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ID: 21676

CUINAIT
Angèle
RUN IN METZ - M5F

	TOTAL
Nombre	34	16	10	7	1
Indice Moyen	60.86 40.41	65.72 45.35	54.55 30.42	63.32 46.56	29.09 18.29
Meilleur Indice	9.09 1.29	44.27 16.67	31.1 12.82	9.09 1.29	29.09 18.29

00:50:05
(vma 13.29)

03:53:47
(vma 6.37)

Victoires

6

Podiums Catégorie

13

Top 10

2

Plus
Longue

21.100km
Molsheim
17/06/2018

Cumul

367km

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	60.2 43.45	60.2 43.45
Meilleur Indice	55.87 39.53	55.87 39.53

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Borny Run	Metz	57	5km	100/179 (34/86)	55.87 (39.53)	00:29:30 ^RP	00:05:54	Route	1/M5F
12/01/2025	Nocti'Run	Metz	57	10km	1223/1895 (405/855)	64.54 (47.37)	01:03:40	00:06:22	Route	8/M5F

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.3 34.3	59.3 34.3
Meilleur Indice	59.3 34.3	59.3 34.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/03/2023	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	826/1393 (142/414)	59.3 (34.3)	01:18:55	00:06:04	Route	9/M5F

2021

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	48.19 37.57	65 65	50.49 29.41	29.09 18.29
Meilleur Indice	29.09 18.29	65 65	50.49 29.41	29.09 18.29

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Femmes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	117/180 (117/180)	65 (65)	00:52:00	00:05:12	Route	4/M4F
04/12/2021	RuN'Range by Night	Rurange-les-Thionville	57	7km	48/165 (15/82)	29.09 (18.29)	00:41:45	00:05:58	Nature Nocturne	1/M4F
19/06/2021	La Run'Range	Rurange-les-Thionville	57	10km	154/305 (40/136)	50.49 (29.41)	01:01:45	00:06:10	Nature	2/M4F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.31 25.91	52.31 25.91
Meilleur Indice	52.31 25.91	52.31 25.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	487/931 (64/247)	52.31 (25.91)	01:12:56	00:05:37	Route	10/M2F

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	54.95 31.26	48.73 25.5	73.61 48.54
Meilleur Indice	31.1 15.18	31.1 15.18	73.61 48.54

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/06/2019	La Run'Range	Rurange-les-Thionville	57	7km	65/209 (17/112)	31.1 (15.18)	00:42:27	00:06:04	Nature	2/V2F
08/06/2019	Trail du Fort de Guentrange	Thionville	57	8.5km	71/143 (17/56)	49.65 (30.36)	00:52:10	00:06:08	Nature	/V2F
10/03/2019	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	703/955 (116/239)	73.61 (48.54)	01:19:04	00:06:05	Route	18/V2F
24/02/2019	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	9.4km	89/136 (13/42)	65.44 (30.95)	00:52:12	00:05:33	Nature	4/V2F

2018

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	72.07 57.41	76.28 62.39	55.03 32.75	97.71 96.77
Meilleur Indice	49.65 30.36	61.61 34.94	49.65 30.36	97.71 96.77

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2018	Run For Tigers	Amnéville	57	6km	552/607 (309/344)	90.94 (89.83)	01:12:45	00:12:07	Route	19/V2F
17/06/2018	Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace	Molsheim	67	21.1km	1618/1656 (659/681)	97.71 (96.77)	04:04:16	00:11:35	Route Nature	/V2F
20/05/2018	Try Me	Gandrange	57	8.5km	71/143 (17/56)	49.65 (30.36)	00:52:10	00:06:08	Nature	3/V2F
11/03/2018	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	674/1094 (116/332)	61.61 (34.94)	01:16:42	00:05:54	Route	16/V2F
25/02/2018	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	9.6km	58/96 (13/37)	60.42 (35.14)	00:52:55	00:05:31	Nature	1/V2F

2017

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	54.83 34.96	62.61 37.92	45.61 18.09	52.38 47.38
Meilleur Indice	9.09 1.29	51.83 25.59	40.22 12.82	9.09 1.29

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	718/871 (126/209)	82.43 (60.29)	00:53:06	00:05:19	Route	22/V2F
12/11/2017	La Marlienne	Marly	57	10km	465/868 (92/330)	53.57 (27.88)	00:54:57	00:05:30	Route	11/V2F
10/09/2017	La Ballastière	Hagondange	57	7km	128/251 (25/107)	51 (23.36)	00:42:51	00:06:07	Nature	1/V2F
02/07/2017	Foll'Dingue	Rombas	57	6.5km	37/92 (5/39)	40.22 (12.82)	00:39:08	00:06:01	Nature	1/V2F
25/06/2017	Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace	Molsheim	67	21.1km	1478/1545 (587/628)	95.66 (93.47)	03:53:47 ^RP	00:11:05	Route Nature	/V2F
30/04/2017	10kù de Thionville	Thionville	57	10km	369/712 (65/254)	51.83 (25.59)	00:53:29	00:05:21	Route	4/V2F
19/03/2017	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	121/1331 (5/387)	9.09 (1.29)	00:57:54	00:04:27	Route Nature	1/V2F

2016

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	55.95 25.18	46.1 18.61	60.82 28.68	65.88 31.31
Meilleur Indice	44.27 16.67	44.27 16.67	55.56 22.22	65.88 31.31

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2016	La Marlienne	Marly	57	10km	228/515 (34/204)	44.27 (16.67)	00:50:05 ^RP	00:05:01	Route	4/V2F
11/09/2016	La Ballastière	Hagondange	57	16km	195/296 (31/99)	65.88 (31.31)	01:42:55	00:06:26	Nature	3/V2F
28/08/2016	Foulées d'Oderfang	Saint-Avold	57	10km	165/297 (20/90)	55.56 (22.22)	00:53:35	00:05:22	Route Nature	3/V2F
24/04/2016	10km de Thionville	Thionville	57	10km	395/824 (68/331)	47.94 (20.54)	00:53:24 ^RP	00:05:20	Route	3/V2F
13/03/2016	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	787/1191 (123/350)	66.08 (35.14)	01:14:01	00:05:42	Route Nature	27/V2F

2015

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	74.85 55.25	82.76 63.05	59.57 38.52	81.68 65.31
Meilleur Indice	44.35 16.5	75.48 50.6	44.35 16.5	81.68 65.31

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2015	Foulées d'Oderfang	Saint-Avold	57	10km	285/366 (59/115)	77.87 (51.3)	00:58:32	00:05:51	Route	3/V2F
07/06/2015	Course des Fraises	Woippy	57	10km	157/208 (42/83)	75.48 (50.6)	00:56:29 ^RP	00:05:39	Route	/V2F
14/05/2015	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	534/714 (198/327)	74.79 (60.55)	01:00:40 ^RP	00:06:04	Route Nature	21/V2F
08/03/2015	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	495/1116 (50/303)	44.35 (16.5)	01:07:05	00:05:10	Route Nature	6/V2F
22/02/2015	Course Des 3 Côtes	Nouilly	57	9.5km	107/131 (32/49)	81.68 (65.31)	00:56:53	00:05:59	Nature	8/V2F
08/02/2015	La Ronde du Val Saint-Pierre	Mécleuves	57	13.7km	450/474 (89/102)	94.94 (87.25)	01:25:21	00:06:14	Route	22/V2F

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