Alan CONQ Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 7360

alaxxx@xxxxxxx.xxx

CONQ Alan

GOELOPEURS
M0M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh1242e ▼ 14 29212e ▼ 5

⚡ Records Personnels

10 km00:36:47 Semi01:24:14 Marathon03:26:28

Courses

Indice Moy

9.06%

Top Indice

0.38%

Plus Longue

65k

Cumul Dist

633.8k

Moy. 9.76

Top:0.38%

Moy. 6.48

Top:0.71%

Moy. 7.44

Top:3.93%

Moy. 8.83

Top:7.26%

Moy. 23

Top:10%

Moy. 9.84

Top:9.84%

Moy. 9.74

Top:9.74%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	5	7.65	2099e/12275	17.1%
2024	7	4.51	1692e/15961	10.6%
2025	6	4.60	2043e/18754	10.89%
Actuel.	9	2.52	1242e/20689	6%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	5	7.65	345e/2227	15.49%
2024	7	4.51	293e/2664	11%
2025	6	4.60	351e/3259	10.77%
Actuel.	9	2.52	212e/3568	5.94%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:36:47	01:24:14	03:26:28
SEM	00:36:47	01:24:14	03:26:28

2026

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

4.23%

Top Indice

0.38%

Plus Longue

65k

Cumul Dist

151k

Moy. 1.84

Top:0.71%

Moy. 7.26

Top:7.26%

Moy. 0.38

Top:0.38%

Moy. 9.84

Top:9.84%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/06/2026	La Littorale	Plougonvelin	29	21km	9/303	2.97%	01:33:43	00:04:28	Nature	3/M0M
31/05/2026	La Cap Iroise	Ploudamlézeau	29	18km	3/424	0.71%	01:11:38	00:03:59	Nature	1/M0M
02/05/2026	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Commana	29	65km 1855m D+	80/813	9.84%	06:38:55	00:06:08	Ultra Trail	28/M0M
29/03/2026	La Solidaire de Brest	Brest	29	21km 286m D+	2/530	0.38%	01:19:40	00:03:48	Route	1/M0M
10/01/2026	Snow Trail by UTMA	Commana	29	26km 670m D+	46/634	7.26%	02:15:45	00:05:13	Trail	17/M0M

2025

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Courses

Indice Moy

7.57%

Top Indice

2.77%

Plus Longue

27k

Cumul Dist

115.2k

Moy. 4.69

Top:2.77%

Moy. 10.86

Top:4.38%

Moy. 10.39

Top:10.39%

Moy. 3.93

Top:3.93%

🏅 Palmarès & Podiums

2043° breton
351° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	27km	24/231	10.39%	02:26:54	00:05:26	Trail	6/M0M
11/11/2025	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	19/434	4.38%	01:25:18	00:04:03	Route	6/M0M
12/10/2025	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km 49m D+	151/871	17.34%	00:39:28	00:03:57	Route	20/M0M
21/09/2025	Trail du Champ de Cé	Le Folgoët	29	18km	15/227	6.61%	01:21:40	00:04:32	Nature	7/M0M
06/07/2025	Semi-Marathon de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	21.1km	16/407	3.93%	01:27:27	00:04:09	Route Nature	6/SEM
25/05/2025	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	18km	10/361	2.77%	01:13:26	00:04:05	Nature	2/SEM

2024

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Courses

Indice Moy

6.14%

Top Indice

2.44%

Plus Longue

22k

Cumul Dist

115.1k

Moy. 7.51

Top:6.28%

Moy. 4.32

Top:2.44%

🏅 Palmarès & Podiums

1692° breton
293° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	21/302	6.95%	00:42:28	00:05:19	Nature	8/SEM
17/11/2024	Brest Court	Brest	29	10km	40/917	4.36%	00:36:47 RP	00:03:41	Route	20/SEM
11/11/2024	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	19/309	6.15%	01:24:14 RP	00:04:00	Route	8/SEM
03/11/2024	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km 159m D+	66/2704	2.44%	01:24:56	00:03:52	Route	30/SEM
01/06/2024	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	22km	20/205	9.76%	01:52:38	00:05:07	Nature	11/SEM
26/05/2024	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	18km	23/366	6.28%	01:17:39	00:04:19	Nature	14/SEM
28/04/2024	Trail de Plouguin	Plouguin	29	14km	9/128	7.03%	01:03:36	00:04:33	Nature	5/SEM

2023

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Courses

Indice Moy

Top Indice

6.72%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

98.2k

Moy. 8.87

Top:7.03%

Moy. 9.19

Top:6.72%

🏅 Palmarès & Podiums

2099° breton
345° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/09/2023	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	18/256	7.03%	00:38:20 RP	00:03:50	Route	7/SEM
20/08/2023	La Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	10km	19/163	11.66%	00:39:16	00:03:56	Route Nature	9/SEM
25/06/2023	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	35/521	6.72%	03:26:28 RP	00:04:54	Route Nature	15/SEM
08/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	124/1418	8.74%	01:15:18	00:05:01	Route	50/SEM
02/04/2023	La Solidaire de Brest	Brest	29	21km	9/83	10.84%	01:25:30	00:04:04	Route	3/SEM

2022

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Courses

Indice Moy

10.67%

Top Indice

10.67%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

21.1k

Moy. 10.67

Top:10.67%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2022	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	19/178	10.67%	01:28:49 RP	00:04:13	Route	6/SEM

2019

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Courses

Indice Moy

8.49%

Top Indice

2.78%

Plus Longue

16k

Cumul Dist

55.5k

Moy. 7.58

Top:2.78%

Moy. 9.7

Top:9.7%

Moy. 10

Top:10%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	Noz'Cavalcade - Relais 6+9Km - 01:11:34	Brest	29	6km	6/60	10%			Relais	5/M+M
24/11/2019	La Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	15/540	2.78%	00:45:36	00:03:48	Nature	8/SEM
11/11/2019	Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10km	Plouguin	29	10km	23/237	9.7%	00:40:04	00:04:00	Route	8/SEM
19/10/2019	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	16km	21/279	7.53%	01:13:57	00:04:37	Nature	16/SEM
25/08/2019	La Conquetoise	Le Conquet	29	11.5km	19/153	12.42%	00:49:54	00:04:20	Nature	10/SEM

2018

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Courses

Indice Moy

8.37%

Top Indice

4.1%

Plus Longue

15k

Cumul Dist

48k

Moy. 9.82

Top:6.32%

Moy. 4.1

Top:4.1%

Moy. 9.74

Top:9.74%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2018	Noz Caval'cade	Brest	29	15km	37/380	9.74%	01:10:11 RP	00:04:41	Nature Nocturne	27/SEM
25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	15/366	4.1%	00:59:36	00:04:35	Nature	12/SEM
11/11/2018	Semi-Marathon de Plouguin - Le 10km	Plouguin	29	10km	12/190	6.32%	00:41:28	00:04:09	Route	8/SEM
14/10/2018	Brest Court	Brest	29	10km	100/751	13.32%	00:38:28 RP	00:03:51	Route	58/SEM

2017

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Courses

Indice Moy

36%

Top Indice

36%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 36

Top:36%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Semi de Plouguin - Le Duo (11.1+10KM) (Total : 01:36:23)	Plouguin	29	10km	9/25	36%	RP		Relais	6/M+M

2013

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Courses

Indice Moy

14.29%

Top Indice

14.29%

Plus Longue

8.7k

Cumul Dist

8.7k

Moy. 14.29

Top:14.29%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2013	Olympiades de Rennes Atalante	Rennes	35	8.7km	20/140	14.29%	00:35:08	00:04:02	Nature	3/ESM

2007

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Courses

Indice Moy

34.91%

Top Indice

34.91%

Plus Longue

11k

Cumul Dist

11k

Moy. 34.91

Top:34.91%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2007	Semi de Plouguin - Les 11KM	Plouguin	29	11km	96/275	34.91%			Route	1/CAM

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