Michel CONSTANTIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 15880

CONSTANTIN
Michel

	TOTAL
Nombre	26	13	9	3	1
Indice Moyen	72.37	70.51	74.99	85.7	33.16
Meilleur Indice	21.41	47.13	21.41	66.37	33.16

00:47:01
(vma 14.18)

01:44:27
(vma 14.26)

03:59:42
(vma 13.20)

Plus
Longue

42.195km
Guissény
27/06/2010

Cumul

514km

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.11	96.81	21.41
Meilleur Indice	21.41	96.81	21.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2025	L'Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	1851/1912	96.81%	05:14:31	00:09:15	Trail	3/M7M
23/03/2025	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	140/654	21.41%	00:47:01 ^RP	00:04:42	Nature	1/M7M

2024

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	57.32	78.05	60.76	33.16
Meilleur Indice	33.16	78.05	60.76	33.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	6km	63/190	33.16%	00:36:25	00:06:04	Route Nature	2/M7M
24/03/2024	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	288/474	60.76%	00:57:43	00:05:46	Nature	2/M7M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1906/2442	78.05%	02:03:03	00:05:50	Route	9/M7M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	81.1	81.1
Meilleur Indice	81.1	81.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/06/2023	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	13km	236/291	81.1%	01:36:33	00:07:26	Nature	4/M7M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.51	80.51
Meilleur Indice	80.51	80.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/05/2022	Trail du Lac	Taupont	56	18km	223/277	80.51%	02:20:30	00:07:48	Nature	2/M7M

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	71.76	74.46	66.37
Meilleur Indice	62.61	62.61	66.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/05/2019	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	24km	189/219	86.3%	02:35:34	00:06:29	Nature	10/V3M
12/05/2019	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	11.5km	149/238	62.61%	01:01:57	00:05:23	Nature	12/V3M
27/04/2019	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	221/333	66.37%	03:32:33	00:07:20	Trail	8/V3M

2018

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	94.03	94.06	93.93
Meilleur Indice	91.86	91.86	93.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	132/137	96.35%	02:24:42 ^RP	00:07:14	Nature	5/V3M
27/05/2018	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	24km	158/172	91.86%	02:49:57	00:07:05	Nature	5/V3M
28/04/2018	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	402/428	93.93%	03:32:34	00:07:20	Trail	19/V3M
21/01/2018	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	218/232	93.97%	01:33:50	00:07:49	Nature	11/V3M

2015

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	80.84	80.84
Meilleur Indice	72.48	72.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	569/785	72.48%	00:56:07	00:05:37	Route	27/V3M
09/05/2015	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	314/352	89.2%	02:04:21	00:05:54	Route	/V3M

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.07	69.07
Meilleur Indice	69.07	69.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	585/847	69.07%	00:54:14 ^RP	00:05:25	Route	20/V3M

2010

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.67	61.67
Meilleur Indice	54.29	54.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2214/3206	69.06%	01:49:30	00:05:11	Route	423/V2M
27/06/2010	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	190/350	54.29%	03:59:42 ^RP	00:05:41	Route	43/V2M

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	78.54	78.54
Meilleur Indice	78.54	78.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/03/2008	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	14641/18642	78.54%	02:17:14	00:06:30	Route	1518/V2M

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.66	80.66
Meilleur Indice	80.66	80.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2803/3475	80.66%	02:00:20	00:05:42	Route	496/V2M

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.13	47.13
Meilleur Indice	47.13	47.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1936/4108	47.13%	01:44:27 ^RP	00:04:57	Route	309/V2M

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.16	61.16
Meilleur Indice	61.16	61.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2586/4228	61.16%	01:49:07	00:05:10	Route	/V2M

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.31	84.31
Meilleur Indice	84.31	84.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3413/4048	84.31%	01:58:53	00:05:38	Route	519/V2M

2002

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.32	66.32
Meilleur Indice	63.49	63.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3234/5094	63.49%	01:44:47 ^RP	00:04:58	Route	456/V2M
25/05/2002	Semi Carantec-Plouezoc'h	Plouezoc'h	29	21.1km	504/729	69.14%	01:51:18 ^RP	00:05:16	Route	75/V2M

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