Thomas DECOTTIGNIES Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 11155

DECOTTIGNIES
Thomas
ELAN DU PORZAY - M0M

	TOTAL
Nombre	42	29	6	2	2	1	1	1
Indice Moyen	14.55	9.74	17.3	85.2	14.71	12.95	8.22	4.22
Meilleur Indice	2.19	2.19	4.31	78.12	10.24	12.95	8.22	4.22

00:38:31
(vma 17.32)

01:39:50
(vma 14.91)

03:33:56
(vma 14.80)

Plus
Longue

42.195km
Vannes
21/10/2018

Cumul

598km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	13	5.04	1561° / 14513	--> 10.76 %
2019	6	4.97	1632° / 15258	--> 10.7 %
2020	8	4.06	87° / 1212	--> 7.18 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	12	5.04	276° / 2905	--> 9.5 %
2019	5	6.21	392° / 3136	--> 12.5 %
2020	8	4.06	10° / 144	--> 6.94 %

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	6.38	6.38
Meilleur Indice	5	5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2025	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	12km	18/360	5%	00:50:47	00:04:14	Nature	5/M0M
29/05/2025	Trail du Nivot	Lopérec	29	10km	16/206	7.77%	00:55:36	00:05:34	Nature	3/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	7.65	7.65
Meilleur Indice	6.67	6.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/06/2024	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	41/430	9.53%	01:01:55	00:04:46	Nature	11/M0M
01/06/2024	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	8km	15/225	6.67%	00:40:37	00:05:05	Nature	3/M0M
09/05/2024	Trail du Nivot	Lopérec	29	10km	14/207	6.76%	00:52:25	00:05:15	Nature	4/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	8.22	8.22
Meilleur Indice	8.22	8.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/05/2023	UTMA en duo (20+15km) - 03:18:39	Huelgoat	29	15km	6/73	8.22%	01:35:53	00:06:24	Relais	6/M+M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	16.84	16.84
Meilleur Indice	16.84	16.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2022	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	32/190	16.84%	01:00:39	00:05:03	Nature	8/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	9.77	9.77
Meilleur Indice	4	4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	14/350	4%	01:00:05	00:04:17	Nature	8/SEM
20/06/2021	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	23/148	15.54%	01:12:53 ^RP	00:04:52	Nature	8/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	8	2	2	2	1	1
Indice Moyen	25.42	5.55	85.2	3.68	10.24	4.22
Meilleur Indice	2.19	4.8	78.12	2.19	10.24	4.22

87° breton
10° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/08/2020	L'Argolienne	Argol	29	9.3km	13/127	10.24%	00:38:24	00:04:08	Route Nature	9/SEM
01/03/2020	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	13.5km	19/396	4.8%	00:50:30	00:03:44	Route	6/SEM
16/02/2020	Foulées Guengataises	Guengat	29	14.5km	17/328	5.18%	01:05:41	00:04:32	Nature	4/SEM
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	10/457	2.19%	00:57:04	00:04:23	Nature	6/SEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	287/311	92.28%	00:37:40	00:04:04	Cross	181/SEM
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	46/730	6.3%	00:38:31 ^RP	00:03:51	Route	20/SEM
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	8.73km	100/128	78.12%	00:33:35	00:03:51	Cross	59/SEM
04/01/2020	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	8.5km	10/237	4.22%	00:39:07	00:04:36	Nature Nocturne	5/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	6.83	5.61	12.95
Meilleur Indice	4.27	4.27	12.95

1632° breton
392° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	22/368	5.98%	01:18:18	00:05:13	Nature	9/SEM
19/10/2019	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	16km	15/279	5.38%	01:12:45	00:04:33	Nature	12/SEM
06/10/2019	Trail des Myrtilles	Carnoët	22	10km	7/164	4.27%	00:40:08 ^RP	00:04:01	Nature	4/SEM
29/09/2019	Cast Hell Trail	Cast	29	28km	18/139	12.95%	02:32:04	00:05:26	Trail	10/SEM
15/09/2019	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	11km	9/209	4.31%	00:49:29	00:04:30	Nature	6/SEM
25/08/2019	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	12km	26/321	8.1%	00:52:56	00:04:25	Nature	13/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	13	10	2	1
Indice Moyen	10.84	9.79	11.87	19.18
Meilleur Indice	4.31	5	4.31	19.18

1561° breton
276° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2018	Challenge Armorik Trail 2018 - Hommes	Finistère	29	0	10/83	12.05%	87 (7 courses)		Challenge	5/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	42/975	4.31%	00:57:37	00:04:26	Route	25/SEM
28/10/2018	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	14/211	6.64%	00:57:12	00:04:46	Nature	6/SEM
21/10/2018	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	307/1601	19.18%	03:33:56 ^RP	00:05:04	Route Nature	116/SEM
07/10/2018	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	23km	23/185	12.43%	01:52:20	00:04:53	Nature	14/SEM
30/09/2018	Cast Hell Trail	Cast	29	16.2km	24/330	7.27%	01:11:19	00:04:24	Nature	17/SEM
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	11km	13/260	5%	00:48:50	00:04:26	Nature	6/SEM
11/08/2018	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11.5km	14/268	5.22%	00:47:06	00:04:06	Nature	7/SEM
21/07/2018	Red Eo Trail - Ribinou Kozh	Guerlesquin	29	15km	11/144	7.64%	01:16:43 ^RP	00:05:07	Nature	3/SEM
01/07/2018	Semi-Marathon de l'Ile de Batz	Batz	29	21.1km	35/233	15.02%	01:39:50 ^RP	00:04:44	Nature	14/SEM
25/05/2018	Course Nature de Lennon	Lennon	29	11km	11/135	8.15%	00:49:25	00:04:30	Nature	7/SEM
21/05/2018	Trail du Menez Hom	Dineault	29	12km	14/131	10.69%	00:57:00	00:04:45	Nature	6/SEM
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	22.7km	66/332	19.88%	02:01:03	00:05:20	Nature	35/SEM
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	88/453	19.43%	00:41:01 ^RP	00:04:06	Route	47/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	19.21	19.21
Meilleur Indice	13.1	13.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2017	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	30/229	13.1%	00:59:42	00:04:59	Nature	14/SEM
22/10/2017	Cast Hell Trail	Cast	29	15km	99/422	23.46%	01:21:07 ^RP	00:05:24	Nature	44/SEM
20/08/2017	L'Argolienne	Argol	29	9.5km	23/139	16.55%	00:39:23	00:04:09	Nature	10/SEM
02/07/2017	10.5KM de l'ile de Batz	Batz	29	10.5km	218/918	23.75%	00:52:33	00:05:00	Nature	81/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.7	34.7
Meilleur Indice	34.7	34.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1088/3135	34.7%	01:39:59 ^RP	00:04:44	Route	14/ESM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.23	34.23
Meilleur Indice	34.23	34.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1261/3684	34.23%	01:41:00 ^RP	00:04:47	Route	12/ESM

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