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ID: 21543

BERNEZ
Charles

	TOTAL
Nombre	15	8	5	2
Indice Moyen	51.37	53.73	41.14	67.48
Meilleur Indice	19.59	19.7	19.59	46.15

00:43:29
(vma 15.33)

01:34:46
(vma 15.74)

04:19:57
(vma 12.16)

Podiums Catégorie

1

Plus
Longue

42.195km
Metz
13/10/2019

Cumul

308km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	5	26.09	1136° / 2173	--> 52.28 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:43:29	01:34:46	04:19:57
SEM	00:43:29	01:34:46	04:19:57

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	86.44	86.44
Meilleur Indice	86.44	86.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2024	Trail de La Vallée Des Lacs	Xonrupt-Longemer	88	24km	599/693	86.44%	04:40:53	00:11:42	Nature	140/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.04	41.16	88.81
Meilleur Indice	19.7	19.7	88.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2023	Infernal Trail 30	Saint-Nabord	88	33km	659/742	88.81%	05:58:06	00:10:51	Trail	168/SEM
23/04/2023	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	432/690	62.61%	01:52:05	00:05:19	Route	80/SEM
19/03/2023	Semi-Marathon de La Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	446/2264	19.7%	01:34:46 ^RP	00:04:29	Route	155/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	31.12	27.3	46.15	27.54
Meilleur Indice	19.59	19.59	46.15	27.54

Podiums Catégorie

1136° lorrain

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Infernal Trail	Saint-Nabord	88	34km	288/624	46.15%	04:22:25	00:07:43	Trail	71/SEM
10/07/2022	Nordic'Trail	La Bresse	88	10km	60/167	35.93%	01:20:03	00:08:00	Nature	12/SEM
18/06/2022	Géromée de la Vallée des Lacs	Gérardmer	88	15km	119/451	26.39%	02:15:42 ^RP	00:09:03	Nature	34/SEM
10/04/2022	La Vert'Uri	Uriménil	88	11km	19/97	19.59%	00:58:21	00:05:18	Nature	2/SEM
20/03/2022	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	407/1478	27.54%	01:38:51 ^RP	00:04:41	Route	109/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	55.39	73.45	37.33
Meilleur Indice	37.33	73.45	37.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Hommes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	473/644	73.45%	00:43:29 ^RP	00:04:21	Route	159/SEM
11/09/2021	L'Infernal Trail	Saint-Nabord	88	16.2km	112/300	37.33%	01:54:04	00:07:02	Nature	29/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	69.44	69.44
Meilleur Indice	65.36	65.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Championnats de France du Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	1017/1556	65.36%	04:19:57 ^RP	00:06:10	Route	294/SEM
28/04/2019	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	665/987	67.38%	01:56:01 ^RP	00:05:30	Route	219/SEM
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1977/2616	75.57%	02:02:15 ^RP	00:05:48	Route	688/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.27	38.27
Meilleur Indice	38.27	38.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Les Portes de Bellefontaine	Champigneulles	54	7km	31/81	38.27%	00:33:43	00:04:49	Route	/M

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