Laurent BERANGER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 10731

BERANGER
Laurent

	TOTAL
Nombre	43	23	19	1
Indice Moyen	54.86	59.71	48.52	63.95
Meilleur Indice	15.46	24.88	15.46	63.95

00:43:56
(vma 15.15)

01:52:22
(vma 13.24)

03:39:30
(vma 14.42)

Plus
Longue

42.195km
New York
04/11/2007

Cumul

582km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	55.12	8053° / 9312	--> 86.48 %
2012	5	57.98	9822° / 10990	--> 89.37 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	5	57.98	1414° / 1599	--> 88.43 %

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.77	22.77
Meilleur Indice	22.77	22.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	186/817	22.77%	00:48:22	00:04:50	Route	8/M5M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.08	46.08
Meilleur Indice	46.08	46.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2023	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1306/2834	46.08%	01:54:54	00:05:27	Route	82/M4M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.94	56.94
Meilleur Indice	56.94	56.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2019	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	8km	160/281	56.94%	00:49:48	00:06:14	Nature	19/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	51.16	51.16
Meilleur Indice	48.62	48.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2018	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8km	94/175	53.71%	00:46:25	00:05:48	Nature	9/V2M
09/06/2018	Petite Course Nature de Loc'h	Guidel	56	8km	106/218	48.62%	00:49:48	00:06:14	Nature	9/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.95	63.95
Meilleur Indice	63.95	63.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2017	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	11km	110/172	63.95%	01:08:00	00:06:11	Route Nature	21/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	50.91	50.91
Meilleur Indice	47.42	47.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2016	Foulées du Ter	Ploemeur	56	5km	46/89	51.69%	00:25:16 ^RP	00:05:03	Nature	5/V2M
28/05/2016	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	138/291	47.42%	00:50:19	00:05:02	Nature	20/V2M
20/03/2016	Trail du Val Quéven - Championnat de France de Trail Court UNASAT	Quéven	56	16km	192/358	53.63%	01:29:13	00:05:35	Nature	26/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	76.29	76.29
Meilleur Indice	74.89	74.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2014	Foulées du Lain	Gestel	56	15km	101/130	77.69%	01:32:36	00:06:10	Nature	/V1M
29/06/2014	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	167/223	74.89%	00:54:23	00:05:26	Nature	39/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	65.96	65.96
Meilleur Indice	61.47	61.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2013	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	11km	108/175	61.71%	01:10:27	00:06:24	Nature	32/V1M
30/06/2013	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	209/307	68.08%	00:53:45	00:05:22	Nature	65/V1M
01/05/2013	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	98/135	72.59%	01:06:31	00:06:39	Nature	27/V1M
07/04/2013	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	14km	209/340	61.47%	01:13:40	00:05:16	Nature	75/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	65.53	69.41	50
Meilleur Indice	50	60.17	50

9822° breton
1414° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2012	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	11km	71/118	60.17%	01:10:15	00:07:01	Nature	18/V1M
09/06/2012	Course Nature du Loch	Guidel	56	14km	209/308	67.86%	01:18:38	00:05:37	Nature	75/V1M
01/05/2012	Trail Des Pirates De Kerhervy	Lanester	56	17km	132/160	82.5%	01:48:55	00:06:24	Nature	50/V1M
09/04/2012	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	6.9km	29/58	50%	00:31:21	00:04:33	Route	14/V1M
01/04/2012	Course nature Ploemeur Ocean	Ploemeur	56	14km	259/386	67.1%	01:16:21	00:05:27	Nature	91/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	70.09	60.89	79.28
Meilleur Indice	51.52	51.52	70.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2363/4587	51.52%	01:52:22 ^RP	00:05:20	Route	845/V1M
13/07/2011	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	409/582	70.27%	01:19:09	00:05:17	Route	143/V1M
03/07/2011	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	16km	191/216	88.43%	01:39:20	00:06:12	Nature	56/V1M
26/06/2011	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	216/308	70.13%	00:54:57	00:05:30	Nature	53/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	61.76	59.51	70.76
Meilleur Indice	38.65	38.65	70.76

8053° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2010	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	287/411	69.83%	01:20:25	00:05:00	Route	96/V1M
13/07/2010	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	384/544	70.59%	01:16:11	00:05:05	Route	/VEM
27/06/2010	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	196/277	70.76%	00:54:43	00:05:28	Nature	68/V1M
05/06/2010	10KM de Quimperlé	Quimperlé	29	10km	148/251	58.96%	00:52:00	00:05:12	Route	47/V1M
05/04/2010	Mini-Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	6.9km	63/163	38.65%	00:35:52	00:05:12	Route	23/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	61.8	70.65	44.09
Meilleur Indice	44.09	60.16	44.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2009	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2705/4496	60.16%	01:55:54	00:05:30	Route	921/V1M
30/08/2009	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	123/279	44.09%	00:56:18	00:04:42	Nature	51/V1M
09/08/2009	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	314/387	81.14%	01:25:08	00:05:17	Route	83/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	38.21	38.21
Meilleur Indice	25.31	25.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2008	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	171/528	32.39%	01:05:24 ^RP	00:04:22	Route	65/V1M
14/06/2008	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	82/324	25.31%	00:43:56 ^RP	00:04:24	Route	33/V1M
07/06/2008	Foulées de Quimperlé	Quimperlé	29	10km	97/331	29.31%	00:44:41 ^RP	00:04:28	Route	22/V1M
24/03/2008	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	12km	108/164	65.85%	00:59:07	00:04:56	Route	36/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	27.37	23.01	36.09
Meilleur Indice	15.46	15.46	36.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2007	Marathon New York	New York	56	42.195km	5967/38605	15.46%	03:39:30 ^RP	00:05:12	Route	1163/V1M
30/06/2007	Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	129/422	30.57%	01:06:02 ^RP	00:04:24	Route	58/V1M
09/04/2007	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	12km	83/230	36.09%	00:54:42	00:04:34	Nature	43/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	30.17	28.87	32.75
Meilleur Indice	24.88	24.88	32.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2006	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16.5km	150/603	24.88%	01:18:12	00:04:44	Nature	62/V1M
12/11/2006	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	71/216	32.87%	00:59:53	00:04:17	Nature	28/V1M
13/07/2006	15Km de Lanester	Lanester	56	15km	186/568	32.75%	01:08:03 ^RP	00:04:32	Route	70/V1M

1997

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.19	70.19
Meilleur Indice	70.19	70.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/1997	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3372/4804	70.19%	01:54:55 ^RP	00:05:27	Route	1924/SEM

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