Jean-christophe COSTES Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 2318

COSTES
Jean-christophe

	TOTAL
Nombre	49	24	13	9	2	1
Indice Moyen	31.81	24.69	31.9	52.93	30.48	14.15
Meilleur Indice	8.94	8.94	11.32	27.93	29.89	14.15

00:42:03
(vma 15.87)

01:39:42
(vma 14.91)

03:41:38
(vma 14.29)

Plus
Longue

59.000km
Plourhan
05/02/2023

Cumul

882km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	23.80	6764° / 14513	--> 46.61 %
2022	5	24.00	5385° / 11099	--> 48.52 %
2024	5	37.34	11945° / 16495	--> 72.42 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	30.67	1226° / 2164	--> 56.65 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:23:00	00:42:03	01:38:52	01:39:42	03:41:38
ESM		00:49:29
SEM	00:23:00	00:42:03	01:59:22
V1M		00:44:09	01:38:52	01:39:42	03:41:38

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	63.51	85.97	41.05
Meilleur Indice	41.05	85.97	41.05

Cumul

40km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/05/2025	TKAL des Mégalithes	Médréac	35	25km	331/385	85.97%	03:41:06	00:08:51	Trail	52/M1M
23/02/2025	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	15km	133/324	41.05%	01:20:46	00:05:23	Nature	12/M1M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	48.15	53.72	33.58	66.14
Meilleur Indice	23.73	47	23.73	66.14

Cumul

147km

11945° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	1238/2850	43.44%	03:41:38 ^RP	00:05:15	Route	192/M1M
28/07/2024	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	351/1479	23.73%	01:38:52 ^RP	00:04:57	Route	41/M1M
30/06/2024	Foulées de Rando Nature	Trélevern	22	16km	47/100	47%	01:27:18	00:05:27	Nature	5/M1M
04/02/2024	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	547/827	66.14%	06:54:31 ^RP	00:07:24	Trail	114/M1M
07/01/2024	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	281/465	60.43%	01:13:42	00:05:40	Nature	46/M1M

2023

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	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	39.47	63.4	15.54
Meilleur Indice	11.32	55.31	11.32

Cumul

113km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	10km	181/916	19.76%	00:44:09	00:04:25	Route	17/M1M
23/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	8km	53/468	11.32%	00:36:16	00:04:32	Route	6/M1M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	401/725	55.31%	04:44:00	00:07:53	Trail	80/M1M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	529/740	71.49%	07:50:46	00:07:59	Trail	110/M1M

2022

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	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	28.51	24.71	27.93	35.31	29.89
Meilleur Indice	13.92	13.92	27.93	35.31	29.89

Cumul

90km

5385° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/01/2022	Trail Glazig - Petit Défi Daunat (10+26Km)	Plourhan	22	36	62/244	25.41%	03:36:57	00:06:02	Défi	14/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	881/2495	35.31%	01:39:42 ^RP	00:04:44	Route	119/M1M
18/09/2022	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	49/138	35.51%	02:13:38	00:05:49	Nature	9/M1M
09/06/2022	Eco Business Trail	Rennes	35	10km	38/273	13.92%	00:49:29	00:04:57	Nature	2/ESM
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	286/1024	27.93%	02:42:11	00:06:14	Trail	76/M0M
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	10km	165/552	29.89%	00:54:47	00:05:29	Nature Nocturne	27/M0M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	24.64	20.6	32.73
Meilleur Indice	19.74	19.74	32.73

Cumul

84km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	13km	50/233	21.46%	01:03:29	00:04:53	Nature	9/M0M
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	45/228	19.74%	01:11:34	00:05:30	Nature	9/M0M
03/07/2021	L'Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	269/822	32.73%	06:30:36	00:06:44	Trail	35/M0M

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.12	33.12
Meilleur Indice	33.12	33.12

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	366/1105	33.12%	03:12:17	00:06:38	Trail	63/M0M

2019

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	14.65	18.64	11.16	14.15
Meilleur Indice	11.16	18.64	11.16	14.15

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	52/466	11.16%	01:11:14	00:05:05	Nature	34/SEM
15/08/2019	Ronde de Kérity	Paimpol	22	10km	52/279	18.64%	00:43:57	00:04:24	Route	20/SEM
06/06/2019	Eco Business Trail	Rennes	35	10km	30/212	14.15%	00:42:03 ^RP	00:04:12	Route Nature	17/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	34.44	22.28	51.82	39.51	31.08
Meilleur Indice	16.99	16.99	41.23	39.51	31.08

Cumul

113km

6764° breton
1226° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	190/335	56.72%	03:49:34	00:06:45	Défi	92/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	10Km de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	128/324	39.51%	00:46:04	00:04:36	Route	49/SEM
05/08/2018	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	26km	94/228	41.23%	02:34:55	00:05:58	Trail	40/SEM
08/04/2018	Trail des Falaises	Tréveneuc	22	21km	33/101	32.67%	01:50:09	00:05:15	Nature	12/SEM
17/03/2018	La Rennaise - La Nocturne Virgin Radio	Rennes	35	10km	62/361	17.17%	00:46:01	00:04:36	Nature	42/SEM
11/03/2018	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	12km	35/206	16.99%	01:04:00	00:05:20	Nature	22/SEM
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	636/1019	62.41%	03:02:01	00:07:17	Trail	257/SEM
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	202/650	31.08%	00:47:34	00:05:17	Nature Nocturne	108/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	20.51	20.51
Meilleur Indice	13.42	13.42

Cumul

53km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2017	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	15km	55/398	13.82%	01:15:56 ^RP	00:05:04	Nature	33/SEM
15/10/2017	Nouvoitou Trail	Nouvoitou	35	14km	40/298	13.42%	01:08:27	00:04:53	Nature	15/SEM
17/09/2017	Trail du Leff	Plélo	22	24km	48/140	34.29%	02:13:05	00:05:33	Nature	30/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	20.63	20.63
Meilleur Indice	16.26	16.26

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/09/2016	Trail du Leff	Plélo	22	12km	73/449	16.26%	01:00:21	00:05:02	Nature	39/SEM
05/06/2016	La Vaillante - (Erreur d'aiguillage pour tous au km 2)	Saint-Brieuc	22	20km	73/292	25%	01:59:22 ^RP	00:05:58	Nature	37/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	18.46	17.3	21.93
Meilleur Indice	12.43	12.43	21.93

Cumul

49km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2015	Trail du leff	Plélo	22	12km	93/539	17.25%	01:04:25	00:05:22	Nature	53/SEM
09/08/2015	Ronde de Kérity	Paimpol	22	10km	59/269	21.93%	00:45:31	00:04:33	Route	28/SEM
09/05/2015	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	90/405	22.22%	01:38:35	00:05:48	Nature	44/SEM
12/04/2015	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	10km	21/169	12.43%	00:48:39	00:04:52	Nature	17/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	8.94	8.94
Meilleur Indice	8.94	8.94

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2014	Trail du Leff	Plélo	22	5km	16/179	8.94%	00:23:00 ^RP	00:04:36	Nature	8/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	29.94	43.31	16.57
Meilleur Indice	16.57	43.31	16.57

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2013	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	10km	30/181	16.57%	00:50:35	00:05:03	Nature	13/SEM
07/04/2013	Foulees de Chavagne	Chavagne	35	10km	230/531	43.31%	00:44:31 ^RP	00:04:27	Route	95/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	24.81	24.81
Meilleur Indice	23.11	23.11

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2012	La Virée au Bord de l'Ic	Binic	22	12km	58/251	23.11%	00:57:53	00:04:49	Nature	30/SEM
29/09/2012	Olympiades de Rennes Atalante	Rennes	35	8.7km	31/117	26.5%	00:37:01	00:04:15	Nature	21/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	37.06	32.78	45.63
Meilleur Indice	31.45	31.45	45.63

Cumul

33km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Décathlon As	Chantepie	35	10km	657/2089	31.45%	00:46:11	00:04:37	Route	273/SEM
17/07/2011	Trail des Renards	Epiniac	35	12.5km	94/206	45.63%	00:57:00	00:04:34	Nature	37/SEM
02/06/2011	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	146/428	34.11%	00:46:04 ^RP	00:04:36	Route	60/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	46.09	46.09
Meilleur Indice	40.99	40.99

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Courir à Chantepie - La Décathlon As	Chantepie	35	10km	755/1842	40.99%	00:48:25 ^RP	00:04:50	Route	295/SEM
03/10/2010	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	195/381	51.18%	00:48:54 ^RP	00:04:53	Route	79/SEM

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