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ID: 20016

BENARROCH
Benjamin
ATHAC - M2M

	TOTAL
Nombre	24	11	7	5	1
Indice Moyen	32.5	22.86	31.16	54.56	37.78
Meilleur Indice	6.76	7.33	6.76	23.86	37.78

00:38:49
(vma 17.17)

01:29:17
(vma 16.67)

03:09:27
(vma 16.73)

Plus
Longue

100.000km
Metz
07/09/2019

Cumul

661km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	21.70	1494° / 3457	--> 43.22 %

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	44.01	58.67	29.36
Meilleur Indice	29.36	58.67	29.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	La Ballastière	Hagondange	57	7.5km	64/218	29.36%	00:48:40	00:06:29	Nature	5/M2M
23/03/2025	Trail Des Tranchées	Verdun	55	32km	575/980	58.67%	04:18:02	00:08:04	Trail	59/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	47.79	36.43	70.52
Meilleur Indice	27.19	27.19	70.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	10Km Thermapolis	Amnéville-les-Bains	57	10km	115/423	27.19%	00:41:56	00:04:12	Route	14/M2M
20/10/2024	La Juffynoise	Sainte-Ruffine	57	19km	122/173	70.52%	02:05:40	00:06:37	Nature	13/M2M
17/03/2024	Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne	Moyeuvre-Grande	57	21.1km	190/416	45.67%	01:46:29	00:05:03	Route	32/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	44.71	58.03	31.4
Meilleur Indice	31.4	58.03	31.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2023	Munster Trail	Munster	68	42km	307/529	58.03%	05:48:16	00:08:18	Trail	50/M1M
10/09/2023	La Ballastière	Hagondange	57	7.5km	38/121	31.4%	00:46:29	00:06:12	Nature	5/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	21.38	28.06	8
Meilleur Indice	7.17	7.17	8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Cross du Républicain Lorrain - Course des 10Km	Metz	57	10km	35/488	7.17%	00:38:49 ^RP	00:03:53	Nature	9/M1M
11/09/2022	La Ballastière	Hagondange	57	7km	94/192	48.96%	00:47:57	00:06:51	Nature	10/M1M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	2797/34299	8%	03:09:27 ^RP	00:04:29	Route	473/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37	66.67	7.33
Meilleur Indice	7.33	66.67	7.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2021	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	81/1105	7.33%	03:12:46 ^RP	00:04:34	Route	18/M1M
04/09/2021	Trail de la Béholle	Verdun	55	35km	12/18	66.67%	03:56:21	00:06:45	Trail	4/M1M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.55	65.55
Meilleur Indice	65.55	65.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Hemera Trail	Terville	57	42.5km	78/119	65.55%	04:58:14	00:07:01	Trail	15/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	28.79	32.05	23.86	23.95
Meilleur Indice	7.37	7.37	23.86	23.95

1494° lorrain

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2019	La Légende du Graoully By Night	Woippy	57	21km	74/309	23.95%	02:36:08	00:07:26	Nature	16/V1M
07/09/2019	100Km de Metz Metropole	Metz	57	100km	29/74	39.19%	10:40:42 ^RP	00:06:24	Route	14/V1M
16/06/2019	Semi Marathon Meuse Grande Guerre	Verdun	55	21.1km	40/543	7.37%	01:29:17 ^RP	00:04:14	Route	13/V1M
26/05/2019	Le Souffle de la Source	Amnéville	57	10km	61/123	49.59%	00:58:18 ^RP	00:05:50	Route	20/V1M
31/03/2019	Trail Des Tranchées	Verdun	55	32.8km	231/968	23.86%	03:30:26	00:06:25	Trail	91/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	23.88	9.98	37.78
Meilleur Indice	9.98	9.98	37.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2017	Graoully By Night	Mecleuves	57	24km	119/315	37.78%	02:49:17	00:07:03	Nature Nocturne	66/SEM
08/10/2017	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	124/1242	9.98%	03:21:27 ^RP	00:04:46	Route	59/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	12.12	17.49	6.76
Meilleur Indice	6.76	17.49	6.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	220/1258	17.49%	03:26:23 ^RP	00:04:53	Route	91/SEM
11/09/2016	La Ballastière	Hagondange	57	16km	20/296	6.76%	01:16:12	00:04:46	Nature	11/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20	20
Meilleur Indice	20	20

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2011	Corrida de Guénange	Guénange	57	13km	48/240	20%	00:54:14	00:04:10	Route	22/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.61	19.61
Meilleur Indice	19.61	19.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2010	Semi Marathon National de Lorraine	Metz	57	21.1km	338/1724	19.61%	01:37:08 ^RP	00:04:36	Route	144/SEM

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