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230) Breton

54) Bretonne

1811ème(

171) dans le 29

222ème(

23) dans le 29

ID: 713810

CONGARD
Maina
GUILERS (29820) - SEF

	TOTAL
Nombre	12	6	5	1
Indice Moyen	48.93 31.36	50.87 33.97	41.66 20.31	73.58 73.58
Meilleur Indice	20.26 7.25	31.89 11.04	20.26 7.25	73.58 73.58

00:56:19
(vma 11.83)

Podiums Catégorie

1

Top 10

1

Plus
Longue

22.000km
Morlaix
09/11/2025

Cumul

147km

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km
RP	00:25:58	00:56:19	01:56:56
CAF	00:28:22
SEF	00:26:19	00:56:19	01:56:56

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	28.74 12.52	27.17 12.52	31.89
Meilleur Indice	20.26 7.25	20.26 7.25	31.89

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/04/2026	La Diagonale du Four	Porspoder	29	10km	93/459 (19/262)	20.26 (7.25)	00:56:19 ^RP	00:05:38	Nature	14/SEF
29/03/2026	La Solidaire de Brest	Brest	29	21km	169/530	31.89%	01:49:50	00:05:14	Route	62/SEM
01/02/2026	Trail de Guip' Course Secrète	Guipavas	29	21km	107/314 (16/90)	34.08 (17.78)	02:10:55	00:06:14	Nature	9/SEF

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	43.5 20.41	48.45 25.09	33.59 11.04
Meilleur Indice	33.59 11.04	42.38 19.1	33.59 11.04

Cumul

57km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	999/2974 (105/951)	33.59 (11.04)	01:51:33	00:05:04	Route	52/SEF
14/09/2025	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	15km	187/343 (23/74)	54.52 (31.08)	01:56:44	00:07:47	Nature	8/SEF
05/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	381/899 (72/377)	42.38 (19.1)	01:56:56 ^RP	00:05:51	Nature	41/SEF

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.73 25.85	40.4 25.38	57.05 26.32
Meilleur Indice	40.4 25.38	40.4 25.38	57.05 26.32

Top 10

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/07/2024	Le Grand Roseau	Plougastel-Daoulas	29	15km	85/149 (10/38)	57.05 (26.32)	01:31:32 ^RP	00:06:06	Nature	5/SEF
07/04/2024	La Solidaire de Brest	Brest	29	5km	101/250 (33/130)	40.4 (25.38)	00:26:19	00:05:16	Route	9/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.89 56.6	71.89 56.6
Meilleur Indice	71.89 56.6	71.89 56.6

Podiums Catégorie

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2017	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	179/249 (60/106)	71.89 (56.6)	00:28:22	00:05:40	Route	3/CAF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	67.62 55.76	61.67 37.93	73.58 73.58
Meilleur Indice	61.67 37.93	61.67 37.93	73.58 73.58

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2016	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	185/300 (55/145)	61.67 (37.93)	00:25:58 ^RP	00:05:12	Route	6/MIF
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - MIF	Brest	29	2.74km	142/193 (142/193)	73.58 (73.58)	00:13:27	00:04:55	Cross	142/MIF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.79 38.89	65.79 38.89
Meilleur Indice	65.79 38.89	65.79 38.89

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2015	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	175/266 (49/126)	65.79 (38.89)	00:27:17 ^RP	00:05:27	Route	5/MIF

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