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CARIOU
Nathalie

bruxxx@xxxxxxx.xxx
CAB PONT L'ABBE
ID 7132

M3F

Comparer à

Courses

129

Indice moyen

49.14 26.42

Meilleur indice

6.36 3.09

Cumul distance

2295 km

Plus longue

100.000 km

Classements régionaux

Bretagne (F)1277ème▼ 11

Records personnels

10 km00:44:24vma 15.04
Semi-marathon01:37:19vma 15.29
Marathon03:34:33vma 14.75
Route
70
Moy. 48.91
24.69
Meilleur: 6.36 / 5.37
Nature
37
Moy. 51.89
25.52
Meilleur: 14 / 3.09
Route Nature
7
Moy. 54.53
30.73
Meilleur: 27.57 / 6.67
Ultra Trail
5
Moy. 22.55
11.78
Meilleur: 11.6 / 4.08
Trail
3
Moy. 51.8
42.79
Meilleur: 14.19 / 7.88
Cross
3
Moy. 75.28
74.84
Meilleur: 65.08 / 65.08
Duo
2
Moy. 37.35
37.35
Meilleur: 36.2385 / 36.2385
Relais
1
Moy. 28.57
Meilleur: 28.57
Virtuelle
1
Moy. 17.33
6.45
Meilleur: 17.33 / 6.45

Palmarès

2èmes (F)

2

2èmes (F)

3èmes (F)

1

3èmes (F)

Victoires catégorie

11

Victoires catégorie

Podiums catégorie

33

Podiums catégorie

Top 10 (F)

25

Top 10 (F)

Top 10 scratch

1

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 5 67.17 1484° / 2071 --> 71.66 %
2011 9 44.95 702° / 2304 --> 30.47 %
2012 16 43.54 766° / 2638 --> 29.04 %
2013 7 39.04 768° / 2948 --> 26.05 %
2014 7 34.32 645° / 3287 --> 19.62 %
2016 9 28.55 610° / 4093 --> 14.9 %
2017 10 23.05 460° / 4186 --> 10.99 %
2018 14 20.39 420° / 4560 --> 9.21 %
2019 11 23.00 537° / 4974 --> 10.8 %
2021 5 51.32 399° / 764 --> 52.23 %
2022 8 26.47 501° / 3310 --> 15.14 %
2023 5 34.28 948° / 4127 --> 22.97 %
2025 5 28.67 1369° / 8256 --> 16.58 %
Actuellement 7 25.46 1277° / 9501 --> 13.44 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 5 67.17 351° / 540 --> 65 %
2011 8 47.99 179° / 551 --> 32.49 %
2012 15 47.15 167° / 565 --> 29.56 %
2014 6 39.63 139° / 671 --> 20.72 %
2016 8 28.55 113° / 802 --> 14.09 %
2017 10 23.05 72° / 846 --> 8.51 %
2018 12 23.86 82° / 857 --> 9.57 %
2019 8 29.72 148° / 980 --> 15.1 %
2022 7 32.66 105° / 546 --> 19.23 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km42.195km100km
RP00:27:4200:44:2401:38:3501:37:1903:34:3312:23:20
SEF00:27:4200:46:1601:50:5903:56:20
V1F00:44:2401:37:1903:34:3312:23:20
V2F01:38:3501:40:0803:38:29
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 43.95
25.95 		54.79
36.06		38.66
25		27.57
6.67
Meilleur
Indice		 27.57
6.67		 29.7
9.77		38.66
25		27.57
6.67
Top 10
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


109km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/04/2026
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km109/367
(13/133)		29.7
(9.77)		00:46:1800:04:41
Route		2/M3F
05/04/2026
La TraceTrégunc2965km104/269
(10/40)		38.66
(25)		07:16:2500:06:43
Ultra Trail		4/M3F
29/03/2026
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km
97m D+		2234/2797
(662/1062)		79.87
(62.34)		02:04:2900:05:54
Route		42/M3F
01/02/2026
La Course au LargeFouesnant2913km279/1012
(24/360)		27.57
(6.67)		01:05:0600:05:00
Route Nature		3/M3F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 35.01
12.11 		34.38
12.11		35.97
12.12
Meilleur
Indice		 27.56
7.38		 27.56
8.41		28.54
7.38
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


111km
1369° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2025
Pluguff'TrailPluguffan2214km161/371
(15/89)		43.4
(16.85)		01:13:2800:05:15
Nature		2/M3F
26/10/2025
Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km
180m D+		1730/4130
(139/737)		41.89
(18.86)		03:38:2900:05:11
Route		15/M3F
27/07/2025
20Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km621/2253
(72/856)		27.56
(8.41)		01:38:35 RP00:04:56
Route		5/M3F
01/05/2025
Trail de la SalamandrePouldergat2914km133/466
(11/149)		28.54
(7.38)		01:18:2300:05:36
Nature		1/M3F
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km941/2794
(95/1049)		33.68
(9.06)		01:40:0800:04:45
Route		7/M3F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail Nature
Nombre 6 2 2 2
Indice
Moyen		 42.94
21.53 		36.3
11.19		20.17
9.11		72.35
44.28
Meilleur
Indice		 11.6
5.71		 35.83
10.33		11.6
5.71		62.57
37.04
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


231km
948° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2023
Marathon de DeauvilleDeauville1442.195km687/1869
(44/365)		36.76
(12.05)		03:42:5200:05:17
Route		6/M3F
26/08/2023
La Grande RadieuseTelgruc-sur-mer2923km161/196
(17/33)		82.14
(51.52)		02:22:2000:06:11
Nature		3/M3F
01/07/2023
Ultra Marin - Le TrailVannes5659km
556m D+		212/1828
(28/490)		11.6
(5.71)		06:19:3600:06:26
Ultra Trail		3/M3F
08/04/2023
La TraceTrégunc2925.7km107/171
(10/27)		62.57
(37.04)		02:28:3100:05:47
Nature		1/M3F
19/03/2023
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km690/1926
(60/581)		35.83
(10.33)		01:42:0300:04:50
Route		8/M3F
12/02/2023
Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2260km71/247
(5/40)		28.74
(12.5)		06:29:5400:06:30
Ultra Trail		1/M3F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Ultra Trail
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 42.17
16.37 		37.73
12.95		55.12
22.53		21.07
11.59
Meilleur
Indice		 21.07
7.54		 30.4
7.54		41.52
15.09		21.07
11.59
Top 10
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
Cumul


216km
501° bretonne
105° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 FemmesBretagne00166/515
(166/515)		32.23
(32.23)		24.01 Pts (8 courses)Challenge26/M0F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022
Le CabriPont-l'Abbé2914km93/224
(8/53)		41.52
(15.09)		01:07:3400:04:50
Nature		1/M3F
20/11/2022
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2915km184/386
(15/93)		47.67
(16.13)		01:19:5200:05:19
Nature		3/M3F
06/11/2022
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km546/1620
(32/379)		33.7
(8.44)		01:48:3900:04:56
Route		3/M3F
16/10/2022
Trail de PlomelinPlomelin2924km115/151
(8/22)		76.16
(36.36)		02:34:3600:06:27
Nature		1/M3F
01/07/2022
Ultra-Marin - Le raidVannes56100km221/1049
(19/164)		21.07
(11.59)		12:23:20 RP00:07:26
Ultra Trail		4/M2F
24/04/2022
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km117/230
(17/63)		50.87
(26.98)		00:50:5100:05:08
Route		1/M2F
20/03/2022
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km573/1885
(45/597)		30.4
(7.54)		01:41:0100:04:47
Route		8/M2F
16/01/2022
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km
93m D+		174/484
(13/147)		35.95
(8.84)		00:46:4400:04:40
Route		3/M2F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Route Nature
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 54.09
34.27 		40.51
8.71		61.29
51.05		48.33
32.26		72.62
53.85
Meilleur
Indice		 24.51
4.44		 39.71
4.44		24.51
8.36		48.33
32.26		72.62
53.85
Victoires
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


133km
399° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2021
Le CabriPont-L'Abbé2914km
59m D+		81/204
(2/45)		39.71
(4.44)		01:04:4100:04:37
Nature		1/M2F
14/11/2021
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km119/288
(10/77)		41.32
(12.99)		01:12:1200:06:01
Nature		3/M2F
07/11/2021
Corrida AmarrisGuérande4410.2km254/259
(60/64)		98.07
(93.75)		01:08:2700:06:43
Route		10/M0F
17/10/2021
Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km6636/27071
(482/5764)		24.51
(8.36)		03:38:2300:05:11
Route		70/M2F
25/09/2021
Belle-Île-en-Trail - La Jean NoLe Palais5632km130/269
(20/62)		48.33
(32.26)		03:33:1800:06:40
Trail		2/M2F
22/08/2021
La Montée du Menez-HomArgol2922.5km122/168
(14/26)		72.62
(53.85)		02:05:4200:05:35
Route Nature		3/M2F
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 2
Indice
Moyen		 43.36
25.62 		56.37
35.21
Meilleur
Indice		 17.33
6.45		 38.51
9.55
Top 10
1
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2020
La Solidaire Connectée Taulé-MorlaixPartout2910km35/202
(4/62)		17.33
(6.45)		00:47:1900:04:44
Virtuelle		/F
03/10/2020
Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km407/1057
(21/220)		38.51
(9.55)		01:40:4000:04:46
Route		4/M2F
29/02/2020
5Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire445km144/194
(56/92)		74.23
(60.87)		00:30:2100:06:04
Route		4/M0F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Ultra Trail Cross Relais Duo
Nombre 14 6 3 1 1 1 1 1
Indice
Moyen		 48.54
34.83 		38.52
14.43		70.27
56.77		92.87
88.24		12.69
4.08		65.08
65.08		28.57
38.46
38.46
Meilleur
Indice		 12.69
3.09		 23.39
3.09		56.33
35.71		92.87
88.24		12.69
4.08		65.08
65.08		28.5738.46
38.46
Top 10
6
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
Cumul


268km
537° bretonne
148° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Le CabriPont-l'Abbé2914km134/397
(7/109)		33.75
(6.42)		01:09:3800:04:58
Nature		1/M2F
10/11/2019
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km91/257
(8/66)		35.41
(12.12)		01:09:1900:05:47
Nature		2/M2F
20/10/2019
Trail de PlomelinPlomelin2921km131/260
(9/45)		50.38
(20)		01:53:4100:05:25
Nature		1/V1F
15/09/2019
Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km3638/4034
(922/1078)		90.18
(85.53)		02:27:1500:06:59
Route		298/V1F
10/08/2019
Foulées de BraspartsBrasparts2922.5km116/193
(9/24)		60.1
(37.5)		02:14:5800:06:00
Nature		3/V1F
21/07/2019
Marathon les Etoiles de la Baie en duo (21.1+21.1km) - 03:30:39Plomeur2921.1km20/70
(/)		28.57
(0)		01:50:2900:05:14
Relais		7/M+F
29/06/2019
L'Ultra-Marin - Le TrailVannes5658km172/1355
(13/319)		12.69
(4.08)		06:10:3900:06:23
Ultra Trail		4/V1F
30/05/2019
La Presqu'ÎlienneCrozon2926km378/407
(75/85)		92.87
(88.24)		03:23:0200:07:49
Trail		33/V1F
26/05/2019
Semi-Marathon Run In Mont-Saint-MichelPontorson5021.1km1340/2379
(326/913)		56.33
(35.71)		02:01:4200:05:46
Route		/V1F
01/05/2019
Elle & LuiQuimper299.6km100/260
(100/260)		38.46
(38.46)		00:51:2100:05:21
Duo		100/M+F
28/04/2019
Foulées de l'ElephantNantes4410km3713/5774
(1445/2945)		64.31
(49.07)		01:04:2800:06:27
Route		816/SEF
03/02/2019
Course au LargeFouesnant2913km145/620
(5/162)		23.39
(3.09)		00:58:3200:04:30
Nature		1/V1F
27/01/2019
Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km103/367
(7/94)		28.07
(7.45)		01:10:5200:05:54
Nature		2/V1F
13/01/2019
Championnat du 29 de Cross - Elites FemmesBannalec296.36km41/63
(41/63)		65.08
(65.08)		00:30:3200:04:48
Cross		17/VEF
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Route Nature Duo
Nombre 15 7 5 1 1 1
Indice
Moyen		 35.46
16.07 		39.74
18.71		34.69
11.68		14.19
7.88		29.84
7.5		36.24
36.24
Meilleur
Indice		 14.19
4		 27.75
5.53		17.92
4		14.19
7.88		29.84
7.5		36.2385
36.2385
Top 10
6
Podiums Catégorie
4
Cumul


234km
420° bretonne
82° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2018
Corrida de Quimper - FemmesQuimper296km48/173
(48/172)		27.75
(27.91)		00:30:5200:05:09
Route		15/V1F
09/12/2018
Le CabriPont-L'Abbé2914km94/224
(10/69)		41.96
(14.49)		01:09:3100:04:58
Nature		4/V1F
11/11/2018
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km85/284
(3/75)		29.93
(4)		01:14:3600:06:13
Nature		2/V1F
04/11/2018
Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km513/1684
(21/380)		30.46
(5.53)		01:40:0800:04:45
Route		5/V1F
21/10/2018
Trail de PlomelinPlomelin2910km88/491
(8/190)		17.92
(4.21)		00:52:0500:05:13
Nature		3/V1F
16/09/2018
Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km245/821
(15/200)		29.84
(7.5)		01:05:0000:04:51
Route Nature		4/V1F
19/08/2018
La Montée du Menez-HomArgol2922.5km116/211
(6/27)		54.98
(22.22)		02:05:0400:05:34
Nature		4/V1F
05/08/2018
Foulées de PloaréDouarnenez2910km120/300
(15/73)		40
(20.55)		00:46:5200:04:41
Route		4/V1F
05/08/2018
Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef445.5km131/183
(39/92)		71.58
(42.39)		00:34:3900:06:18
Route		13/SEF
29/07/2018
Grand Prix Des 3 OrmesLandudec298.3km95/218
(7/45)		43.58
(15.56)		00:38:0400:04:35
Route		2/V1F
30/06/2018
L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km170/1198
(23/292)		14.19
(7.88)		06:41:4500:06:56
Trail		13/V1F
27/05/2018
La VictorieuseGouesnac'h2913km59/206
(7/52)		28.64
(13.46)		01:06:5900:05:09
Nature		2/V1F
01/05/2018
Elle & LuiQuimper299.4km79/218
(79/218)		36.24
(36.24)		00:52:1700:05:34
Duo		79/M+F
08/04/2018
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km136/425
(14/127)		32
(11.02)		00:45:4700:04:37
Route		4/V1F
18/03/2018
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km540/1647
(37/460)		32.79
(8.04)		01:38:3200:04:40
Route		14/V1F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross
Nombre 11 7 3 1
Indice
Moyen		 43
25.89 		30.55
8.96		62.64
50.29		71.21
71.21
Meilleur
Indice		 14
5.37		 26.9
5.37		14
12.5		71.21
71.21
Victoires
1
Top 10
3
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


149km
460° bretonne
72° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km1687/6090
(96/1063)		27.7
(9.03)		03:34:33 RP00:05:05
Route		40/V1F
15/10/2017
Trail de PlomelinPlomelin2910km373/399
(115/134)		93.48
(85.82)		01:12:2800:07:15
Nature		42/V1F
22/07/2017
Les Etoiles de la BaiePlomeur2910km7/50
(2/16)		14
(12.5)		00:47:5300:04:47
Nature		1/V1F
15/07/2017
Corrida Pédestre de Pont-L'abbéPont-L'abbé298.7km63/169
(7/57)		37.28
(12.28)		00:38:2600:04:25
Route		3/V1F
03/06/2017
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km97/292
(7/68)		33.22
(10.29)		00:44:4300:04:28
Route		3/V1F
23/04/2017
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km142/482
(14/139)		29.46
(10.07)		00:44:1300:04:28
Route		4/V1F
02/04/2017
Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km145/526
(12/145)		27.57
(8.28)		00:44:24 RP00:04:26
Route		5/V1F
12/03/2017
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km568/1789
(35/475)		31.75
(7.37)		01:37:19 RP00:04:37
Route		15/V1F
29/01/2017
Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km214/266
(31/59)		80.45
(52.54)		01:23:0100:06:55
Nature		13/V1F
15/01/2017
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km195/725
(11/205)		26.9
(5.37)		00:45:07 RP00:04:31
Route		3/V1F
08/01/2017
Championnat du Finistère de Cross - Elite FemmesGuilers295.37km47/66
(47/66)		71.21
(71.21)		00:25:1900:04:43
Cross		22/VEF
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross
Nombre 9 6 2 1
Indice
Moyen		 51.32
32.16 		45.59
27.03		49.36
19.5		89.55
88.24
Meilleur
Indice		 6.36
6.51		 6.36
6.51		41.67
13.79		89.55
88.24
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


120km
610° bretonne
113° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016
Corrida de Quimper - FemmesQuimper296km11/173
(11/169)		6.36
(6.51)		00:26:0100:04:20
Route		4/V1F
13/11/2016
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km198/347
(30/119)		57.06
(25.21)		01:15:1500:06:50
Nature		15/V1F
06/11/2016
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km815/2327
(51/485)		35.02
(10.52)		01:40:1200:04:45
Route		20/V1F
16/10/2016
Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km858/879
(191/209)		97.61
(91.39)		01:05:0900:06:31
Route		82/SEF
02/10/2016
La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km255/489
(25/93)		52.15
(26.88)		01:47:2500:05:05
Route		9/V1F
17/04/2016
Foulées de PlomeurPlomeur2910km156/407
(15/105)		38.3
(14.29)		00:45:54 RP00:04:38
Route 		6/V1F
13/03/2016
Locronan-QuimperQuimper2921.1km499/1131
(37/294)		44.12
(12.59)		01:42:2200:04:51
Route		20/V1F
21/02/2016
Course du CABRIPont-L'Abbé2914km60/144
(4/29)		41.67
(13.79)		01:04:3600:04:37
Nature		3/V1F
10/01/2016
Championnat du Finistère de cross - Elite FemmesQuimper295.285km60/67
(60/68)		89.55
(88.24)		00:26:1000:04:57
Cross		16/V1F
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 50.56
21.54 		51.96
24.33		46.38
13.14
Meilleur
Indice		 42.72
13.14		 42.72
15.46		46.38
13.14
Cumul


118km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2015
Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km1430/2450
(108/292)		58.37
(36.99)		03:43:4000:05:18
Route		50/V1F
04/10/2015
La BigoudènePont-L'Abbé2921.1km361/659
(30/146)		54.78
(20.55)		01:47:1100:05:05
Route		14/V1F
19/04/2015
Marathon de NantesNantes4442.195km1286/3010
(60/388)		42.72
(15.46)		03:42:48 RP00:05:17
Route		30/V1F
01/02/2015
La Course au LargeFouesnant2913km288/621
(18/137)		46.38
(13.14)		01:03:2200:04:52
Nature		10/V1F
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 48.18
24.18 		39.27
11.62		57.08
27.08		83.81
84.06
Meilleur
Indice		 28.51
8.5		 28.51
8.5		57.08
27.08		83.81
84.06
Cumul


96km
645° bretonne
139° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2014
Corrida de Quimper - FemmesQuimper297km176/210
(174/207)		83.81
(84.06)		00:36:0700:05:10
Route Nature		48/V1F
19/10/2014
Trail de PlomelinPlomelin2914km367/643
(39/144)		57.08
(27.08)		01:18:2300:05:36
Nature		20/V1F
05/10/2014
La BigoudènePont-l'Abbé2910km313/847
(26/279)		36.95
(9.32)		00:46:12 RP00:04:37
Route		7/V1F
14/09/2014
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
180m D+		1601/5616
(87/1023)		28.51
(8.5)		01:48:0900:05:08
Route		31/V1F
10/05/2014
Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km183/440
(18/99)		41.59
(18.18)		01:39:43 RP00:04:44
Route		10/V1F
02/02/2014
La Course au LargeFouesnant2912.9km305/682
(22/187)		44.72
(11.76)		01:04:0600:04:58
Route		10/V1F
19/01/2014
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km283/635
(15/145)		44.57
(10.34)		00:47:1800:04:44
Route		6/V1F
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 48.57
15.48 		49.03
13.49		41.72
14.21		53.09
24.74
Meilleur
Indice		 37.01
8.92		 37.01
8.92		41.72
14.21		53.09
24.74
Cumul


111km
768° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2013
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1075/2607
(62/478)		41.24
(12.97)		01:42:47 RP00:04:52
Route		30/V1F
08/09/2013
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1736/4691
(67/751)		37.01
(8.92)		01:48:0900:05:08
Route		28/V1F
11/08/2013
10 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km268/47656.3%01:18:3000:04:53
Route		/V1M
08/05/2013
Foulées LoctudystesLoctudy2910km189/356
(24/97)		53.09
(24.74)		00:49:4400:04:58
Route Nature		10/V1F
10/03/2013
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km295/481
(16/91)		61.33
(17.58)		01:44:52 RP00:04:58
Route		9/V1F
03/02/2013
La Course au LargeFouesnant2911.2km267/640
(28/197)		41.72
(14.21)		00:53:5300:04:49
Nature		12/V1F
06/01/2013
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km279/566
(21/145)		49.29
(14.48)		00:47:4900:04:47
Route		/V1F
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 16 10 4 2
Indice
Moyen		 61.46
30.06 		60.62
30.21		65.61
35.14		57.39
19.14
Meilleur
Indice		 45.8
16.1		 46.82
16.1		56.28
22.92		45.8
17.14
Top 10
1
Cumul


208km
766° bretonne
167° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
03/09/2012Challenge Penn ar Bed 2012Divers290135/249
(13/63)		54.22
(20.63)		317,4208 (8 courses)Challenge7/SEF
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2012
Corrida de Quimper - FemmesQuimper295km96/113
(95/112)		84.96
(84.82)		00:27:42 RP00:05:32
Route		51/SEF
11/11/2012
Trail De Plogastel St GermainPlogastel-Saint-Germain2911km303/385
(45/95)		78.7
(47.37)		01:27:3600:07:58
Nature		17/SEF
21/10/2012
Marathon de VannesVannes5642.195km872/1904
(48/280)		45.8
(17.14)		03:56:20 RP00:05:36
Route Nature		18/SEF
07/10/2012
Semi-Marathon De La TorchePont-L'Abbé2921.1km526/703
(60/150)		74.82
(40)		01:52:4000:05:20
Route		24/SEF
15/08/2012
Courses de PlovanPlovan2915km154/220
(11/28)		70
(39.29)		01:16:18 RP00:04:50
Nature		5/SEF
03/08/2012
Foulées de PloareDouarnenez299.7km209/303
(11/52)		68.98
(21.15)		00:45:1400:04:40
Route Nature		7/SEF
29/07/2012
Grand Prix des 3 ormesLandudec298.3km143/231
(14/47)		61.9
(29.79)		00:39:3500:04:46
Route		9/SEF
24/06/2012
Foulées terre et MerPlobannalec2911.6km162/282
(22/71)		57.45
(30.99)		00:58:2900:05:02
Nature		11/SEF
27/05/2012
Course De PoullanPoullan-sur-Mer2910km167/310
(18/82)		53.87
(21.95)		00:46:16 RP00:04:38
Route		11/SEF
12/05/2012
Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km185/299
(10/49)		61.87
(20.41)		00:47:5000:04:47
Route		5/SEF
29/04/2012
Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km216/377
(18/78)		57.29
(23.08)		00:47:1900:04:44
Route		11/SEF
15/04/2012
Foulées de PlomeurPlomeur2910km199/394
(19/97)		50.51
(19.59)		00:46:41 RP00:04:40
Route		11/SEF
11/03/2012
Foulées du BradenQuimper2910.5km254/418
(24/83)		60.77
(28.92)		00:50:1700:04:47
Route		14/SEF
04/03/2012
Trail de GourlizonGourlizon2912km112/199
(11/48)		56.28
(22.92)		01:15:4400:06:19
Nature		7/SEF
05/02/2012
La Course au LargeFouesnant2911.2km265/566
(29/166)		46.82
(17.47)		00:55:1000:04:56
Route		21/SEF
15/01/2012
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km287/538
(19/118)		53.35
(16.1)		00:48:10 RP00:04:49
Route		10/SEF
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 9 6 3
Indice
Moyen		 62.2
34.04 		60.7
34.92		65.2
32.29
Meilleur
Indice		 36.19
10.9		 36.19
10.9		60.98
24.24
Cumul


104km
702° bretonne
179° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/12/2011
Corrida de Quimper - FemmesQuimper295km81/85
(81/85)		95.29
(95.29)		00:35:28 RP00:07:06
Route		45/SEF
27/11/2011
La VarzécoiseSaint-Evarzec2912km207/296
(26/76)		69.93
(34.21)		01:01:5700:05:10
Nature		14/SEF
13/11/2011
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km211/346
(24/99)		60.98
(24.24)		01:12:1200:06:34
Nature		14/SEF
30/10/2011
Taule-MorlaixMorlaix2910km1266/3498
(141/1294)		36.19
(10.9)		00:49:00 RP00:04:54
Route		73/SEF
16/10/2011
Trail De PlomelinPlomelin2913km359/555
(53/138)		64.68
(38.41)		01:20:1600:06:10
Nature		26/SEF
02/10/2011
10KM de la TorchePont-l'Abbé2910km388/849
(35/242)		45.7
(14.46)		00:50:54 RP00:05:05
Route		20/SEF
11/09/2011
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2335/4587
(102/640)		50.9
(15.94)		01:50:59 RP00:05:16
Route		45/SEF
26/06/2011
Foulées Entre Terre et MerPlobannalec2911.6km144/242
(14/54)		59.5
(25.93)		01:03:4600:05:30
Route		5/SEF
17/04/2011
Foulées de PlomeurPlomeur2910km292/381
(39/83)		76.64
(46.99)		00:51:29 RP00:05:09
Route		15/SEF
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 74.04
49.05 		69.22
41.78		81.26
59.95
Meilleur
Indice		 57.94
28.14		 57.94
28.14		81.02
53.23
Cumul


51km
1484° bretonne
351° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2010
Taulé - MorlaixMorlaix2910km2084/3597
(356/1265)		57.94
(28.14)		00:54:0700:05:25
Route		153/SEF
03/10/2010
10KM de la TorchePont-l'Abbé2910km582/901
(94/279)		64.59
(33.69)		00:53:31 RP00:05:21
Route		49/SEF
27/06/2010
Foulées Entre Terre et MerPlobannalec2911km207/254
(40/60)		81.5
(66.67)		01:08:5500:06:16
Nature		14/SEF
12/06/2010
La Cap CozErgué-Gabéric2910km427/527
(66/124)		81.02
(53.23)		00:55:4100:05:34
Nature		25/SEF
18/04/2010
Foulées de PlomeurPlomeur2910km292/343
(47/74)		85.13
(63.51)		00:54:06 RP00:05:25
Route		16/SEF

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