Franck COER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

11889ème(

9079) Breton

1664ème(

19) dans le 22

ID: 707805

COER
Franck
SAPEUR POMPIER GUERLEDAN - M1M

	TOTAL
Nombre	63	37	21	2	1	1	1
Indice Moyen	38.21	34.19	40.19	63.07	60.32	49.41	62.09
Meilleur Indice	10.64	10.64	14.42	58.68	60.32	49.41	62.09

00:39:34
(vma 16.88)

02:01:55
(vma 12.21)

Plus
Longue

26.000km
Saint-Gelven
07/06/2014

Cumul

711km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	7	16.01	2810° / 9312	--> 30.18 %
2012	6	29.76	5956° / 10990	--> 54.19 %
2013	7	27.15	5859° / 11559	--> 50.69 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	32.84	969° / 1627	--> 59.56 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:22:41	00:39:34	02:01:55
SEM	00:22:41	00:39:34	02:01:55
V1M		00:45:20

2025

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	40.69	35.5	35.14	58.68	49.41
Meilleur Indice	23.93	23.93	34.78	58.68	49.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2025	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	199/737	27%	00:45:20	00:04:32	Route	30/M1M
13/09/2025	Tour du Lac	Mur-de-Bretagne	22	15km	93/262	35.5%	01:50:31 ^RP	00:07:22	Nature	15/M1M
26/07/2025	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	12km	42/85	49.41%	01:01:39	00:05:08	Route Nature	5/M1M
04/05/2025	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	168/702	23.93%	00:50:18	00:05:02	Route	5/M1M
30/03/2025	Trail de Lorette	Le Quillio	22	9km	56/161	34.78%	00:54:20	00:06:02	Nature	8/M1M
01/03/2025	Trail Urbain de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	10km	75/135	55.56%	00:52:10	00:05:13	Route	8/M1M
01/02/2025	Championnat du 22 de Cross SDIS	Pleubian	22	11.5km	71/121	58.68%	01:06:32	00:05:47	Cross	30/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	33.58	30.12	43.96
Meilleur Indice	21.21	21.21	43.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2024	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	10km	37/128	28.91%	01:13:27	00:07:21	Nature	4/M0M
01/06/2024	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	12km	33/82	40.24%	01:05:46	00:05:29	Nature	3/M0M
14/04/2024	Trail de Lorette	Le Quillio	22	8km	21/99	21.21%	00:43:00	00:05:23	Nature	2/M0M
09/03/2024	Corrida de Mûr-de-Bretagne	Mûr-de-Bretagne	22	10km	40/91	43.96%	00:47:13	00:04:43	Route	8/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	51.47	44.75	67.46	48.93
Meilleur Indice	42.86	42.86	67.46	48.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2023	Corrida de Noël	Cléguerec	56	8km	152/326	46.63%	00:36:21	00:04:33	Route	20/M0M
18/11/2023	Corri'Men	Loudéac	22	5km	33/77	42.86%	00:22:41 ^RP	00:04:32	Route	6/M0M
09/04/2023	Trail de Lorette	Le Quillio	22	11.5km	114/233	48.93%	01:09:22	00:06:02	Nature	15/M0M
28/01/2023	Cross des Sapeurs Pompiers du 22 - Elites Hommes	Caulnes	22	9.42km	85/126	67.46%	00:50:59	00:05:25	Cross	58/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.49	69.49
Meilleur Indice	69.49	69.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2022	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	14km	82/118	69.49%	01:42:20	00:07:19	Nature	10/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.09	62.09
Meilleur Indice	62.09	62.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2021	Trail des Chauves-Souris	Mur-de-Bretagne	22	12km	113/182	62.09%	01:15:58	00:06:20	Nature Nocturne	9/M0M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.31	52.31
Meilleur Indice	52.31	52.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2020	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	12km	68/130	52.31%	01:20:55	00:06:45	Nature	10/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	62.33	62.33
Meilleur Indice	42.31	42.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2019	Trail de Neulliac	Neulliac	56	15km	84/102	82.35%	01:54:31 ^RP	00:07:38	Nature	26/SEM
17/02/2019	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	9km	121/286	42.31%	00:49:19	00:05:29	Nature	46/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.98	70.71	79.25
Meilleur Indice	70.71	70.71	79.25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/09/2017	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	15.5km	84/106	79.25%	01:54:29	00:07:23	Nature	27/SEM
29/07/2017	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	9.9km	70/99	70.71%	00:49:55	00:05:03	Route	23/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	34.8	34.8
Meilleur Indice	25.3	25.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/08/2016	Trail De La Rigole D'Hilvern	Allineuc	22	9km	93/210	44.29%	00:49:46	00:05:32	Nature	31/SEM
17/04/2016	Trail An Dore	Plouguernevel	22	9km	20/79	25.3%	00:55:16	00:06:08	Nature	3/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	35.62	28.91	49.04
Meilleur Indice	18.68	18.68	49.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2015	Foulées de Quénécan	Sainte-Brigitte	56	10km	17/91	18.68%	00:43:07	00:04:19	Nature	4/SEM
28/06/2015	Foulées de Plurit	Le Sourn	56	10km	27/69	39.13%	00:51:58	00:05:12	Nature	6/SEM
26/04/2015	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	229/467	49.04%	00:47:05	00:04:43	Route	109/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	45.86	60.32	45	32.26
Meilleur Indice	32.26	60.32	45	32.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/08/2014	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	8km	60/186	32.26%	00:41:57	00:05:15	Nature	19/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	459/761	60.32%	03:33:09	00:08:12	Trail	130/SEM
08/05/2014	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	81/180	45%	00:46:11	00:04:37	Route	30/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	35.78	38.38	29.31
Meilleur Indice	27.17	27.71	27.17

5859° breton
969° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2013	Foulées de Quenecan	Sainte-Brigitte	56	10km	48/116	41.38%	00:49:02	00:04:54	Nature	/SEM
03/08/2013	Trail de La Rigole d'Hilvern	Uzel	22	8km	39/118	33.05%	00:43:45	00:05:28	Nature	19/SEM
23/06/2013	Trail du Pélem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	128/215	59.53%	01:18:49	00:06:34	Nature	46/SEM
18/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	13km	128/462	27.71%	01:22:51	00:06:22	Nature	51/SEM
08/05/2013	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	50/184	27.17%	00:43:28	00:04:21	Route	19/SEM
20/04/2013	Foulées Vertes de Plouguernével	Plouguernével	22	10.4km	58/192	30.21%	00:48:18	00:04:39	Nature	20/SEM
14/04/2013	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	83/264	31.44%	00:45:54	00:04:35	Route	33/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	36.02	34.62	43
Meilleur Indice	27.34	27.34	43

5956° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2012	Foulées de Quénecan	Sainte-Brigitte	56	10km	23/84	27.38%	00:46:47	00:04:41	Nature	7/SEM
28/07/2012	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	9.9km	43/100	43%	00:44:02	00:04:27	Route	24/SEM
01/07/2012	Foulées de Plurit	Le Sourn	56	11km	16/53	30.19%	00:49:03	00:04:54	Nature	4/SEM
17/06/2012	Trail du Pélem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	38/139	27.34%	01:03:14	00:05:16	Nature	18/SEM
26/05/2012	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	13km	168/448	37.5%	01:29:07	00:06:51	Nature	61/SEM
21/04/2012	Foulées Vertes De Plouguernével	Plouguernével	22	10km	107/211	50.71%	00:48:44	00:04:41	Nature	38/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	25.89	23.04	34.45
Meilleur Indice	15.09	15.09	34.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/06/2011	Trail du Pelem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	16/106	15.09%	01:07:42	00:05:39	Nature	9/SEM
11/06/2011	Trail Court de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	13km	96/379	25.33%	01:21:13	00:06:15	Nature	40/SEM
19/03/2011	Foulées de Sport Nature	Saint-Thuriau	56	10.3km	35/122	28.69%	00:50:51	00:04:56	Nature	13/SEM
27/02/2011	Les Foulées du Printemps	Noyal-Pontivy	56	10km	41/119	34.45%	00:39:34 ^RP	00:03:57	Route	29/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	21.15	19.57	23.26
Meilleur Indice	13.75	13.75	14.42

2810° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2010	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	12km	58/164	35.37%	00:54:25	00:04:32	Route	27/SEM
29/08/2010	Trail des Cerfs	Loudéac	22	14km	41/174	23.56%	01:08:38	00:04:54	Nature	12/SEM
04/07/2010	Trail de Saint-Aignan	Saint-Aignan	56	10km	19/80	23.75%	00:58:56	00:05:54	Nature	14/SEM
22/05/2010	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	11km	36/209	17.22%	01:19:50	00:07:15	Nature	19/SEM
08/05/2010	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	9km	31/215	14.42%	00:39:21	00:03:58	Route	17/SEM
17/04/2010	Foulées Vertes de Plouguernével	Plouguernével	22	10.2km	22/160	13.75%	00:45:13	00:04:26	Nature	8/SEM
27/03/2010	Foulées Des Sources	Maël-Carhaix	22	10km	18/90	20%	00:39:56 ^RP	00:04:00	Route	8/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	15.91	14.47	17.83
Meilleur Indice	10.64	10.64	15.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2009	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	12km	33/216	15.28%	00:49:03	00:04:05	Route	18/SEM
06/09/2009	Foulées de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	10km	14/63	22.22%	00:41:22	00:04:08	Nature	8/SEM
30/08/2009	Trail des Cerfs	Loudéac	22	14km	20/188	10.64%	01:04:57	00:04:38	Nature	8/SEM
05/07/2009	Trail de Saint-Aignan	Saint-Aignan	56	10km	8/62	12.9%	00:43:08	00:04:19	Nature	2/SEM
30/05/2009	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	11km	16/132	12.12%	01:00:04	00:05:28	Nature	10/SEM
19/04/2009	Foulées de Plouguernevel	Plouguernevel	22	10km	20/131	15.27%	00:40:11 ^RP	00:04:01	Route	7/SEM
29/03/2009	Les Foulées Des Sources	Maël-Carhaix	22	9.9km	25/109	22.94%	00:40:43	00:04:07	Route	15/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	85.59	85.59
Meilleur Indice	85.59	85.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2005	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2697/3151	85.59%	02:01:55 ^RP	00:05:47	Route	2516/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.42	94.42
Meilleur Indice	94.42	94.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2004	Tout Rennes Court - Le Semi Ouest France	Rennes	35	21.1km	3179/3367	94.42%	02:08:49 ^RP	00:06:06	Route	1192/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑