Laurent BOUDEAU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 3076

BOUDEAU
Laurent

	TOTAL
Nombre	17	17
Indice Moyen	28.99	28.99
Meilleur Indice	16.08	16.08

00:46:27
(vma 14.34)

03:17:36
(vma 16.01)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
09/05/2010

Cumul

431km

+ de Records

Cat.	10km	42.195km
RP	00:46:27	03:17:36
SEM		03:28:32
V1M		03:25:36
V2M		03:20:06
V3M	00:46:27	03:32:42

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.56	43.56
Meilleur Indice	43.56	43.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/02/2025	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	551/1265	43.56%	00:46:27 ^RP	00:04:39	Route	11/M5M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	16.2	16.2
Meilleur Indice	16.2	16.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/05/2023	Marathon Royan Côte de Beauté	Royan	17	42.195km	98/605	16.2%	03:32:42	00:05:02	Route	3/M5M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.48	17.48
Meilleur Indice	17.48	17.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	1079/6173	17.48%	01:11:56	00:04:52	Route	152/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	16.08	16.08
Meilleur Indice	16.08	16.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	979/6090	16.08%	03:20:06	00:04:45	Route	155/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.1	18.1
Meilleur Indice	18.1	18.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Foulées du Tram	Nantes	44	15.5km	1214/6707	18.1%	01:16:27	00:04:56	Route	156/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	24.77	24.77
Meilleur Indice	24.5	24.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	1520/6073	25.03%	01:14:07	00:05:03	Route	/VEM
17/04/2011	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	640/2612	24.5%	03:25:36	00:04:52	Route	266/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	29.7	29.7
Meilleur Indice	22.9	22.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	2165/5930	36.51%	01:10:30	00:05:02	Route	726/V1M
09/05/2010	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	885/3865	22.9%	03:30:19	00:04:59	Route	380/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.93	39.93
Meilleur Indice	39.93	39.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	2355/5898	39.93%	01:14:00	00:05:17	Route	/VEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.11	58.11
Meilleur Indice	58.11	58.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2008	Foulées du Tram	Nantes	44	16km	2802/4822	58.11%	01:37:40	00:06:06	Route	/VÉM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.16	28.16
Meilleur Indice	28.16	28.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2006	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	1120/3977	28.16%	01:16:31	00:05:28	Route	/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.72	29.72
Meilleur Indice	29.72	29.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2005	Marathon de la Côte d'Amour	Pornichet	44	42.195km	381/1282	29.72%	03:28:50	00:04:57	Route	181/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.76	38.76
Meilleur Indice	38.76	38.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2004	Foulées Nantaises - VEM	Nantes	44	9km	419/1081	38.76%	00:40:47	00:04:32	Route	/VEM

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.84	28.84
Meilleur Indice	28.84	28.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2003	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	1102/3821	28.84%	01:08:40	00:04:54	Route	366/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.13	19.13
Meilleur Indice	19.13	19.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2002	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	914/4777	19.13%	03:17:36 ^RP	00:04:41	Route	/

2000

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.83	29.83
Meilleur Indice	29.83	29.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2000	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1495/5011	29.83%	03:28:32 ^RP	00:04:57	Route	644/SEM

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