Djamel BENDIF Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 718653

BENDIF
Djamel

	TOTAL
Nombre	15	12	2	1
Indice Moyen	55.97	54.92	59.12	62.29
Meilleur Indice	34.47	34.47	53.9	62.29

00:44:11
(vma 15.09)

01:43:36
(vma 14.36)

03:52:47
(vma 13.60)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
22/06/2003

Cumul

277km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:44:11	02:10:20	01:43:36	03:52:47
SEM	00:44:11		01:43:36	03:52:47
V1M	00:47:51			04:45:55
V2M	00:50:45	02:10:20

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.33	64.33
Meilleur Indice	64.33	64.33

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/03/2022	Trail Marie Marvingt	Stiring-Wendel	57	20km	101/157	64.33%	02:10:20 ^RP	00:06:31	Nature	10/M3M

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.9	53.9
Meilleur Indice	53.9	53.9

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2019	Course du Mineur	Petite-Rosselle	57	10km	76/141	53.9%	00:50:45	00:05:04	Nature	18/V2M

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.47	34.47
Meilleur Indice	34.47	34.47

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	10Km de Sarreguemines	Sarreguemines	57	10km	568/1648	34.47%	00:47:51	00:04:47	Route	175/V1M

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.76	94.76
Meilleur Indice	94.76	94.76

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2010	Marathon de Metz	Metz	57	42.195km	1375/1451	94.76%	04:45:55	00:06:47	Route	527/V1M

2008

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	39.28	39.28
Meilleur Indice	38	38

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/06/2008	Foulées du Zang	Carling	57	10km	73/180	40.56%	00:44:11 ^RP	00:04:25	Route	24/SEM
01/06/2008	Foulées de Saint-Nabor	Saint-Avold	57	21.1km	76/200	38%	01:43:36 ^RP	00:04:55	Route	20/SEM

2007

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.92	50.92
Meilleur Indice	50.92	50.92

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/05/2007	La Belledonienne	Blenod-Les-Pont-A-Mousson	54	10km	111/218	50.92%	00:45:03	00:04:30	Route	44/SEM

2006

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	60.49	59.59	62.29
Meilleur Indice	53.55	53.55	62.29

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/09/2006	La Caldénacienne	Chaudeney-Sur-Moselle	54	21.1km	294/472	62.29%	01:53:42	00:05:23	Route Nature	85/SEM
21/05/2006	La Belledonienne	Blenod-Les-Pont-A-Mousson	54	10km	98/183	53.55%	00:44:48 ^RP	00:04:29	Route	37/SEM
19/03/2006	Semi Marathon de Lorraine	Metz	57	21.1km	1192/1816	65.64%	01:50:46	00:05:15	Route	448/SEM

2005

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.61	61.61
Meilleur Indice	61.61	61.61

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/06/2005	Corrida Pédestre de Forbach	Forbach	57	9.2km	69/112	61.61%	00:51:17	00:05:34	Route	31/SEM

2003

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	51.47	51.47
Meilleur Indice	37.41	37.41

Cumul

84km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2003	Foulées de Saint-Nabor	Saint-Avold	57	21.1km	100/151	66.23%	01:44:49 ^RP	00:04:58	Route	31/SEM
22/06/2003	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1693/4526	37.41%	03:52:47 ^RP	00:05:31	Route	644/SEM
30/03/2003	Semi-Marathon de Metz	Metz	57	21.1km	729/1436	50.77%	01:46:44 ^RP	00:05:04	Route	292/SEM

2001

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.14	65.14
Meilleur Indice	65.14	65.14

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2001	Corrida de Schoeneck	Schoeneck	57	8km	71/109	65.14%	00:35:37	00:04:27	Route	36/SEM

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