Alban CABON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 8156

CABON
Alban
M1M

	TOTAL
Nombre	29	11	9	6	3
Indice Moyen	32.98	23.12	29.31	37.82	70.46
Meilleur Indice	4.43	5.9	4.43	6.16	27.03

00:39:47
(vma 16.74)

01:21:59
(vma 18.18)

03:09:38
(vma 16.67)

Plus
Longue

180.000km
Saint-Denis
16/10/2025

Cumul

1502km

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:31:02	00:39:47	01:21:59	03:09:38
SEM	00:31:02	00:39:47	01:21:59	03:09:38

2025

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	21.5	21.5
Meilleur Indice	9.01	9.01

Cumul

311km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2025	La Diagonale des Fous - 10500M D+	Saint-Denis	974	180km	186/2064	9.01%	38:31:17	00:12:50	Ultra Trail	32/M1M
08/06/2025	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	66km	237/716	33.1%	09:08:44	00:08:19	Ultra Trail	50/M1M
03/05/2025	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	65km	139/621	22.38%	07:43:50	00:07:08	Ultra Trail	33/M1M

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.41	92.41
Meilleur Indice	92.41	92.41

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/05/2024	Trail de Guerlédan - L'Interceltique	Saint-Gelven	22	26km	731/791	92.41%	04:29:39	00:10:22	Trail	102/M1M

2022

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	9.96	9.96
Meilleur Indice	8.06	8.06

Cumul

230km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2022	La Diagonale des Fous	Saint-Pierre	974	165km	152/1887	8.06%	36:41:07	00:13:20	Ultra Trail	31/M1M
05/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	65km	74/624	11.86%	07:49:42	00:07:14	Ultra Trail	16/M1M

2021

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	16.32	16.32
Meilleur Indice	11.39	11.39

Cumul

250km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/08/2021	GRP - L'Ultra Tour	Vielle-Aure	65	165km	27/237	11.39%	34:19:24	00:12:29	Ultra Trail	20/SEM
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arree	Huelgoat	29	85km	92/433	21.25%	09:45:11	00:06:53	Ultra Trail	16/M0M

2018

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	89.75	88.65	91.95
Meilleur Indice	86.25	86.25	91.95

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	387/425	91.06%	01:56:32 ^RP	00:07:46	Nature	111/SEM
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	948/1031	91.95%	04:14:41	00:09:48	Trail	328/SEM
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	320/371	86.25%	01:58:53	00:08:29	Nature	87/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	38.47	38.47
Meilleur Indice	5.9	5.9

Cumul

303km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2017	La Diagonale des Fous - 9529M D+	Saint-Denis	974	164.6km	108/1830	5.9%	34:48:23	00:12:41	Ultra Trail	61/SEM
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	691/756	91.4%	09:28:36	00:09:48	Ultra Trail	250/SEM
18/03/2017	Ecotrail de Paris ( 1500M D+ )	Paris	75	80km	333/1838	18.12%	08:57:18	00:06:43	Ultra Trail	151/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	6.7	6.7
Meilleur Indice	4.43	4.43

Cumul

63km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	499/5564	8.97%	03:09:38 ^RP	00:04:30	Route	189/SEM
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	103/2327	4.43%	01:21:59 ^RP	00:03:53	Route	58/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.81	21.81
Meilleur Indice	21.81	21.81

Cumul

75km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2015	Grand Trail des Templiers 3200mD+	Millau	12	75km	419/1921	21.81%	11:24:46	00:09:08	Ultra Trail	216/SEM

2014

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	12.5	9.23	27.03	4.5
Meilleur Indice	4.5	6.16	27.03	4.5

Cumul

98km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	22km	9/146	6.16%	01:36:38	00:04:24	Nature	4/SEM
07/09/2014	Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	125/2775	4.5%	01:27:10 ^RP	00:04:08	Route	65/SEM
31/08/2014	Trail Seltic	Le Sel-de-Bretagne	35	32km	20/74	27.03%	02:50:15	00:05:19	Trail	5/SEM
20/07/2014	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	23km	23/187	12.3%	02:04:52	00:05:26	Nature	13/SEM

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.71	90.71
Meilleur Indice	90.71	90.71

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2012	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	205/226	90.71%	00:31:02 ^RP	00:06:12	Route	32/SEM

2011

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.91	18.91
Meilleur Indice	18.91	18.91

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2011	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	76/402	18.91%	00:40:35	00:04:04	Route	46/SEM

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.73	21.73
Meilleur Indice	21.73	21.73

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2010	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	108/497	21.73%	00:40:14	00:04:01	Route	51/SEM

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14.29	14.29
Meilleur Indice	14.29	14.29

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2009	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	83/581	14.29%	00:39:47 ^RP	00:03:59	Route	42/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	12.85	12.85
Meilleur Indice	12.85	12.85

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2008	La Translandunvezienne	Landunvez	29	17.5km	23/179	12.85%	01:10:00	00:04:00	Nature	11/SEM

2007

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	32.79	47.26	18.32
Meilleur Indice	18.32	47.26	18.32

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2007	La Translandunvezienne	Landunvez	29	17.5km	50/273	18.32%	01:16:00	00:04:21	Nature	19/SEM
08/05/2007	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	259/548	47.26%	00:45:05 ^RP	00:04:30	Route	103/SEM

2006

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.02	53.02
Meilleur Indice	53.02	53.02

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2006	Semi de plouguin - les 11Km	Plouguin	29	11km	193/364	53.02%	00:55:00	00:05:00	Route	55/SEM

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