Frederic DEFAUT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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Courses
à Pied
1270
Triathlons




   
ID: 8590

Plus
Longue
175.000km
Vannes
01/07/2022
Cumul
689km
10 KM
00:42:19
(vma 15.75)
SEMI
01:39:06
(vma 15.02)
MARATHON
03:20:46
(vma 15.79)
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/03/2024Foulées de Saint-Sébastien-sur-LoireSaint-Sébastien-sur-Loire4410km363/62458.17%00:44:4000:04:28Route18/M3M
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26/03/2023Foulées de Saint-Sébastien-sur-LoireSaint-Sébastien-sur-Loire4410km208/36556.99%00:43:3300:04:21Route97/MIM
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05/02/2023Trail GlazigPlourhan2259km407/74055%07:25:2700:07:33Trail64/M2M
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23/10/2022Foulées CholetaisesCholet4910km710/198435.79%00:43:4500:04:23Route65/M2M
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17/09/2022Trail des 3 Provinces - Marche NordiqueClisson4414km28/4759.57%02:00:3200:08:37Marche Nordique5/M2M
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16/09/2022Trail des 3 ProvincesClisson4410km64/34118.77%00:49:2800:04:57Nature Nocturne8/M2M
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01/07/2022Ultra-Marin - Le Grand RaidVannes56175km277/76236.35%29:10:4400:10:00Ultra Trail66/M2M
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02/07/2021L'Ultra-Marin - Le RaidVannes56100km100/65415.29%11:49:04 RP00:07:05Ultra Trail18/M2M
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26/09/2020Trail de Nantes à MontaiguMontaigu8547km188/38948.33%05:15:1400:06:42Trail32/M2M
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08/12/2019Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km189/80023.62%00:42:19 RP00:04:14Route25/M2M
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21/09/2019Trail des 3 ProvincesClisson4412km70/67510.37%01:08:2900:05:42Nature25/V1M
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24/02/2019Ultra Trail des Côtes d'ArmorLannion2252km151/19477.84%06:25:1900:07:25Trail57/V1M
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09/09/2018Semi-Marathon de VaradesVarades4421.1km105/28237.23%01:40:5300:04:47Route38/V1M
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10/06/201810 Km de St HerblainSaint-Herblain4410km134/30144.52%00:45:00 RP00:04:30Route35/V1M
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18/03/2018Semi-Marathon de Massif ForestierNuaillé4921.1km576/187730.69%01:39:06 RP00:04:42Route227/V1M
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26/11/2017Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km984/609016.16%03:20:46 RP00:04:45Route417/V1M
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16/09/2017Trail Des 3 ProvincesClisson4423km163/30852.92%02:19:0600:06:03Nature/V1M
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10/04/2016Courir Ensemble Contre le CancerTréveneuc2221km63/11554.78%01:56:1800:05:32Nature23/V1M
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02/11/2014Monts Et MerveillesBoeschepe5911.12km260/49352.74%00:59:2400:05:21Route94/V1M
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27/07/201420KM de la côte de Granit RoseLannion2220km442/90848.68%01:46:54 RP00:05:21Route Nature154/V1M
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14/07/2014Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km124/32338.39%00:46:13 RP00:04:37Route31/V1M
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