Clémence DEBANO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 718985

Clemcoachingsportif

DEBANO Clémence

Triathlon nancy lorraine
SEF

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Lorraine451e ▲ 2 8853e ▲ 5

⚡ Records Personnels

10 km00:45:17 Semi01:43:07

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

54.67%

33.87% (F)

Top Indice

7.07%

1.61% (F)

Plus Longue

35k

Cumul Dist

358.4k

Moy. 61.61
F: 40.69

Top:26.72%
F:6.63%

Moy. 45.58
F: 18.12

Top:36.36%
F:11.97%

Moy. 8.86
F: 1.95

Top:7.07%
F:1.61%

Moy. 43.87
F: 24.32

Top:43.87%
F:24.32%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	5	40.96	261e/853	30.6%
2025	8	30.83	299e/1482	20.18%
Actuel.	6	33.54	451e/1891	23.85%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2025	5	38.98	64e/164	39.02%
Actuel.	5	37.46	53e/186	28.49%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:22:55	00:45:17	01:43:07
CAF		00:59:14
JUF			02:13:00
ESF			02:13:39
SEF	00:22:55	00:45:17	01:43:07

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	33.42 12.18	30.48 8.84	36.36 15.52
Meilleur Indice	30.48 8.84	30.48 8.84	36.36 15.52

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/06/2026	Foulées Vittelloises	Vittel	88	10km	114/374 (13/147)	30.48 (8.84)	00:47:11	00:04:43	Route	10/SEF
03/05/2026	Trail de la Roche Noire	Ventron	88	15km	96/264 (18/116)	36.36 (15.52)	01:42:07 RP	00:06:48	Nature	11/SEF

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	44.77 19.49	45.09 19.93	44.42 15.99	43.87 24.32
Meilleur Indice	26.72 6.63	26.72 6.63	36.56 11.97	43.87 24.32

Cumul

129km

299° lorraine
64° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2025	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km 20m D+	1468/2125 (212/593)	69.08 (35.75)	00:47:05	00:04:43	Route	110/SEF
14/12/2025	Trail Ajolais	Le Val-d'Ajol	88	12km	117/320 (14/117)	36.56 (11.97)	01:13:18	00:06:07	Nature	7/SEF
09/11/2025	Trail des Brosses	Chantraine	88	35km	136/310 (18/74)	43.87 (24.32)	04:05:13	00:07:00	Trail	7/SEF
19/10/2025	Trail de Bois le Duc	Vandoeuvre-les-Nancy	54	21km	69/132 (6/30)	52.27 (20)	02:06:58	00:06:03	Nature	4/SEF
08/06/2025	Foulées Vittelloises	Vittel	88	10km	97/340 (8/106)	28.53 (7.55)	00:45:51	00:04:35	Route	5/SEF
13/04/2025	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	265/473 (66/203)	56.03 (32.51)	00:55:01	00:05:30	Route	28/SEF
23/03/2025	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1511/5655 (116/1749)	26.72 (6.63)	01:43:07 RP	00:04:53	Route	62/SEF
09/03/2025	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	10km	184/408 (27/157)	45.1 (17.2)	00:45:17 RP	00:04:32	Route	19/SEF

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.31 38.73	61.31 38.73
Meilleur Indice	61.31 38.73	61.31 38.73

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	4717/7694 (1141/2946)	61.31 (38.73)	00:57:30	00:05:45	Route	501/SEF

2023

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	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	51.41 30.48	61.07 39.06	57.14 25	7.07 1.61
Meilleur Indice	7.07 1.61	40.83 15.73	57.14 25	7.07 1.61

Cumul

60km

261° lorraine

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	930/1239 (148/330)	75.06 (44.85)	00:47:08 RP	00:04:43	Route	65/SEF
10/12/2023	Foulées Des Pères et Mères Noël	Essey-Les-Nancy	54	7.6km	98/240 (14/89)	40.83 (15.73)	00:35:29	00:04:40	Route	10/SEF
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	2018/4906 (321/1805)	41.13 (17.78)	00:50:13 RP	00:05:01	Route	141/SEF
14/10/2023	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	7km	21/297 (3/186)	7.07 (1.61)	00:41:44	00:05:58	Nature Nocturne	2/SEF
14/05/2023	Courses de Strasbourg	Strasbourg	67	21.1km	2252/2581 (620/796)	87.25 (77.89)	02:14:59	00:06:24	Route	292/SEF
05/03/2023	Foulées de Nancy-Brabois	Vandoeuvre-les-Nancy	54	4.6km	12/21 (2/8)	57.14 (25)	00:21:51	00:04:45	Nature	1/SEF

2022

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	42.78 22.34	53.49 29.02	10.65 2.3
Meilleur Indice	10.65 2.3	49.73 23.19	10.65 2.3

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2022	Foulées des Pères et Mères Noël	Essey-les-Nancy	54	7.6km	93/187 (16/69)	49.73 (23.19)	00:36:42	00:04:50	Route	7/SEF
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1801/3250 (303/1060)	55.42 (28.58)	00:52:23 RP	00:05:14	Route	138/SEF
15/10/2022	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	7km	33/310 (4/174)	10.65 (2.3)	00:47:24	00:06:46	Nature Nocturne	3/SEF
24/04/2022	Foulées Tomblainoises	Tomblaine	54	5km	26/47 (6/17)	55.32 (35.29)	00:22:55 RP	00:04:35	Route	1/SEF

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.65 40.59	64.65 40.59
Meilleur Indice	64.65 40.59	64.65 40.59

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1990/3078 (438/1079)	64.65 (40.59)	00:55:43 RP	00:05:34	Route	165/SEF

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.94 80.47	90.94 80.47
Meilleur Indice	90.94 80.47	90.94 80.47

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2379/2616 (610/758)	90.94 (80.47)	02:13:39	00:06:20	Route	30/ESF

2015

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	96.57 90.32	96.57 90.32
Meilleur Indice	95.44 89.21	95.44 89.21

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2015	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2718/2848 (612/686)	95.44 (89.21)	02:17:10	00:06:30	Route	8/JUF
15/03/2015	36ème Tour Pédestre de Villers Les Nancy	Villers-Les-Nancy	54	21.1km	423/433 (64/70)	97.69 (91.43)	02:23:21	00:06:48	Route	1/JUF

2014

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	80.72 60.8	80.72 60.8
Meilleur Indice	70.09 45.31	70.09 45.31

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Courses de la St Nicolas	Nancy	54	10km	2718/3878 (633/1397)	70.09 (45.31)	00:59:14 RP	00:05:55	Route	14/CAF
05/10/2014	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2369/2593 (431/565)	91.36 (76.28)	02:13:00 RP	00:06:18	Route	8/JUF

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