Tifenn CAOUS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 2181

tifxxx@xxxxxxx.xxx

CAOUS Tifenn

EA PAYS DE BROCELIANDE
M1F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh3968e ▲ 14

⚡ Records Personnels

10 km00:49:37 Semi02:12:47

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

58.77%

43.04% (F)

Top Indice

12.48%

12.4% (F)

Plus Longue

24k

Cumul Dist

472.5k

Moy. 73.86
F: 54.63

Top:25.49%
F:2.94%

Moy. 34.74
F: 20.68

Top:12.48%
F:5.33%

Moy. 43.65
F: 22.3

Top:23.49%
F:9.47%

Moy. 61.34
F: 39.46

Top:37.84%
F:16.21%

Moy. 23.79

Top:22.58%

Moy. 84.56
F: 84.56

Top:84.56%
F:84.56%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2017	7	56.30	2330e/4186	55.66%
2018	7	41.80	1448e/4560	31.75%
2019	6	59.04	3144e/4974	63.21%
2024	5	50.29	3168e/6364	49.78%
Actuel.	5	45.10	3968e/9628	41.21%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2017	6	60.86	389e/639	60.88%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	5	50.29	595e/1233	48.26%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:29:48	00:49:37	02:12:47
SEF	00:29:48	00:49:37
V1F			02:12:47

2026

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Courses

Indice Moy

52.42%

41.33% (F)

Top Indice

14.35%

14.35% (F)

Plus Longue

23.1k

Cumul Dist

79.7k

Moy. 46.6
F: 39.36

Top:14.35%
F:14.35%

Moy. 35.51
F: 18.96

Top:23.49%
F:9.47%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/08/2026	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km 165m D+	5119/6492 (1551/2410)	78.85 (64.36)	02:12:47 RP	00:06:18	Route	168/M1F
30/05/2026	Défi Vall'Rance	Caulnes	22	23.1km	93/95 (9/10)	97.89 (90)			Backyard	2/M1F
03/05/2026	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	510/1073 (134/471)	47.53 (28.45)	01:29:47	00:06:25	Route Nature	15/M1F
26/04/2026	Acigné au Féminin	Acigné	35	8.5km	32/223 (32/223)	14.35 (14.35)	00:45:26	00:05:21	Route	2/M1F
28/03/2026	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	597/2541 (105/1109)	23.49 (9.47)	01:22:07	00:06:19	Route Nature	11/M1F

2025

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Courses

Indice Moy

42.07%

29.17% (F)

Top Indice

14.43%

14.38% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

42.1k

Moy. 24
F: 16.17

Top:14.43%
F:14.38%

Moy. 40.21
F: 21.58

Top:40.21%
F:21.58%

Moy. 80.1
F: 62.77

Top:80.1%
F:62.77%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	499/623 (118/188)	80.1 (62.77)	01:51:45	00:07:59	Nature Nocturne	16/M1F
29/03/2025	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	700/1741 (161/746)	40.21 (21.58)	01:28:19	00:06:48	Route Nature	19/M1F
01/03/2025	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	7.6km	149/444 (42/234)	33.56 (17.95)	00:38:30	00:05:04	Route	9/M1F
19/01/2025	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	215/1490 (213/1481)	14.43 (14.38)	00:39:52	00:05:19	Route	24/M1F

2024

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Courses

Indice Moy

50.8%

36.37% (F)

Top Indice

12.48%

12.4% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

62.5k

Moy. 70.84
F: 48.31

Top:63.05%
F:41.58%

Moy. 12.48
F: 12.4

Top:12.48%
F:12.4%

Moy. 51.5
F: 25.58

Top:51.5%
F:25.58%

Moy. 22.58

Top:22.58%

Moy. 76.56
F: 47.27

Top:76.56%
F:47.27%

🏅 Palmarès & Podiums

3168° breton
595° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Saint-M'Hervon by Night	Saint-M'Hervon	35	12km	147/192 (26/55)	76.56 (47.27)	01:18:47	00:06:34	Nature Nocturne	11/M1F
08/06/2024	Trail du Minihic en Relais (5+8km) - 01:09:17	Le Minihic-sur-Rance	35	5km	7/31 (/31)	22.58 (0)	00:30:26	00:06:05	Relais	4/M+F
05/05/2024	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	698/1107 (168/404)	63.05 (41.58)	01:25:37	00:06:07	Nature	29/M0F
13/04/2024	Le Vallion	Saint-Jouan-des-Guérets	35	12km	353/449 (82/149)	78.62 (55.03)	01:19:15	00:06:36	Nature	13/M0F
30/03/2024	Dinard Off Course	Dinard	35	12km	394/765 (66/258)	51.5 (25.58)	01:23:35	00:06:58	Route Nature	10/M0F
21/01/2024	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	157/1258 (155/1250)	12.48 (12.4)	00:39:03	00:05:12	Route	14/M0F

2023

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Courses

Indice Moy

38.62%

34.38% (F)

Top Indice

25%

34.38% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

17k

Moy. 52.24
F: 34.38

Top:52.24%
F:34.38%

Moy. 25

Top:25%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/06/2023	Trail du Minihic en Relais (5+7km) - 01:07:02	Le Minihic-Sur-Rance	35	5km	7/28 (/28)	25 (0)			Relais	/M+F
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	303/580 (99/288)	52.24 (34.38)	01:14:58	00:06:15	Nature	20/M0F

2022

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Courses

Indice Moy

81.92%

65.06% (F)

Top Indice

81.92%

65.06% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

12k

Moy. 81.92
F: 65.06

Top:81.92%
F:65.06%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2022	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	222/271 (54/83)	81.92 (65.06)	01:19:28	00:06:37	Nature	12/M0F

2019

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Courses

Indice Moy

72.15%

54.3% (F)

Top Indice

35.29%

16.13% (F)

Plus Longue

24k

Cumul Dist

88k

Moy. 72.15
F: 54.3

Top:35.29%
F:16.13%

🏅 Palmarès & Podiums

3144° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	2570/3392 (710/1212)	75.77 (58.58)	124 (1 courses)		Challenge	273/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	590/628 (112/128)	93.95 (87.5)	03:42:04	00:09:15	Nature	27/M0F
10/11/2019	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15km	184/289 (26/75)	63.67 (34.67)	01:50:29	00:07:22	Nature	8/M0F
29/09/2019	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	188/257 (42/80)	73.15 (52.5)	01:20:28	00:06:42	Nature	20/SEF
31/08/2019	La Vall'Rance	Caulnes	22	15km	108/118 (15/18)	91.53 (83.33)	01:40:11 RP	00:06:41	Nature	8/SEF
16/06/2019	T'rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	330/438 (61/118)	75.34 (51.69)	01:33:57	00:06:43	Nature	20/SEF
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	8km	36/102 (10/62)	35.29 (16.13)	00:51:40	00:06:28	Nature	4/SEF

2018

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Courses

Indice Moy

59.26%

39.98% (F)

Top Indice

13.3%

5.33% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

80k

Moy. 88.84
F: 72.86

Top:85.82%
F:63.79%

Moy. 27.46
F: 9.32

Top:13.3%
F:5.33%

Moy. 55.54
F: 26.42

Top:55.54%
F:26.42%

Moy. 37.84
F: 16.21

Top:37.84%
F:16.21%

1448° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2018	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	457/1098 (49/368)	41.62 (13.32)	00:49:37 RP	00:04:58	Route	19/SEF
01/12/2018	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	484/564 (102/154)	85.82 (66.23)	01:50:23	00:07:53	Nature	53/SEF
30/09/2018	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	291/337 (37/58)	86.35 (63.79)	01:21:34	00:06:48	Nature	15/SEF
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	672/1210 (102/386)	55.54 (26.42)	01:27:34	00:06:15	Route Nature	38/SEF
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	182/1368 (49/920)	13.3 (5.33)	00:45:20	00:06:29	Route	22/SEF
08/04/2018	Trail Ker Al Lann - Le Vallon du Néal	Médréac	35	14km	200/212 (31/35)	94.34 (88.57)	02:08:07	00:09:09	Nature	15/SEF
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	9km	207/547 (41/253)	37.84 (16.21)	01:04:35	00:07:11	Nature Nocturne	24/SEF

2017

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Courses

Indice Moy

68.26%

45.96% (F)

Top Indice

50.88%

31.6% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

68.3k

Moy. 80.7
F: 58.29

Top:68.89%
F:47.62%

Moy. 52.05
F: 23.33

Top:51.01%
F:23.33%

Moy. 50.88
F: 31.6

Top:50.88%
F:31.6%

🏅 Palmarès & Podiums

2330° bretonne
11269° breton
389° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2017	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10.2km	498/938 (70/300)	53.09 (23.33)	00:52:32	00:05:09	Route	32/SEF
01/10/2017	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	246/267	92.13%	01:22:55	00:06:55	Nature	78/SEM
02/09/2017	Vall'Rance Course Nature	Caulnes	22	12km	148/167 (28/39)	88.62 (71.79)	01:12:08	00:06:01	Nature	10/SEF
27/08/2017	Trail du Quiloury - La Quilourette	Penguily	22	6km	31/45 (10/21)	68.89 (47.62)	00:39:42	00:06:37	Nature	7/SEF
04/03/2017	Foulées Saint-Gilloises - Course Populaire	Saint-Gilles	35	7.1km	151/296	51.01%	00:39:31	00:05:34	Route	61/SEM
05/02/2017	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	349/477 (117/211)	73.17 (55.45)	01:34:42	00:07:53	Nature	57/SEF
07/01/2017	La Petite Neteï	Hillion	22	9km	259/509 (79/250)	50.88 (31.6)	01:06:37	00:07:24	Nature Nocturne	53/SEF

2016

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Courses

Indice Moy

63.26%

50.85% (F)

Top Indice

25.49%

2.94% (F)

Plus Longue

9.9k

Cumul Dist

22.9k

Moy. 52.61
F: 34

Top:25.49%
F:2.94%

Moy. 84.56
F: 84.56

Top:84.56%
F:84.56%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Rand Trail de Noël	Plédran	22	5km	13/51 (1/34)	25.49 (2.94)	00:29:48 RP	00:05:58	Nature	1/SEF
29/10/2016	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	8km	169/212 (54/83)	79.72 (65.06)	00:59:53	00:07:29	Nature	16/SEF
10/06/2016	Elle & Lui	Rennes	35	9.9km	126/149 (126/149)	84.56 (84.56)	01:03:58	00:06:28	Duo	/

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