ID: 715644

BONGE
Gurvan
SEM

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 11 9 1 1
Indice
Moyen		 22.5
 18.03
78.1
7.09
Meilleur
Indice		 5.97 5.9778.17.09
00:35:38
(vma 18.69)

01:30:13
(vma 16.48)

Plus
Longue


30.000km
Malestroit
18/10/2025
Cumul


141km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 11.10 4123° / 16495 --> 25 %
+ de Records
Cat.10km21.1km30km
RP00:35:3801:30:1303:16:05
SEM00:35:3801:30:1303:16:05
2025
TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 42.03
 78.1
5.97
Meilleur
Indice		 5.97 78.15.97
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2025Le Dernier Homme DeboutMalestroit5630km214/27478.1%03:16:05 RP00:06:32
Trail		80/SEM
16/03/2025Le Croezou-QuimperQuimper2910km65/10885.97%00:35:38 RP00:03:34
Route		30/SEM
2024
TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 12.28
 13.58
7.09
Meilleur
Indice		 6.56 6.567.09

4123° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2024Corrida de Quimper HommesQuimper298km91/56416.13%00:27:4900:03:29
Route		51/SEM
15/09/202450ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km346/52776.56%01:30:13 RP00:04:17
Route		135/SEM
17/03/202410Km Plogonnec-QuimperQuimper2910km134/90314.84%00:37:10 RP00:03:43
Route		63/SEM
11/02/2024Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2911.5km28/3957.09%00:51:3900:04:29
Nature		7/SEM
07/01/2024Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km128/76216.8%00:42:0600:04:13
Route		56/SEM
2023
TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 25.49
 25.49
Meilleur
Indice		 12.2 12.2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2023Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km719/589512.2%00:43:5100:04:23
Route		357/SEM
19/03/2023Le Croezou-QuimperQuimper2910km181/96018.85%00:39:19 RP00:03:56
Route		77/SEM
26/02/2023Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche3510km95/24938.15%00:44:2500:04:26
Route		38/SEM
22/01/2023Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km736/224632.77%00:42:16 RP00:04:14
Route		302/SEM

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