Benoit DE MINIAC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 7380

DE MINIAC
Benoit

	TOTAL
Nombre	59	33	13	10	2	1
Indice Moyen	40.3	40.13	35.68	32.48	90.99	82.51
Meilleur Indice	7.19	7.19	13.02	13.64	90.16	82.51

00:38:07
(vma 17.47)

01:30:00
(vma 16.54)

03:20:34
(vma 15.79)

Plus
Longue

50.000km
Ploermel
19/03/2017

Cumul

864km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	5	29.86	5977° / 10990	--> 54.39 %
2013	13	10.43	2405° / 11559	--> 20.81 %
2014	7	18.41	4390° / 12577	--> 34.9 %
2019	8	22.61	6938° / 15258	--> 45.47 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	8	17.31	581° / 1762	--> 32.97 %
2014	6	19.24	697° / 2076	--> 33.57 %
2019	8	22.61	892° / 2075	--> 42.99 %

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40.66	40.66
Meilleur Indice	37.5	37.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/03/2022	Roc'han Tour	Rohan	56	6.5km	9/24	37.5%	00:34:34	00:05:19	Nature	3/M2M
05/03/2022	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	8km	39/89	43.82%	00:44:04	00:05:31	Nature	5/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	29.6	32.56	21.8	41.18
Meilleur Indice	13.64	26.87	13.64	41.18

6938° breton
892° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/06/2019	Challenge Runnerbreizh Pays de Vannes 2019 - Hommes	Morbihan	56	0	56/84	66.67%	27.19 (7 courses)		Challenge	22/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	96/304	31.58%	00:46:44	00:04:40	Route Nature	16/M1M
26/05/2019	Foulées Surzuroises	Surzur	56	6km	20/56	35.71%	00:26:00	00:04:20	Route Nature	4/V1M
12/05/2019	La Sinagote	Séné	56	7km	15/110	13.64%	00:32:13	00:04:36	Nature	3/V1M
05/05/2019	Trail des Balcons du Golfe	Monterblanc	56	8km	8/48	16.67%	00:42:47	00:05:21	Nature	1/V1M
31/03/2019	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	10km	49/119	41.18%	00:45:38	00:04:34	Route	18/V1M
17/03/2019	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	118/327	36.09%	00:46:20	00:04:38	Route Nature	30/V1M
10/03/2019	Course Nature de Theix	Theix	56	10.7km	61/227	26.87%	00:49:58	00:04:40	Route Nature	17/V1M
23/02/2019	ASPTTrail	Vannes	56	10km	93/265	35.09%	00:52:40	00:05:16	Nature	21/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.71	64.71
Meilleur Indice	64.71	64.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2017	Relais des Hortensias - 50 KM Individuel	Ploermel	56	50km	11/17	64.71%	05:02:01	00:06:02	Route	/

2016

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	42.27	38.1	46.45
Meilleur Indice	34.9	35.49	34.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2016	Les Marronnaises	Redon	35	10km	159/448	35.49%	00:42:23	00:04:14	Route	52/V1M
10/07/2016	Trail de Sérent	Sérent	56	9km	58/100	58%	00:50:46	00:05:38	Nature	14/V1M
16/04/2016	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	146/418	34.9%	01:19:08	00:06:05	Nature	51/V1M
02/04/2016	10KM de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km	81/199	40.7%	00:48:50	00:04:53	Route	10/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	39.52	42.14	19.35	51.83
Meilleur Indice	19.35	28.7	19.35	51.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1730/6028	28.7%	03:35:50	00:05:07	Route	748/V1M
03/10/2015	Les Marronnaises	Redon	35	10km	233/451	51.66%	00:47:04	00:04:42	Route	90/SEM
14/06/2015	C Un Espoir - Semi-Marathon	Ploërmel	56	21.1km	156/301	51.83%	01:49:02	00:05:10	Route Nature	41/SEM
12/04/2015	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	7.4km	12/62	19.35%	00:29:51	00:04:02	Nature	9/SEM
04/04/2015	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	129/280	46.07%	01:38:38	00:04:40	Route	41/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	32.13	21.8	24.1	91.81
Meilleur Indice	14	14	24.1	91.81

4390° breton
697° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	70/500	14%	00:38:07 ^RP	00:03:49	Route	/SEM
14/12/2014	Corrida de Josselin	Josselin	56	10km	49/253	19.37%	00:40:33	00:04:03	Route	15/SEM
29/11/2014	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	56/292	19.18%	00:47:59	00:04:06	Route	/SEM
16/11/2014	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	71/285	24.91%	00:40:10	00:04:01	Route	/SEM
19/10/2014	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)	Vannes	56	20km	437/476	91.81%	02:42:04 ^RP	00:08:06	Duo	/
05/04/2014	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	93/295	31.53%	01:36:19	00:04:34	Route	28/SEM
02/02/2014	Tout Betton Court	Betton	35	10km	363/1506	24.1%	00:43:24	00:04:20	Route Nature	159/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	13	8	3	1	1
Indice Moyen	25.64	17.53	24.6	36.78	82.51
Meilleur Indice	7.19	7.19	13.02	36.78	82.51

2405° breton
581° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2013	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9.4km	50/695	7.19%	00:37:21	00:03:58	Route	17/SEM
08/12/2013	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	78/361	21.61%	00:41:40	00:04:10	Route Nature	35/SEM
30/11/2013	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	76/265	28.68%	00:49:00	00:04:11	Route	35/SEM
17/11/2013	Foulées Gueroises	Guer	56	10km	67/294	22.79%	00:40:12	00:04:01	Route	/SEM
20/10/2013	Duo de l'Hermine (20+22Km) - 04:12:14	Vannes	56	22km	382/463	82.51%	01:39:19	00:04:31	Relais	/
05/10/2013	Les Marronnaises	Redon	35	10km	93/400	23.25%	00:40:03	00:04:00	Route	49/SEM
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	791/4691	16.86%	01:37:58	00:04:39	Route	393/SEM
13/07/2013	Trail de Sérent	Sérent	56	9.5km	32/87	36.78%	00:52:45	00:05:33	Nature	16/SEM
30/06/2013	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	37/266	13.91%	03:20:34 ^RP	00:04:45	Route	12/SEM
25/05/2013	Foulées Montoirines	Montoir-de-Bretagne	44	10km	19/130	14.62%	00:40:42	00:04:04	Route	10/SEM
17/03/2013	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	190/1459	13.02%	01:30:00 ^RP	00:04:16	Route Nature	87/SEM
17/02/2013	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	131/332	39.16%	00:45:40	00:04:34	Route Nature	46/SEM
20/01/2013	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	172/1328	12.95%	00:39:54 ^RP	00:03:59	Route	90/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	33.58	31.21	29.08	45.19
Meilleur Indice	9.94	9.94	29.08	45.19

5977° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2012	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9.4km	54/543	9.94%	00:33:58	00:03:37	Route	13/SEM
06/10/2012	Les Marronnaises	Redon	35	10km	216/381	56.69%	00:45:13	00:04:31	Route	97/SEM
15/07/2012	Foulées Natures de Sérent	Sérent	56	15km	41/141	29.08%	01:13:48 ^RP	00:07:23	Nature	22/SEM
14/04/2012	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	219/811	27%	01:36:08 ^RP	00:04:33	Route	81/SEM
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	700/1549	45.19%	00:47:18	00:04:44	Route Nature	238/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	31.56	34.58	25.51
Meilleur Indice	25.51	29	25.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2011	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	744/1852	40.17%	03:49:29 ^RP	00:05:26	Route Nature	225/SEM
15/05/2011	10KM Cora Opéra Ikéa	Pacé	35	10km	174/682	25.51%	00:41:20 ^RP	00:04:08	Route	92/SEM
20/03/2011	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	370/1276	29%	01:36:32 ^RP	00:04:35	Route Nature	137/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	55.68	55.68
Meilleur Indice	53.7	53.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2010	Corrida de la Saint-Sylvestre - Hommes	Vannes	56	9km	58/108	53.7%	00:42:55	00:04:46	Route	18/SEM
27/11/2010	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	94/163	57.67%	00:54:26	00:04:39	Route	42/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	78.38	77.79	69.54	90.16
Meilleur Indice	68.24	68.24	69.54	90.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2009	Corrida Vannetaise de la Saint-Sylvestre - Hommes	Vannes	56	9km	115/134	85.82%	00:48:46	00:05:25	Route	29/SEM
08/11/2009	Elle et Lui à Saint-Léonard	Epiniac	35	6km	55/61	90.16%	00:42:26	00:07:04	Duo	/M
03/10/2009	Les Marronnaises	Redon	35	10km	346/507	68.24%	00:50:13	00:05:01	Route	125/SEM
17/05/2009	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3202/4027	79.51%	04:16:40 ^RP	00:06:05	Route	1032/SEM
26/04/2009	Semi-Marathon Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	21.1km	641/786	81.55%	01:58:13 ^RP	00:05:36	Route	203/SEM
11/04/2009	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	15km	257/348	73.85%	01:16:20 ^RP	00:05:05	Route	102/SEM
25/01/2009	Tout Betton Court	Betton	35	11.025km	863/1241	69.54%	00:58:48	00:05:20	Route Nature	304/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.55	73.55
Meilleur Indice	71.22	71.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2008	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	349/460	75.87%	00:50:02	00:05:00	Route	114/SEM
04/10/2008	Les Marronnaises	Redon	35	10km	287/403	71.22%	00:49:39 ^RP	00:04:58	Route	112/SEM

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