Rene COSSEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 708747

COSSEC
Rene
PLOMEUR (29120) - M6M

	TOTAL
Nombre	16	9	7
Indice Moyen	57.61	60.61	53.75
Meilleur Indice	35.74	47.04	35.74

00:48:34
(vma 13.75)

01:46:39
(vma 13.98)

Plus
Longue

21.100km
Quimper
19/03/2023

Cumul

192km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	5	37.16	8652° / 12275	--> 70.48 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	5	37.16	1506° / 2227	--> 67.62 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:48:34	01:46:39
V1M	00:48:34
V2M	00:50:54
V3M	00:51:14	01:46:39

2026

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.77	48.77
Meilleur Indice	48.77	48.77

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	179/367	48.77%	00:51:09	00:05:10	Route	10/M6M

2025

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.34	75.34
Meilleur Indice	75.34	75.34

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/04/2025	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	278/369	75.34%	00:57:35	00:05:49	Route	12/M6M

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.41	53.41
Meilleur Indice	53.41	53.41

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/01/2024	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	407/762	53.41%	00:51:14	00:05:07	Route	10/M6M

2023

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	42.56	41.44	47.04
Meilleur Indice	35.74	35.74	47.04

Cumul

72km

8652° breton
1506° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	123/301	40.86%	01:18:33	00:06:03	Nature	5/M6M
03/06/2023	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	13km	104/291	35.74%	01:16:31	00:05:53	Nature	2/M6M
07/05/2023	Trail de Kériolet	Concarneau	29	12km	79/214	36.92%	01:08:57	00:05:45	Nature	2/M6M
01/05/2023	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	13km	188/360	52.22%	01:13:33	00:05:39	Nature	5/M6M
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	906/1926	47.04%	01:46:39 ^RP	00:05:03	Route	14/M6M

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	60.68	52.17	69.2
Meilleur Indice	52.17	52.17	69.2

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	155/224	69.2%	01:14:50	00:05:21	Nature	8/M6M
24/04/2022	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	120/230	52.17%	00:51:05	00:05:10	Route	11/M5M

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.2	65.2
Meilleur Indice	65.2	65.2

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	133/204	65.2%	01:17:47	00:05:33	Nature	11/M5M

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.82	63.82
Meilleur Indice	63.82	63.82

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2019	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	284/445	63.82%	00:52:13	00:05:16	Route	26/V3M

2016

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	71.69	67.3	76.09
Meilleur Indice	67.3	67.3	76.09

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	274/407	67.3%	00:50:54	00:05:08	Route	59/V2M
20/03/2016	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	175/230	76.09%	01:20:49	00:06:44	Nature	40/V2M

2004

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.54	82.54
Meilleur Indice	82.54	82.54

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2004	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	1064/1289	82.54%	00:57:01	00:05:42	Route	/VEM

2003

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.14	55.14
Meilleur Indice	55.14	55.14

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2003	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	612/1110	55.14%	00:48:34 ^RP	00:04:51	Route	162/V1M

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