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ID N° 719825
Paul.cntl
CONTAL Paul
JUM
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Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:38:23
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

12

Triathlons

6

Indice Moy

16.01%

Top Indice

3.35%

Plus Longue

22k

Cumul Dist

129.6k

Route
7
Moy. 17.79
Top:10.07%
Nature
4
Moy. 13.39
Top:3.35%
Nature Nocturne
1
Moy. 13.99
Top:13.99%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
6
 Top 10 Scratch
1

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2025617.471276e/340337.5%
+ de Records
Cat.5km10km
RP00:18:2400:38:23
CAM00:19:3500:44:56
JUM00:18:2400:38:23
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
3.44%
Top
indice
3.35%
Plus
longue
22 km
Cumul
41 km
Nature
2
Moyen
 3.44
Meilleur
 3.35
1er de catégorie
2
Podiums de catégorie
2
Top 10 scratch
1
Ses Courses
12/04/2026La Légende du Graoully — Woippy (57)Nature19km
Scratch : 11/328 (3.35%)
  Cat : 1/JUM  Perf : ⏱️ 01:48:36 ⚡ 05:43/km
22/03/2026Trail du Val de Moselle — Corny-sur-Moselle (57)Nature22km
Scratch : 6/170 (3.53%)
  Cat : 1/JUM  Perf : ⏱️ 01:54:07 ⚡ 05:11/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
22.48%
Top
indice
11.65%
Plus
longue
13.6 km
Cumul
53.6 km
Route
5
Moyen
 19
Meilleur
 11.65
Nature
1
Moyen
 39.89
Meilleur
 39.89
Podiums de catégorie
2
1276° lorrain
Ses Courses
21/12/2025La Ronde Hivernale — Thaon-les-Vosges (88)Route10km - 20mD+
Scratch : 798/2125 (37.55%)
  Cat : 38/JUM  Perf : ⏱️ 00:39:41 ⚡ 03:58/km
16/11/2025Borny Run — Metz (57)Route5km
Scratch : 25/179 (13.97%)
  Cat : 6/JUM  Perf : ⏱️ 00:18:27 ⚡ 03:41/km
09/11/2025La Marlienne — Marly (57)Nature10km
Scratch : 371/930 (39.89%)
  Cat : 6/JUM  Perf : ⏱️ 00:51:28 ⚡ 05:09/km
27/04/2025Les Foulees Mussipontaines — Pont-a-Mousson (54)Route10km
Scratch : 70/601 (11.65%)
  Cat : 3/JUM  Perf : ⏱️ 00:38:23 RP ⚡ 03:50/km
23/03/2025Boucles de l'Acier — Florange (57)Route5km
Scratch : 36/199 (18.09%)
  Cat : 7/JUM  Perf : ⏱️ 00:18:24 RP ⚡ 03:41/km
02/02/2025La Ronde du Val St-Pierre — Mécleuves (57)Route13.6km
Scratch : 65/473 (13.74%)
  Cat : 3/JUM  Perf : ⏱️ 00:58:30 ⚡ 04:18/km
2024
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Courses
3
Indice
moyen
10.29%
Top
indice
6.81%
Plus
longue
10 km
Cumul
25 km
Route
1
Moyen
 10.07
Meilleur
 10.07
Nature
1
Moyen
 6.81
Meilleur
 6.81
Nature Nocturne
1
Moyen
 13.99
Meilleur
 13.99
Podiums de catégorie
2
Ses Courses
10/11/2024La Marlienne — Marly (57)Nature10km
Scratch : 65/955 (6.81%)
  Cat : 4/JUM  Perf : ⏱️ 00:42:01 RP ⚡ 04:12/km
25/05/20245Km Eurométropole — Metz (57)Route5km
Scratch : 29/288 (10.07%)
  Cat : 3/CAM  Perf : ⏱️ 00:19:35 RP ⚡ 03:55/km
14/01/2024Nocti'Run — Metz (57)Nature Nocturne10km
Scratch : 247/1765 (13.99%)
  Cat : 3/CAM  Perf : ⏱️ ⚡ 00:00/km
2023
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Courses
1
Indice
moyen
19.43%
Top
indice
19.43%
Plus
longue
10 km
Cumul
10 km
Route
1
Moyen
 19.43
Meilleur
 19.43
Pas encore de podium
Ses Courses
26/11/2023Course de La Saint-Nicolas — Nancy (54)Route10km
Scratch : 953/4906 (19.43%)
  Cat : 19/CAM  Perf : ⏱️ 00:44:56 RP ⚡ 04:30/km

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