1225ème(2) Bretonne ID: 7132 CARIOU Nathalie CAB PONT L ABBE - M3F TOTAL Nombre 129 70 37 7 4 4 3 2 1 1 Indice Moyen 49.14 26.42 48.91 24.69 51.89 25.52 54.53 30.73 41.75 33.52 25.29 13.29 75.28 74.84 37.35 37.35 28.57 17.33 6.45 Meilleur Indice 6.36 3.09 6.36 5.37 14 3.09 27.57 6.67 11.6 5.71 12.69 4.08 65.08 65.08 36.2385 36.2385 28.57 17.33 6.45 00:44:24 (vma 15.04) 01:37:19 (vma 15.29) 03:34:33 (vma 14.75) 2 1 11 33 25 1 Plus Longue 100.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 2295km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2010 5 67.17 1484° / 2071 --> 71.66 % 2011 9 44.95 702° / 2304 --> 30.47 % 2012 16 43.54 766° / 2638 --> 29.04 % 2013 7 39.04 768° / 2948 --> 26.05 % 2014 7 34.32 645° / 3287 --> 19.62 % 2016 9 28.55 610° / 4093 --> 14.9 % 2017 10 23.05 460° / 4186 --> 10.99 % 2018 14 20.39 420° / 4560 --> 9.21 % 2019 11 23.00 537° / 4974 --> 10.8 % 2021 5 51.32 399° / 764 --> 52.23 % 2022 8 26.47 501° / 3310 --> 15.14 % 2023 5 34.28 948° / 4127 --> 22.97 % 2025 5 28.67 1369° / 8256 --> 16.58 % Actuellement 7 25.46 1225° / 9058 --> 13.52 % Évolution Classement 29 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2010 5 67.17 351° / 540 --> 65 % 2011 8 47.99 179° / 551 --> 32.49 % 2012 15 47.15 167° / 565 --> 29.56 % 2014 6 39.63 139° / 671 --> 20.72 % 2016 8 28.55 113° / 802 --> 14.09 % 2017 10 23.05 72° / 846 --> 8.51 % 2018 12 23.86 82° / 857 --> 9.57 % 2019 8 29.72 148° / 980 --> 15.1 % 2022 7 32.66 105° / 546 --> 19.23 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 21.1km 42.195km 100km RP 00:27:42 00:44:24 01:38:35 01:37:19 03:34:33 12:23:20 SEF 00:27:42 00:46:16 01:50:59 03:56:20 V1F 00:44:24 01:37:19 03:34:33 12:23:20 V2F 01:38:35 01:40:08 03:38:29

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 43.95 25.95 54.79 36.06 38.66 25 27.57 6.67 Meilleur Indice 27.57 6.67 29.7 9.77 38.66 25 27.57 6.67 1 2 Cumul 109km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/04/2026 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 109/367 (13/133) 29.7 (9.77) 00:46:18 00:04:41 Route 2/M3F 05/04/2026 La Trace Trégunc 29 65km 104/269 (10/40) 38.66 (25) 07:16:25 00:06:43 Ultra Trail 4/M3F 29/03/2026 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 2234/2797 (662/1062) 79.87 (62.34) 02:04:29 00:05:54 Route 42/M3F 01/02/2026 La Course au Large Fouesnant 29 13km 279/1012 (24/360) 27.57 (6.67) 01:05:06 00:05:00 Route Nature 3/M3F

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 35.01 12.11 34.38 12.11 35.97 12.12 Meilleur Indice 27.56 7.38 27.56 8.41 28.54 7.38 1 2 Cumul 111km 1369° bretonne Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/11/2025 Pluguff'Trail Pluguffan 22 14km 161/371 (15/89) 43.4 (16.85) 01:13:28 00:05:15 Nature 2/M3F 26/10/2025 Marathon Vert Rennes School of Business Rennes 35 42.195km 1730/4130 (139/737) 41.89 (18.86) 03:38:29 00:05:11 Route 15/M3F 27/07/2025 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 621/2253 (72/856) 27.56 (8.41) 01:38:35 RP 00:04:56 Route 5/M3F 01/05/2025 Trail de la Salamandre Pouldergat 29 14km 133/466 (11/149) 28.54 (7.38) 01:18:23 00:05:36 Nature 1/M3F 16/03/2025 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 941/2794 (95/1049) 33.68 (9.06) 01:40:08 00:04:45 Route 7/M3F

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 2 2 1 1 Indice Moyen 42.94 21.53 36.3 11.19 72.35 44.28 11.6 5.71 28.74 12.5 Meilleur Indice 11.6 5.71 35.83 10.33 62.57 37.04 11.6 5.71 28.74 12.5 2 2 4 Cumul 231km 948° bretonne Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2023 Marathon de Deauville Deauville 14 42.195km 687/1869 (44/365) 36.76 (12.05) 03:42:52 00:05:17 Route 6/M3F 26/08/2023 La Grande Radieuse Telgruc-sur-mer 29 23km 161/196 (17/33) 82.14 (51.52) 02:22:20 00:06:11 Nature 3/M3F 01/07/2023 Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 59km 212/1828 (28/490) 11.6 (5.71) 06:19:36 00:06:26 Trail 3/M3F 08/04/2023 La Trace Trégunc 29 25.7km 107/171 (10/27) 62.57 (37.04) 02:28:31 00:05:47 Nature 1/M3F 19/03/2023 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 690/1926 (60/581) 35.83 (10.33) 01:42:03 00:04:50 Route 8/M3F 12/02/2023 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 60km 71/247 (5/40) 28.74 (12.5) 06:29:54 00:06:30 Ultra Trail 1/M3F

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 3 1 Indice Moyen 42.17 16.37 37.73 12.95 55.12 22.53 21.07 11.59 Meilleur Indice 21.07 7.54 30.4 7.54 41.52 15.09 21.07 11.59 2 3 6 Cumul 216km 501° bretonne 105° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/10/2022 RunnerBreizh Tour 2022 Femmes Bretagne 0 0 166/515 (166/515) 32.23 (32.23) 24.01 Pts (8 courses) Challenge 26/M0F Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2022 Le Cabri Pont-l'Abbé 29 14km 93/224 (8/53) 41.52 (15.09) 01:07:34 00:04:50 Nature 1/M3F 20/11/2022 Trail du Haut Pays Bigouden Pouldreuzic 29 15km 184/386 (15/93) 47.67 (16.13) 01:19:52 00:05:19 Nature 3/M3F 06/11/2022 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 22km 546/1620 (32/379) 33.7 (8.44) 01:48:39 00:04:56 Route 3/M3F 16/10/2022 Trail de Plomelin Plomelin 29 24km 115/151 (8/22) 76.16 (36.36) 02:34:36 00:06:27 Nature 1/M3F 01/07/2022 Ultra-Marin - Le raid Vannes 56 100km 221/1049 (19/164) 21.07 (11.59) 12:23:20 RP 00:07:26 Ultra Trail 4/M2F 24/04/2022 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 117/230 (17/63) 50.87 (26.98) 00:50:51 00:05:08 Route 1/M2F 20/03/2022 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 573/1885 (45/597) 30.4 (7.54) 01:41:01 00:04:47 Route 8/M2F 16/01/2022 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 174/484 (13/147) 35.95 (8.84) 00:46:44 00:04:40 Route 3/M2F

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 2 2 1 1 Indice Moyen 54.09 34.27 40.51 8.71 61.29 51.05 48.33 32.26 72.62 53.85 Meilleur Indice 24.51 4.44 39.71 4.44 24.51 8.36 48.33 32.26 72.62 53.85 1 2 1 4 Cumul 133km 399° bretonne Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2021 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 81/204 (2/45) 39.71 (4.44) 01:04:41 00:04:37 Nature 1/M2F 14/11/2021 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 12km 119/288 (10/77) 41.32 (12.99) 01:12:12 00:06:01 Nature 3/M2F 07/11/2021 Corrida Amarris Guérande 44 10.2km 254/259 (60/64) 98.07 (93.75) 01:08:27 00:06:43 Route 10/M0F 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 6636/27071 (482/5764) 24.51 (8.36) 03:38:23 00:05:11 Route 70/M2F 25/09/2021 Belle-Île-en-Trail - La Jean No Le Palais 56 32km 130/269 (20/62) 48.33 (32.26) 03:33:18 00:06:40 Trail 2/M2F 22/08/2021 La Montée du Menez-Hom Argol 29 22.5km 122/168 (14/26) 72.62 (53.85) 02:05:42 00:05:35 Route Nature 3/M2F

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 Indice Moyen 43.36 25.62 56.37 35.21 Meilleur Indice 17.33 6.45 38.51 9.55 1 Cumul 36km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/11/2020 La Solidaire Connectée Taulé-Morlaix Partout 29 10km 35/202 (4/62) 17.33 (6.45) 00:47:19 00:04:44 Virtuelle /F 03/10/2020 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 407/1057 (21/220) 38.51 (9.55) 01:40:40 00:04:46 Route 4/M2F 29/02/2020 5Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 5km 144/194 (56/92) 74.23 (60.87) 00:30:21 00:06:04 Route 4/M0F

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 6 3 1 1 1 1 1 Indice Moyen 48.54 34.83 38.52 14.43 70.27 56.77 92.87 88.24 12.69 4.08 65.08 65.08 28.57 38.46 38.46 Meilleur Indice 12.69 3.09 23.39 3.09 56.33 35.71 92.87 88.24 12.69 4.08 65.08 65.08 28.57 38.46 38.46 6 3 6 Cumul 268km 537° bretonne 148° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2019 Le Cabri Pont-l'Abbé 29 14km 134/397 (7/109) 33.75 (6.42) 01:09:38 00:04:58 Nature 1/M2F 10/11/2019 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 12km 91/257 (8/66) 35.41 (12.12) 01:09:19 00:05:47 Nature 2/M2F 20/10/2019 Trail de Plomelin Plomelin 29 21km 131/260 (9/45) 50.38 (20) 01:53:41 00:05:25 Nature 1/V1F 15/09/2019 Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3638/4034 (922/1078) 90.18 (85.53) 02:27:15 00:06:59 Route 298/V1F 10/08/2019 Foulées de Brasparts Brasparts 29 22.5km 116/193 (9/24) 60.1 (37.5) 02:14:58 00:06:00 Nature 3/V1F 21/07/2019 Marathon les Etoiles de la Baie en duo (21.1+21.1km) - 03:30:39 Plomeur 29 21.1km 20/70 (/) 28.57 (0) 01:50:29 00:05:14 Relais 7/M+F 29/06/2019 L'Ultra-Marin - Le Trail Vannes 56 58km 172/1355 (13/319) 12.69 (4.08) 06:10:39 00:06:23 Ultra Trail 4/V1F 30/05/2019 La Presqu'Îlienne Crozon 29 26km 378/407 (75/85) 92.87 (88.24) 03:23:02 00:07:49 Trail 33/V1F 26/05/2019 Semi-Marathon Run In Mont-Saint-Michel Pontorson 50 21.1km 1340/2379 (326/913) 56.33 (35.71) 02:01:42 00:05:46 Route /V1F 01/05/2019 Elle & Lui Quimper 29 9.6km 100/260 (100/260) 38.46 (38.46) 00:51:21 00:05:21 Duo 100/M+F 28/04/2019 Foulées de l'Elephant Nantes 44 10km 3713/5774 (1445/2945) 64.31 (49.07) 01:04:28 00:06:27 Route 816/SEF 03/02/2019 Course au Large Fouesnant 29 13km 145/620 (5/162) 23.39 (3.09) 00:58:32 00:04:30 Nature 1/V1F 27/01/2019 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 12km 103/367 (7/94) 28.07 (7.45) 01:10:52 00:05:54 Nature 2/V1F 13/01/2019 Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes Bannalec 29 6.36km 41/63 (41/63) 65.08 (65.08) 00:30:32 00:04:48 Cross 17/VEF

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 15 7 5 1 1 1 Indice Moyen 35.46 16.07 39.74 18.71 34.69 11.68 14.19 7.88 29.84 7.5 36.24 36.24 Meilleur Indice 14.19 4 27.75 5.53 17.92 4 14.19 7.88 29.84 7.5 36.2385 36.2385 6 4 Cumul 234km 420° bretonne 82° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/12/2018 Corrida de Quimper - Femmes Quimper 29 6km 48/173 (48/172) 27.75 (27.91) 00:30:52 00:05:09 Route 15/V1F 09/12/2018 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 94/224 (10/69) 41.96 (14.49) 01:09:31 00:04:58 Nature 4/V1F 11/11/2018 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 12km 85/284 (3/75) 29.93 (4) 01:14:36 00:06:13 Nature 2/V1F 04/11/2018 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 513/1684 (21/380) 30.46 (5.53) 01:40:08 00:04:45 Route 5/V1F 21/10/2018 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 88/491 (8/190) 17.92 (4.21) 00:52:05 00:05:13 Nature 3/V1F 16/09/2018 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 245/821 (15/200) 29.84 (7.5) 01:05:00 00:04:51 Route Nature 4/V1F 19/08/2018 La Montée du Menez-Hom Argol 29 22.5km 116/211 (6/27) 54.98 (22.22) 02:05:04 00:05:34 Nature 4/V1F 05/08/2018 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 10km 120/300 (15/73) 40 (20.55) 00:46:52 00:04:41 Route 4/V1F 05/08/2018 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 5.5km 131/183 (39/92) 71.58 (42.39) 00:34:39 00:06:18 Route 13/SEF 29/07/2018 Grand Prix Des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 95/218 (7/45) 43.58 (15.56) 00:38:04 00:04:35 Route 2/V1F 30/06/2018 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 170/1198 (23/292) 14.19 (7.88) 06:41:45 00:06:56 Trail 13/V1F 27/05/2018 La Victorieuse Gouesnac'h 29 13km 59/206 (7/52) 28.64 (13.46) 01:06:59 00:05:09 Nature 2/V1F 01/05/2018 Elle & Lui Quimper 29 9.4km 79/218 (79/218) 36.24 (36.24) 00:52:17 00:05:34 Duo 79/M+F 08/04/2018 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 136/425 (14/127) 32 (11.02) 00:45:47 00:04:37 Route 4/V1F 18/03/2018 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 540/1647 (37/460) 32.79 (8.04) 01:38:32 00:04:40 Route 14/V1F

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 7 3 1 Indice Moyen 43 25.89 30.55 8.96 62.64 50.29 71.21 71.21 Meilleur Indice 14 5.37 26.9 5.37 14 12.5 71.21 71.21 1 3 1 1 4 Cumul 149km 460° bretonne 72° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/11/2017 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 1687/6090 (96/1063) 27.7 (9.03) 03:34:33 RP 00:05:05 Route 40/V1F 15/10/2017 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 373/399 (115/134) 93.48 (85.82) 01:12:28 00:07:15 Nature 42/V1F 22/07/2017 Les Etoiles de la Baie Plomeur 29 10km 7/50 (2/16) 14 (12.5) 00:47:53 00:04:47 Nature 1/V1F 15/07/2017 Corrida Pédestre de Pont-L'abbé Pont-L'abbé 29 8.7km 63/169 (7/57) 37.28 (12.28) 00:38:26 00:04:25 Route 3/V1F 03/06/2017 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 97/292 (7/68) 33.22 (10.29) 00:44:43 00:04:28 Route 3/V1F 23/04/2017 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 142/482 (14/139) 29.46 (10.07) 00:44:13 00:04:28 Route 4/V1F 02/04/2017 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 145/526 (12/145) 27.57 (8.28) 00:44:24 RP 00:04:26 Route 5/V1F 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 568/1789 (35/475) 31.75 (7.37) 01:37:19 RP 00:04:37 Route 15/V1F 29/01/2017 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 12km 214/266 (31/59) 80.45 (52.54) 01:23:01 00:06:55 Nature 13/V1F 15/01/2017 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 195/725 (11/205) 26.9 (5.37) 00:45:07 RP 00:04:31 Route 3/V1F 08/01/2017 Championnat du Finistère de Cross - Elite Femmes Guilers 29 5.37km 47/66 (47/66) 71.21 (71.21) 00:25:19 00:04:43 Cross 22/VEF

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 6 2 1 Indice Moyen 51.32 32.16 45.59 27.03 49.36 19.5 89.55 88.24 Meilleur Indice 6.36 6.51 6.36 6.51 41.67 13.79 89.55 88.24 1 1 Cumul 120km 610° bretonne 113° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2016 Corrida de Quimper - Femmes Quimper 29 6km 11/173 (11/169) 6.36 (6.51) 00:26:01 00:04:20 Route 4/V1F 13/11/2016 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 198/347 (30/119) 57.06 (25.21) 01:15:15 00:06:50 Nature 15/V1F 06/11/2016 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 815/2327 (51/485) 35.02 (10.52) 01:40:12 00:04:45 Route 20/V1F 16/10/2016 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 858/879 (191/209) 97.61 (91.39) 01:05:09 00:06:31 Route 82/SEF 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 21.1km 255/489 (25/93) 52.15 (26.88) 01:47:25 00:05:05 Route 9/V1F 17/04/2016 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 156/407 (15/105) 38.3 (14.29) 00:45:54 RP 00:04:38 Route 6/V1F 13/03/2016 Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 499/1131 (37/294) 44.12 (12.59) 01:42:22 00:04:51 Route 20/V1F 21/02/2016 Course du CABRI Pont-L'Abbé 29 14km 60/144 (4/29) 41.67 (13.79) 01:04:36 00:04:37 Nature 3/V1F 10/01/2016 Championnat du Finistère de cross - Elite Femmes Quimper 29 5.285km 60/67 (60/68) 89.55 (88.24) 00:26:10 00:04:57 Cross 16/V1F

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 50.56 21.54 51.96 24.33 46.38 13.14 Meilleur Indice 42.72 13.14 42.72 15.46 46.38 13.14 Cumul 118km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 1430/2450 (108/292) 58.37 (36.99) 03:43:40 00:05:18 Route 50/V1F 04/10/2015 La Bigoudène Pont-L'Abbé 29 21.1km 361/659 (30/146) 54.78 (20.55) 01:47:11 00:05:05 Route 14/V1F 19/04/2015 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1286/3010 (60/388) 42.72 (15.46) 03:42:48 RP 00:05:17 Route 30/V1F 01/02/2015 La Course au Large Fouesnant 29 13km 288/621 (18/137) 46.38 (13.14) 01:03:22 00:04:52 Nature 10/V1F

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 5 1 1 Indice Moyen 48.18 24.18 39.27 11.62 57.08 27.08 83.81 84.06 Meilleur Indice 28.51 8.5 28.51 8.5 57.08 27.08 83.81 84.06 Cumul 96km 645° bretonne 139° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2014 Corrida de Quimper - Femmes Quimper 29 7km 176/210 (174/207) 83.81 (84.06) 00:36:07 00:05:10 Route Nature 48/V1F 19/10/2014 Trail de Plomelin Plomelin 29 14km 367/643 (39/144) 57.08 (27.08) 01:18:23 00:05:36 Nature 20/V1F 05/10/2014 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 313/847 (26/279) 36.95 (9.32) 00:46:12 RP 00:04:37 Route 7/V1F 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1601/5616 (87/1023) 28.51 (8.5) 01:48:09 00:05:08 Route 31/V1F 10/05/2014 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 183/440 (18/99) 41.59 (18.18) 01:39:43 RP 00:04:44 Route 10/V1F 02/02/2014 La Course au Large Fouesnant 29 12.9km 305/682 (22/187) 44.72 (11.76) 01:04:06 00:04:58 Route 10/V1F 19/01/2014 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 283/635 (15/145) 44.57 (10.34) 00:47:18 00:04:44 Route 6/V1F

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 5 1 1 Indice Moyen 48.57 15.48 49.03 13.49 41.72 14.21 53.09 24.74 Meilleur Indice 37.01 8.92 37.01 8.92 41.72 14.21 53.09 24.74 Cumul 111km 768° bretonne Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1075/2607 (62/478) 41.24 (12.97) 01:42:47 RP 00:04:52 Route 30/V1F 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1736/4691 (67/751) 37.01 (8.92) 01:48:09 00:05:08 Route 28/V1F 11/08/2013 10 Miles Interceltiques de Lorient Lorient 56 16.1km 268/476 56.3% 01:18:30 00:04:53 Route /V1M 08/05/2013 Foulées Loctudystes Loctudy 29 10km 189/356 (24/97) 53.09 (24.74) 00:49:44 00:04:58 Route Nature 10/V1F 10/03/2013 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 295/481 (16/91) 61.33 (17.58) 01:44:52 RP 00:04:58 Route 9/V1F 03/02/2013 La Course au Large Fouesnant 29 11.2km 267/640 (28/197) 41.72 (14.21) 00:53:53 00:04:49 Nature 12/V1F 06/01/2013 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 279/566 (21/145) 49.29 (14.48) 00:47:49 00:04:47 Route /V1F

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 16 10 4 2 Indice Moyen 61.46 30.06 60.62 30.21 65.61 35.14 57.39 19.14 Meilleur Indice 45.8 16.1 46.82 16.1 56.28 22.92 45.8 17.14 1 Cumul 208km 766° bretonne 167° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 03/09/2012 Challenge Penn ar Bed 2012 Divers 29 0 135/249 (13/63) 54.22 (20.63) 317,4208 (8 courses) Challenge 7/SEF Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/12/2012 Corrida de Quimper - Femmes Quimper 29 5km 96/113 (95/112) 84.96 (84.82) 00:27:42 RP 00:05:32 Route 51/SEF 11/11/2012 Trail De Plogastel St Germain Plogastel-Saint-Germain 29 11km 303/385 (45/95) 78.7 (47.37) 01:27:36 00:07:58 Nature 17/SEF 21/10/2012 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 872/1904 (48/280) 45.8 (17.14) 03:56:20 RP 00:05:36 Route Nature 18/SEF 07/10/2012 Semi-Marathon De La Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 526/703 (60/150) 74.82 (40) 01:52:40 00:05:20 Route 24/SEF 15/08/2012 Courses de Plovan Plovan 29 15km 154/220 (11/28) 70 (39.29) 01:16:18 RP 00:04:50 Nature 5/SEF 03/08/2012 Foulées de Ploare Douarnenez 29 9.7km 209/303 (11/52) 68.98 (21.15) 00:45:14 00:04:40 Route Nature 7/SEF 29/07/2012 Grand Prix des 3 ormes Landudec 29 8.3km 143/231 (14/47) 61.9 (29.79) 00:39:35 00:04:46 Route 9/SEF 24/06/2012 Foulées terre et Mer Plobannalec 29 11.6km 162/282 (22/71) 57.45 (30.99) 00:58:29 00:05:02 Nature 11/SEF 27/05/2012 Course De Poullan Poullan-sur-Mer 29 10km 167/310 (18/82) 53.87 (21.95) 00:46:16 RP 00:04:38 Route 11/SEF 12/05/2012 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 185/299 (10/49) 61.87 (20.41) 00:47:50 00:04:47 Route 5/SEF 29/04/2012 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 216/377 (18/78) 57.29 (23.08) 00:47:19 00:04:44 Route 11/SEF 15/04/2012 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 199/394 (19/97) 50.51 (19.59) 00:46:41 RP 00:04:40 Route 11/SEF 11/03/2012 Foulées du Braden Quimper 29 10.5km 254/418 (24/83) 60.77 (28.92) 00:50:17 00:04:47 Route 14/SEF 04/03/2012 Trail de Gourlizon Gourlizon 29 12km 112/199 (11/48) 56.28 (22.92) 01:15:44 00:06:19 Nature 7/SEF 05/02/2012 La Course au Large Fouesnant 29 11.2km 265/566 (29/166) 46.82 (17.47) 00:55:10 00:04:56 Route 21/SEF 15/01/2012 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 287/538 (19/118) 53.35 (16.1) 00:48:10 RP 00:04:49 Route 10/SEF

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 6 3 Indice Moyen 62.2 34.04 60.7 34.92 65.2 32.29 Meilleur Indice 36.19 10.9 36.19 10.9 60.98 24.24 Cumul 104km 702° bretonne 179° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/12/2011 Corrida de Quimper - Femmes Quimper 29 5km 81/85 (81/85) 95.29 (95.29) 00:35:28 RP 00:07:06 Route 45/SEF 27/11/2011 La Varzécoise Saint-Evarzec 29 12km 207/296 (26/76) 69.93 (34.21) 01:01:57 00:05:10 Nature 14/SEF 13/11/2011 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 211/346 (24/99) 60.98 (24.24) 01:12:12 00:06:34 Nature 14/SEF 30/10/2011 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 1266/3498 (141/1294) 36.19 (10.9) 00:49:00 RP 00:04:54 Route 73/SEF 16/10/2011 Trail De Plomelin Plomelin 29 13km 359/555 (53/138) 64.68 (38.41) 01:20:16 00:06:10 Nature 26/SEF 02/10/2011 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 388/849 (35/242) 45.7 (14.46) 00:50:54 RP 00:05:05 Route 20/SEF 11/09/2011 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2335/4587 (102/640) 50.9 (15.94) 01:50:59 RP 00:05:16 Route 45/SEF 26/06/2011 Foulées Entre Terre et Mer Plobannalec 29 11.6km 144/242 (14/54) 59.5 (25.93) 01:03:46 00:05:30 Route 5/SEF 17/04/2011 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 292/381 (39/83) 76.64 (46.99) 00:51:29 RP 00:05:09 Route 15/SEF

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 74.04 49.05 69.22 41.78 81.26 59.95 Meilleur Indice 57.94 28.14 57.94 28.14 81.02 53.23 Cumul 51km 1484° bretonne 351° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 31/10/2010 Taulé - Morlaix Morlaix 29 10km 2084/3597 (356/1265) 57.94 (28.14) 00:54:07 00:05:25 Route 153/SEF 03/10/2010 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 582/901 (94/279) 64.59 (33.69) 00:53:31 RP 00:05:21 Route 49/SEF 27/06/2010 Foulées Entre Terre et Mer Plobannalec 29 11km 207/254 (40/60) 81.5 (66.67) 01:08:55 00:06:16 Nature 14/SEF 12/06/2010 La Cap Coz Ergué-Gabéric 29 10km 427/527 (66/124) 81.02 (53.23) 00:55:41 00:05:34 Nature 25/SEF 18/04/2010 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 292/343 (47/74) 85.13 (63.51) 00:54:06 RP 00:05:25 Route 16/SEF

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