)	55.16 (29.41)	01:39:59 RP	00:05:00	Route	6/SEF
08/07/2007	La Priel Trotters	Plouguiel	22	13km	86/148 (4/23)	58.11 (17.39)	01:10:40	00:05:26	Nature	3/SEF
24/06/2007	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	275/666 (11/134)	41.29 (8.21)	01:09:12	00:05:01	Nature	9/SEF
28/04/2007	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	15km	265/979	27.07%	01:22:09	00:05:29	Nature	/SE
01/04/2007	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	408/921 (18/146)	44.3 (12.33)	01:36:40 RP	00:04:35	Route	7/SEF
11/03/2007	Foulées des Champs-Géraux	Les Champs-Géraux	22	9.9km	81/154 (3/20)	52.6 (15)	00:44:41	00:04:31	Nature	3/SEF
19/02/2007	Course Nature de la Baie	Pordic	22	14.5km	105/162 (4/14)	64.81 (28.57)	01:26:45	00:05:59	Nature	2/SEF
11/02/2007	Trail Glazig	Plourhan	22	14km	172/273 (16/73)	63 (21.92)	01:32:06	00:06:35	Nature	7/SEF
07/01/2007	Trail de la Flume	Pacé	35	16.2km	196/365 (7/68)	53.7 (10.29)	01:27:46	00:05:25	Nature	1/SEF

2006

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Courses

Indice Moy

52.33%

18.16% (F)

Top Indice

28.53%

6.9% (F)

Plus Longue

66k

Cumul Dist

277.4k

Moy. 53.3
F: 14.38

Top:40.72%
F:6.9%

Moy. 64.29
F: 44.44

Top:64.29%
F:44.44%

Moy. 28.53
F: 6.9

Top:28.53%
F:6.9%

Moy. 55.39
F: 37.13

Top:55.39%
F:37.13%

🏅 Palmarès & Podiums

238° bretonne
19° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2006	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	205/388 (8/53)	52.84 (15.09)	01:09:16	00:05:46	Nature	5/SEF
15/10/2006	Foulées du Barrage	Ploufragan	22	11.8km	172/294 (9/46)	58.5 (19.57)	00:59:15	00:05:01	Nature	4/SEF
19/08/2006	Courir à Binic	Binic	22	14.7km	86/175 (3/18)	49.14 (16.67)	01:15:11	00:05:07	Nature	2/SEF
09/07/2006	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	32km	216/336 (20/45)	64.29 (44.44)	03:50:54	00:07:13	Trail	10/SEF
25/06/2006	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	15km	199/401 (9/73)	49.63 (12.33)	01:12:06 RP	00:04:48	Nature	3/SEF
04/06/2006	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	20km	193/474 (8/74)	40.72 (10.81)	02:17:41	00:06:53	Nature	7/SEF
25/05/2006	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14km	115/269 (4/58)	42.75 (6.9)	01:12:14	00:05:10	Nature	2/SEF
29/04/2006	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	15km	279/685 (13/171)	40.73 (7.6)	01:22:26 RP	00:05:30	Nature	7/SEF
09/04/2006	Marathon Paris	Paris	75	42km	8741/30639 (333/4823)	28.53 (6.9)	03:39:09	00:05:13	Route	75/SEF
26/02/2006	10Km de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	89/128 (2/20)	69.53 (10)	00:47:33	00:04:45	Nature	1/SEF
12/02/2006	Trail Glazig	Plourhan	22	24.9km	220/290 (7/23)	75.86 (30.43)	02:51:39	00:06:54	Nature	2/SEF
01/01/2006	Grande Course Templiers	Millau	12	66km	1053/1901 (62/167)	55.39 (37.13)	10:49:36	00:09:50	Ultra Trail	28/SEF

2005

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Courses

Indice Moy

64.49%

36.57% (F)

Top Indice

43.01%

4.29% (F)

Plus Longue

30k

Cumul Dist

116k

Moy. 56.77
F: 18.76

Top:43.01%
F:4.29%

Moy. 69.85
F: 49.9

Top:61.67%
F:31.03%

Moy. 71.6
F: 50

Top:71.6%
F:50%

🏅 Palmarès & Podiums

406° bretonne
31° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2005	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	157/365 (3/70)	43.01 (4.29)	01:01:25	00:05:07	Nature	3/SEF
08/10/2005	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	12.9km	79/121 (5/17)	65.29 (29.41)	01:00:00	00:04:39	Nature	3/SEF
02/10/2005	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10.4km	111/180 (9/29)	61.67 (31.03)	00:49:32	00:04:46	Route	5/SEF
04/09/2005	Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	30km	58/81 (1/2)	71.6 (50)	03:19:50 RP	00:06:40	Trail	1/SEF
20/08/2005	Courir à Binic	Binic	22	15.8km	133/177 (4/7)	75.14 (57.14)	01:25:58	00:05:26	Route	1/SEF
15/08/2005	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	112/154 (8/13)	72.73 (61.54)	01:43:37 RP	00:05:11	Route	6/SEF
10/04/2005	Trail de Tréveneuc	Tréveneuc	22	14.9km	93/150 (7/31)	62 (22.58)	01:23:13	00:05:35	Nature	5/SEF

2004

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Courses

Indice Moy

40.51%

11.19% (F)

Top Indice

24.63%

5.24% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

30k

Moy. 35.77
F: 12.62

Top:24.63%
F:5.24%

Moy. 50
F: 8.33

Top:50%
F:8.33%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2004	Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	97/194 (3/36)	50 (8.33)	00:46:32	00:04:39	Nature	2/SEF
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	957/3885 (69/1317)	24.63 (5.24)	00:43:01 RP	00:04:18	Route	48/SEF
15/08/2004	10 Km de Kérity-Paimpol	Paimpol	22	10km	159/339 (14/70)	46.9 (20)	00:46:49 RP	00:04:41	Route	6/SEF

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