1173ème(-) Breton
560ème(2) dans le 22
ID: 8278


7 TRIATHLONS
COTON
Erwan
Lannion triathlon - M3M

TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 68 31 19 14 3
Indice
Moyen		 18.36
 8.95
8.5
53.05
6.36
Meilleur
Indice		 1.88 1.881.937.54.92
00:34:22
(vma 19.42)

01:19:22
(vma 18.74)

02:52:04
(vma 18.37)

Victoires


6
Podiums Catégorie


18
Top 10



10
Plus
Longue


42.195km
Vannes
15/10/2017
Cumul


824km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 7 3.06 901° / 13712 --> 6.57 %
2017 5 3.98 1196° / 14126 --> 8.47 %
2022 5 24.37 5454° / 11099 --> 49.14 %
2023 7 11.54 3164° / 12723 --> 24.87 %
2024 8 5.21 1998° / 16495 --> 12.11 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 7 3.06 125° / 2047 --> 6.11 %
2024 5 22.52 919° / 2084 --> 44.1 %
2025
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 10 6 3 1
Indice
Moyen		 24.93
 13.89
54.68
1.9
Meilleur
Indice		 1.88 1.8843.481.9
Top 10
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2025Taulé-MorlaixMorlaix2910km131/48182.72%00:34:22 RP00:03:26
Route		1/M3M
05/10/2025Tro Enez VeurPleumeur-Bodou2210km9/4741.9%00:36:0100:03:36
Nature		1/M3M
21/06/2025Corrida de Langueux EliteLangueux2210km142/22563.11%00:35:5700:03:36
Route		2/M3M
07/06/2025Corrida de LannionLannion225km11/3443.2%00:16:54 RP00:03:23
Route		3/M3M
04/05/20255Km du Marathon Pontivy-LoudéacLoudéac225km5/2661.88%00:17:3900:03:32
Route		1/M3M
30/03/2025La TrévousienneTrévou-Tréguignec2210km12/1597.55%00:36:0800:03:37
Route		4/M3M
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km136/27944.87%01:19:22 RP00:03:46
Route		5/M3M
09/02/2025Championnats Interrégionnaux de Cross - MastersCombourg359.825km176/27065.19%00:39:2400:04:01
Cross		31/M3M
02/02/2025Championnat de Bretagne de Cross - MastersBrest298.58km144/26055.38%00:33:4600:03:56
Cross		26/M3M
12/01/2025Championnat du 22 de Cross - MastersPlumaugat228.62km30/6943.48%00:35:4900:04:09
Cross		7/M3M
2024
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 23.96
 10.89
51.17
7.69
Meilleur
Indice		 2.14 2.1445.227.69
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
1998° breton
919° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024Taulé-MorlaixMorlaix2910km1440/438332.85%00:46:1800:04:38
Route		53/M3M
27/10/2024Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km138/28504.84%02:52:3700:04:05
Route		7/M3M
15/06/2024Corrida de LangueuxLangueux225km11/5152.14%00:17:14 RP00:03:27
Route		1/M2M
08/06/2024Corrida de LannionLannion225km12/2854.21%00:17:51 RP00:03:34
Route		2/M2M
07/04/2024Sur la Trace des LoupsPloubezre228km8/1047.69%00:34:5400:04:22
Nature		1/M2M
17/03/202410Km Plogonnec-QuimperQuimper2910km94/90310.41%00:35:36 RP00:03:34
Route		3/M2M
18/02/2024Championnats Interrégionaux de Cross - MastersSaint-James509.97km123/27245.22%00:42:3000:04:16
Cross		34/M2M
28/01/2024Championnat de Bretagne de Cross - MastersMerdrignac229.19km172/29159.11%00:38:5800:04:14
Cross		48/M2M
14/01/2024Championnats du 22 de Cross - Masters HommesLangueux228.55km30/6149.18%00:31:5700:03:44
Cross		9/M2M
2023
TOTAL Route Cross
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 29.05
 4.44
61.86
Meilleur
Indice		 3.33 3.3346.55
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
3164° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2023Trail Urbain de LannionLannion2210km20/3615.54%00:45:1800:04:32
Route		1/M2M
25/11/2023Corrida de PaimpolPaimpol229.9km28/8423.33%00:36:1400:03:40
Route		2/M2M
22/10/2023Marathon Vert de Rennes School of BusinessRennes3542.195km121/22535.37%02:52:04 RP00:04:05
Route		12/M2M
23/07/202320Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km47/13383.51%01:16:50 RP00:03:50
Route		4/M2M
19/02/2023Championnats Intérrégions de Cross bretagne Normandie - MastersBrest2910.47km186/23678.81%00:41:5000:04:00
Cross		48/M2M
05/02/2023Championnat de Bretagne de Cross Country - MastersSaint-Marc-Le-Blanc359.35km174/28960.21%00:39:3200:04:14
Cross		62/M2M
22/01/2023Championnats du 22 de Cross - Masters HommesPlehedel228.395km27/5846.55%00:30:3300:03:38
Cross		5/M2M
2022
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 26.74
 5.81
53.69
14.71
Meilleur
Indice		 4.69 4.6951.7914.71
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
5454° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022Trail Urbain LannionLannion2210km22/3186.92%00:45:5900:04:36
Route		3/M2M
26/11/2022Corrida de PaimpolPaimpol229.9km34/7254.69%00:36:3800:03:42
Route		4/M2M
15/05/2022Trail des EmbrunsTrébeurden2215.5km10/6814.71%01:17:4300:05:01
Nature		/M
30/01/2022Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPontivy569.29km149/26855.6%00:38:4000:04:10
Cross		49/M2M
16/01/2022Championnat du 22 de Cross - Masters HommesPlumaugat228.67km29/5651.79%00:36:2300:04:12
Cross		9/M2M
2021
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 14.05
 11.82
16.28
Meilleur
Indice		 11.82 11.8216.28
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2021Taulé-MorlaixMorlaix2910km296/250411.82%00:36:5500:03:42
Route		26/M2M
12/09/2021Trail Des 2 RivièresBegard2215km14/8616.28%01:10:24 RP00:04:42
Nature		3/M2M
2020
TOTAL Cross Nature
Nombre 5 3 1
Indice
Moyen		 36.63
 44.07
3.16
Meilleur
Indice		 3.16 37.53.16
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/12/20205Km Athlé - Open de France virtuelPartout755km5547/1160847.79%00:25:3800:05:08
Virtuelle		710/M2M
08/03/2020Trail de TrégastelTrégastel2214km12/3803.16%00:58:4500:04:12
Nature		5/M2M
16/02/20201/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters HommesCarnac569.567km134/25752.14%00:38:1700:04:00
Cross		134/VEM
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - MastersQuimper299.277km129/30342.57%00:35:3400:03:50
Cross		48/M2M
12/01/2020Championnat du 22 de Cross - Masters HommesBobital229.275km21/5637.5%00:37:4800:04:05
Cross		8/M2M
2019
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 5.31
 5.31
Meilleur
Indice		 3.14 3.14
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Trail Urbain LannionLannion225km8/2553.14%00:22:20 RP00:04:28
Route		3/M2M
01/05/201910Km de BoharsBohars2910km33/5575.92%00:37:2200:03:44
Route		7/V1M
31/03/2019La TrévousienneTrévou-Tréguignec2210km9/1316.87%00:36:26 RP00:03:39
Route		2/V1M
2017
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 4.63
 4.52
4.59
4.92
Meilleur
Indice		 2.47 4.152.474.92
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
1196° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Trail Urbain de Lannion - La Course des CostaudsLannion2210.6km20/4104.88%00:45:1300:04:16
Route		8/V1M
25/11/2017Corrida de PaimpolPaimpol229.9km26/6264.15%00:36:2200:03:40
Route		7/V1M
15/10/2017Marathon de VannesVannes5642.195km70/14244.92%03:13:09 RP00:04:35
Route Nature		33/V1M
14/05/2017Trail des EmbrunsTrébeurden229km8/1196.72%00:38:0300:04:14
Nature		2/V1M
26/02/2017UTCA - Trail CMB du LéguerLannion2218km6/2432.47%01:25:1500:04:44
Nature		2/V1M
2016
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 7.54
 3.2
15.94
8.11
Meilleur
Indice		 2.62 2.624.618.11
Podiums Catégorie
1
901° breton
125° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016Course des CostaudsLannion2210km19/4124.61%00:40:3700:04:04
Route		8/V1M
10/12/2016Stair RaceLannion220.9km15/5527.27%00:03:4800:04:13
Route		3/V1M
06/11/2016Course de l'OursTréguier2213km32/9893.24%00:53:5000:04:08
Nature		9/V1M
09/10/2016Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.8km27/3338.11%00:40:0400:04:05
Route Nature		13/V1M
06/03/2016Trail de TrégastelTrégastel2214km16/4543.52%01:00:1200:04:18
Nature		7/V1M
21/02/2016UTCA - Trail du LeguerLannion2220km11/3233.41%01:20:48 RP00:04:02
Nature		4/V1M
03/01/2016Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km11/4202.62%00:56:2300:04:20
Nature		/V1M
2015
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 4.37
 4.33
4.44
Meilleur
Indice		 3.8 3.84.44
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2015Trail Urbain de LannionLannion2210km21/4314.87%00:41:2700:04:09
Route		/VEM
08/11/2015Course de lOursTréguier2213km46/10374.44%00:56:0300:04:19
Nature		13/V1M
11/10/2015Tro Enez VeurPleumeur-Bodou2210km9/2373.8%00:38:50 RP00:03:53
Route		/V1M
2014
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 7.18
 7.17
7.2
Meilleur
Indice		 3.23 3.235.36
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2014Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km80/24783.23%01:22:37 RP00:03:55
Route		27/V1M
15/08/2014Ronde de KérityPaimpol2220km22/19811.11%01:24:56 RP00:04:15
Route		16/SEM
18/05/2014Trail des EmbrunsTrébeurden2210.1km12/2245.36%00:44:5900:04:27
Nature		9/SEM
20/04/2014Trail des 2 RivesPloubezre2214km15/1669.04%00:57:0000:04:04
Nature		10/SEM
2013
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 7.71
 7.37
8.4
Meilleur
Indice		 6.02 6.028.4
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013Le Défi des MarchesLannion2210km30/3578.4%00:43:5700:04:24
Route		18/SEM
06/10/2013Trail des ChapellesPlestin-les-Grèves2210km13/1498.72%00:45:1100:04:31
Nature		10/SEM
21/04/2013Trail des 2 RivesPloubezre2213.5km10/1666.02%00:56:5100:04:13
Nature		8/SEM
2012
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 10.64
 13.18
10.16
6.06
Meilleur
Indice		 6.06 11.4610.166.06
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/20121er Trail UrbainLannion2210km14/2316.06%00:41:10 RP00:04:07
Route Nature		6/SEM
21/10/2012Course du LéguerPluzunet2212km22/19211.46%00:52:4500:04:24
Nature		13/SEM
14/10/2012Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.9km26/25610.16%00:40:3600:04:06
Route		15/SEM
07/10/2012Trail Des ChapellesPlestin-Les-Grèves2210km21/14114.89%00:47:47 RP00:04:47
Nature		15/SEM
2010
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 35.82
 35.82
Meilleur
Indice		 35.82 35.82
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/07/2010Trail Plouaret Trégor NaturePlouaret2213km48/13435.82%01:02:4500:04:50
Nature		23/SEM

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