ID: 709306 ALLENO Carole M3F TOTAL Nombre 53 35 11 4 2 1 Indice Moyen 51.68 21.48 50.31 16.31 48.49 24.33 72.74 56.43 49.12 17.48 55.39 37.13 Meilleur Indice 2.54 2.54 2.54 2.54 24.19 5.24 57.56 31.29 34.38 6.96 55.39 37.13 00:43:01 (vma 15.50) 01:36:40 (vma 15.40) 03:37:14 (vma 14.56) 1 3 6 5 19 32 1 Plus Longue 66.000km Millau 01/01/2006 Cumul 881km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2005 7 52.23 406° / 1086 --> 37.38 % 2006 10 38.57 238° / 1136 --> 20.95 % 2007 13 26.39 182° / 1477 --> 12.32 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2005 7 52.23 31° / 92 --> 33.7 % 2006 9 38.57 19° / 128 --> 14.84 % 2007 8 44.74 47° / 164 --> 28.66 % + de Records Cat. 10km 20km 21.1km 30km 42.195km RP 00:43:01 01:39:59 01:36:40 03:19:50 03:37:14 SEF 00:43:01 01:39:59 01:36:40 03:19:50 03:37:14

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 90.77 87.7 90.77 87.7 Meilleur Indice 90.77 87.7 90.77 87.7 Cumul 8km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/09/2025 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 8km 236/260 (107/122) 90.77 (87.7) 01:08:38 00:08:35 Nature 14/M3F

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 62.75 31.17 62.75 31.17 Meilleur Indice 62.75 31.17 62.75 31.17 Cumul 12km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/05/2018 Trail de la Voie Romaine Le Vieux-Bourg 22 12km 160/255 (24/77) 62.75 (31.17) 01:08:59 00:05:45 Nature 12/V1F

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 51.77 19.14 39.67 10.27 63.87 28 Meilleur Indice 39.67 10.27 39.67 10.27 63.87 28 Cumul 27km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/11/2017 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 198/310 (14/50) 63.87 (28) 01:35:07 00:06:20 Nature Nocturne 6/V1F 11/11/2017 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 192/484 (15/146) 39.67 (10.27) 01:12:16 00:06:01 Nature 7/V1F

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 50.39 16.18 50.39 16.18 Meilleur Indice 50.39 16.18 50.39 16.18 Cumul 12km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2016 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 261/518 (22/136) 50.39 (16.18) 01:14:19 00:06:12 Nature 8/V1F

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 34.38 6.96 34.38 6.96 Meilleur Indice 34.38 6.96 34.38 6.96 1 Cumul 8km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/02/2015 Les Nocturnes du Pain Chaud Saint-Brandan 22 8km 109/317 (8/115) 34.38 (6.96) 00:52:59 00:06:37 Nature Nocturne /V1F

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 50.09 19.76 57.56 31.29 61.88 30.83 8.23 Meilleur Indice 30.83 8.23 57.56 31.29 61.88 30.83 8.23 Cumul 48km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 888/1435 61.88% 00:58:07 00:05:17 Route 364/SEM 07/06/2014 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 438/761 (46/147) 57.56 (31.29) 03:31:28 00:08:08 Trail 109/SEF 08/02/2014 Trail Glazig Plourhan 22 11km 115/373 (13/158) 30.83 (8.23) 01:05:12 00:05:56 Nature 10/SEF

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 55.95 18.18 55.95 18.18 Meilleur Indice 55.95 18.18 55.95 18.18 1 Cumul 12km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/07/2013 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12km 127/227 (8/44) 55.95 (18.18) 01:08:41 00:05:43 Nature 4/SEF

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 63.73 39.08 46.84 8.62 97.5 100 Meilleur Indice 40.82 5.81 40.82 5.81 97.5 100 3 1 Cumul 48km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2012 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 120/294 (5/86) 40.82 (5.81) 01:23:22 00:06:57 Nature 4/SEF 25/11/2012 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 11km 157/297 (8/70) 52.86 (11.43) 01:02:12 00:05:39 Nature 6/SEF 09/06/2012 Course des Lacs Jugon Jugon-les-Lacs 22 25km 78/80 (4/4) 97.5 (100) 02:41:34 00:06:28 Trail 3/SEF

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 2.54 2.54 2.54 2.54 Meilleur Indice 2.54 2.54 2.54 2.54 1 1 1 Cumul 9km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/04/2010 L'Hillionnaise Hillion 22 9km 3/118 (3/118) 2.54 (2.54) 00:48:48 00:05:25 Nature 3/SEF

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 4 Indice Moyen 48.54 12.48 48.54 12.48 Meilleur Indice 31.93 6.45 31.93 6.45 2 3 1 2 Cumul 47km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2009 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 210/445 (7/84) 47.19 (8.33) 01:05:30 00:05:28 Nature 5/SEF 18/10/2009 Course Nature Le Foeil Le Foeil 22 10km 79/144 (2/24) 54.86 (8.33) 01:05:52 00:06:35 Nature 1/SEF 05/07/2009 Course de l'Ic Pordic 22 15km 201/334 (11/41) 60.18 (26.83) 01:24:29 00:05:38 Nature 6/SEF 21/05/2009 Trail du Lin Pommerit-Jaudy 22 9.9km 38/119 (2/31) 31.93 (6.45) 00:46:16 00:04:40 Nature 2/SEF

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 9 4 Indice Moyen 46.32 15.04 48.91 14.88 40.48 15.35 Meilleur Indice 24.19 3.36 25.97 3.36 24.19 5.26 7 1 5 Cumul 227km 182° bretonne 3356° breton 47° du 22 441° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2007 Foulées du Goëlo Ploufragan 22 9.9km 73/136 (3/21) 53.68 (14.29) 00:46:38 00:04:43 Nature /F 18/11/2007 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 16km 120/462 (4/119) 25.97 (3.36) 01:28:25 00:05:32 Nature 2/SEF 07/10/2007 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 419/1095 (17/118) 38.26 (14.41) 03:37:14 RP 00:05:09 Route 6/SEF 09/09/2007 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1058/4374 (29/551) 24.19 (5.26) 01:41:59 00:04:50 Route 19/SEF 15/08/2007 Kérity-Paimpol Paimpol 22 20km 123/223 (10/34) 55.16 (29.41) 01:39:59 RP 00:05:00 Route 6/SEF 08/07/2007 La Priel Trotters Plouguiel 22 13km 86/148 (4/23) 58.11 (17.39) 01:10:40 00:05:26 Nature 3/SEF 24/06/2007 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 13.8km 275/666 (11/134) 41.29 (8.21) 01:09:12 00:05:01 Nature 9/SEF 28/04/2007 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 15km 265/979 27.07% 01:22:09 00:05:29 Nature /SE  01/04/2007 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 408/921 (18/146) 44.3 (12.33) 01:36:40 RP 00:04:35 Route 7/SEF 11/03/2007 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 9.9km 81/154 (3/20) 52.6 (15) 00:44:41 00:04:31 Nature 3/SEF 19/02/2007 Course Nature de la Baie Pordic 22 14.5km 105/162 (4/14) 64.81 (28.57) 01:26:45 00:05:59 Nature 2/SEF 11/02/2007 Trail Glazig Plourhan 22 14km 172/273 (16/73) 63 (21.92) 01:32:06 00:06:35 Nature 7/SEF 07/01/2007 Trail de la Flume Pacé 35 16.2km 196/365 (7/68) 53.7 (10.29) 01:27:46 00:05:25 Nature 1/SEF

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 9 1 1 1 Indice Moyen 52.33 18.16 53.3 14.38 64.29 44.44 28.53 6.9 55.39 37.13 Meilleur Indice 28.53 6.9 40.72 6.9 64.29 44.44 28.53 6.9 55.39 37.13 1 8 1 5 Cumul 277km 238° bretonne 19° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2006 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 205/388 (8/53) 52.84 (15.09) 01:09:16 00:05:46 Nature 5/SEF 15/10/2006 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11.8km 172/294 (9/46) 58.5 (19.57) 00:59:15 00:05:01 Nature 4/SEF 19/08/2006 Courir à Binic Binic 22 14.7km 86/175 (3/18) 49.14 (16.67) 01:15:11 00:05:07 Nature 2/SEF 09/07/2006 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 32km 216/336 (20/45) 64.29 (44.44) 03:50:54 00:07:13 Trail 10/SEF 25/06/2006 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 15km 199/401 (9/73) 49.63 (12.33) 01:12:06 RP 00:04:48 Nature 3/SEF 04/06/2006 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 20km 193/474 (8/74) 40.72 (10.81) 02:17:41 00:06:53 Nature 7/SEF 25/05/2006 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 14km 115/269 (4/58) 42.75 (6.9) 01:12:14 00:05:10 Nature 2/SEF 29/04/2006 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 15km 279/685 (13/171) 40.73 (7.6) 01:22:26 RP 00:05:30 Nature 7/SEF 09/04/2006 Marathon Paris Paris 75 42km 8741/30639 (333/4823) 28.53 (6.9) 03:39:09 00:05:13 Route 75/SEF 26/02/2006 10Km de Saint-Donan Saint-Donan 22 10km 89/128 (2/20) 69.53 (10) 00:47:33 00:04:45 Nature 1/SEF 12/02/2006 Trail Glazig Plourhan 22 24.9km 220/290 (7/23) 75.86 (30.43) 02:51:39 00:06:54 Nature 2/SEF 01/01/2006 Grande Course Templiers Millau 12 66km 1053/1901 (62/167) 55.39 (37.13) 10:49:36 00:09:50 Ultra Trail 28/SEF

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 3 3 1 Indice Moyen 64.49 36.57 56.77 18.76 69.85 49.9 71.6 50 Meilleur Indice 43.01 4.29 43.01 4.29 61.67 31.03 71.6 50 1 7 2 4 Cumul 116km 406° bretonne 31° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2005 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 157/365 (3/70) 43.01 (4.29) 01:01:25 00:05:07 Nature 3/SEF 08/10/2005 Foulées Natures Brandannaises Saint-Brandan 22 12.9km 79/121 (5/17) 65.29 (29.41) 01:00:00 00:04:39 Nature 3/SEF 02/10/2005 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10.4km 111/180 (9/29) 61.67 (31.03) 00:49:32 00:04:46 Route 5/SEF 04/09/2005 Trail Vert et Bleu Plourhan 22 30km 58/81 (1/2) 71.6 (50) 03:19:50 RP 00:06:40 Trail 1/SEF 20/08/2005 Courir à Binic Binic 22 15.8km 133/177 (4/7) 75.14 (57.14) 01:25:58 00:05:26 Route 1/SEF 15/08/2005 Kérity-Paimpol Paimpol 22 20km 112/154 (8/13) 72.73 (61.54) 01:43:37 RP 00:05:11 Route 6/SEF 10/04/2005 Trail de Tréveneuc Tréveneuc 22 14.9km 93/150 (7/31) 62 (22.58) 01:23:13 00:05:35 Nature 5/SEF

2004 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 40.51 11.19 35.77 12.62 50 8.33 Meilleur Indice 24.63 5.24 24.63 5.24 50 8.33 1 1 Cumul 30km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/11/2004 Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 97/194 (3/36) 50 (8.33) 00:46:32 00:04:39 Nature 2/SEF 31/10/2004 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 957/3885 (69/1317) 24.63 (5.24) 00:43:01 RP 00:04:18 Route 48/SEF 15/08/2004 10 Km de Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 159/339 (14/70) 46.9 (20) 00:46:49 RP 00:04:41 Route 6/SEF

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