Igor ARROUET Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 2359

ARROUET
Igor
M3M

	TOTAL
Nombre	54	18	13	12	5	4	2
Indice Moyen	42.75	30.66	33.54	62.45	74.63	38.62	21.62
Meilleur Indice	9.3	9.3	13.78	29.35	43.88	15.08	16.19

01:32:19
(vma 16.10)

03:37:19
(vma 14.56)

Plus
Longue

177.000km
Vannes
28/06/2018

Cumul

1754km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	7	13.22	2998° / 11559	--> 25.94 %
2018	8	15.39	4532° / 14513	--> 31.23 %
2019	8	20.90	6410° / 15258	--> 42.01 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	7	13.22	446° / 1668	--> 26.74 %
2018	6	15.39	559° / 1764	--> 31.69 %

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.16	42.16
Meilleur Indice	42.16	42.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	27km	78/185	42.16%	02:37:04	00:05:49	Trail	4/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	49.45	67.29	13.78
Meilleur Indice	13.78	49.39	13.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	31/225	13.78%	01:00:30	00:04:50	Nature	4/M2M
06/10/2024	Traiol des Mauves en Vert	Mauves-sur-Loire	44	59km	138/162	85.19%	08:34:00	00:08:43	Trail	20/M3M
23/03/2024	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km	121/245	49.39%	04:53:14	00:06:49	Trail	30/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	85.71	85.71
Meilleur Indice	85.71	85.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/04/2022	Grands Trails des Vallons de la Vilaine	Laillé	35	84km	114/133	85.71%	12:24:56	00:08:52	Ultra Trail	16/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	55.61	55.61
Meilleur Indice	52.85	52.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	244/418	58.37%	06:42:33	00:07:44	Trail	72/V1M
04/09/2021	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	102/193	52.85%	03:31:20	00:07:33	Trail	19/M2M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	86.47	86.47
Meilleur Indice	86.47	86.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	377/436	86.47%	07:19:55	00:08:28	Trail	63/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	8	3	3	1	1
Indice Moyen	48.27	66.54	20.16	88.13	37.91
Meilleur Indice	17.65	29.35	17.65	88.13	37.91

6410° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2019	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	24.84km	58/153	37.91%	02:22:11	00:05:43	Nature Nocturne	15/M2M
17/11/2019	Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	24km	54/252	21.43%	02:07:39	00:05:19	Nature	22/M1M
26/10/2019	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	119/167	71.26%	03:08:07	00:06:43	Trail	46/V1M
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	869/986	88.13%	10:35:02	00:10:05	Ultra Trail	362/V1M
12/05/2019	Trail du Menhir	Saint-Aubin-des-Châteaux	44	25km	27/92	29.35%	02:06:31	00:05:04	Trail	12/V1M
31/03/2019	Trail des Mines d'Or	La Chapelle-de-Brain	35	23.5km	18/102	17.65%	02:05:17	00:05:20	Nature	8/V1M
23/03/2019	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km	201/203	99.01%	05:45:04	00:08:01	Trail	77/V1M
03/02/2019	Cormaris Trail	Cordemais	44	12km	86/402	21.39%	00:59:22	00:04:57	Nature	29/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	8	2	2	2	1	1
Indice Moyen	38.57	42.73	16.51	77.72	18.45	16.19
Meilleur Indice	13.01	30.26	13.01	70.02	18.45	16.19

4532° breton
559° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail De la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	24km	50/271	18.45%	02:03:26	00:05:09	Nature	16/V1M
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	803/6173	13.01%	01:09:07	00:04:40	Route	234/V1M
28/06/2018	L'Ultra Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	177km	376/537	70.02%	36:32:04 ^RP	00:12:23	Ultra Trail	173/V1M
13/05/2018	Trail du Menhir	Saint-Aubin-Des-Châteaux	44	25km	53/96	55.21%	02:10:40	00:05:14	Trail	/VEM
22/04/2018	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	594/2969	20.01%	03:37:19 ^RP	00:05:09	Route	228/V1M
18/03/2018	Semi-Marathon de brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	264/1631	16.19%	01:32:19 ^RP	00:04:23	Route Nature	122/V1M
24/02/2018	Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	107km	240/281	85.41%	17:00:20	00:09:32	Ultra Trail	102/V1M
04/02/2018	Cormaris Trail - Le Salomon	Cordemais	44	30km	105/347	30.26%	02:47:13 ^RP	00:05:34	Trail	48/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	46.62	89.89	30.92	43.88	21.81
Meilleur Indice	21.81	89.89	30.92	43.88	21.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2017	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	51km	43/98	43.88%	06:38:52	00:07:49	Ultra Trail	13/V1M
10/09/2017	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	23km	106/486	21.81%	02:19:18	00:06:03	Nature	32/V1M
21/05/2017	Maré Trail	La Turballe	44	34km	160/178	89.89%	04:03:24	00:07:10	Trail	66/V1M
30/04/2017	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	878/2840	30.92%	03:38:04 ^RP	00:05:10	Route	325/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	46.55	51	39.88
Meilleur Indice	22.22	29.87	22.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2016	100KM de Millau	Millau	12	100km	733/1274	57.54%	14:17:47 ^RP	00:08:35	Route	284/V1M
28/08/2016	Les Foulées Janséennes	Jans	44	11.4km	12/54	22.22%	00:49:45	00:04:22	Route	5/V1M
03/07/2016	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	21km	691/779	88.7%	02:07:20	00:06:04	Nature	242/V1M
12/06/2016	Foulées Natures Pierricaises	Pierric	44	12km	23/77	29.87%	00:54:34	00:04:33	Nature	8/V1M
15/05/2016	Course Nature du Menhir	Saint-Aubin-des-Châteaux	44	20.5km	31/90	34.44%	01:46:35	00:05:12	Nature	15/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	49.4	34.33	94.61
Meilleur Indice	25.84	25.84	94.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	895/946	94.61%	01:05:31	00:06:43	Route	206/V1M
05/07/2015	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	22km	325/812	40.02%	01:50:01	00:05:00	Nature	136/V1M
14/06/2015	Foulées Natures Pierricaises	Pierric	44	12km	23/89	25.84%	00:50:04	00:04:10	Nature	9/V1M
17/05/2015	Trail du Menhir	Saint-Aubin-des-Châteaux	44	17km	62/167	37.13%	01:22:37	00:04:52	Nature	31/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	22.17	22.17
Meilleur Indice	12.66	12.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	884/6980	12.66%	01:05:48	00:04:38	Route	389/SEM
29/06/2014	La Voie Verte	Châteaubriant	44	12.5km	46/232	19.83%	00:52:05	00:04:10	Route	17/SEM
01/05/2014	Foulées Plesséennes	Plessé	44	15km	81/238	34.03%	01:08:17	00:04:33	Route	25/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	24.79	26.17	15.08
Meilleur Indice	9.3	9.3	15.08

2998° breton
446° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1765/4913	35.93%	03:39:06 ^RP	00:05:12	Route	597/SEM
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	630/6776	9.3%	01:06:17 ^RP	00:04:25	Route	281/SEM
29/09/2013	Semi-Marathon De La Haute Vallée De L'Erdre	Saint-Mars-La-Jaille	44	21.1km	59/339	17.4%	01:33:25 ^RP	00:04:26	Route	19/SEM
30/06/2013	La Voie Verte	Châteaubriant	44	12.5km	42/201	20.9%	00:51:37	00:04:08	Route	20/SEM
09/06/2013	Foulées Pierricaises	Pierric	44	9.9km	27/79	34.18%	00:41:45	00:04:13	Route	17/SEM
21/04/2013	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1448/2887	50.16%	03:45:11 ^RP	00:05:20	Route	451/SEM
10/03/2013	Semi Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	290/1889	15.35%	01:33:35 ^RP	00:04:26	Route	143/SEM
23/02/2013	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	21.6km	114/756	15.08%	01:45:46	00:04:54	Nature Nocturne	69/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	35.63	31.94	27.04	51.6
Meilleur Indice	19.39	19.39	27.04	51.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.65km	249/921	27.04%	01:04:48	00:04:45	Route Nature	105/SEM
14/10/2012	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	1230/6345	19.39%	01:09:18	00:04:43	Route	525/SEM
11/03/2012	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	768/1726	44.5%	01:42:06 ^RP	00:04:50	Route	306/SEM
25/02/2012	Trail Nocturne du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	20km	338/655	51.6%	01:56:33 ^RP	00:05:50	Nature Nocturne	173/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	57.72	65.56	49.88
Meilleur Indice	49.88	65.56	49.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/03/2010	Trail de Saint-Nazaire	Saint-Nazaire	44	22km	118/180	65.56%	02:07:26	00:05:48	Nature	49/SEM
27/02/2010	Trail du Vignoble Nocturne	Le Landreau	44	17km	212/425	49.88%	01:41:37	00:05:59	Nature Nocturne	116/SEM

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