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Richard DEFRAIN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
5643 Richard DEFRAIN (pseudo : RICxxx@xxxxxxx.xxx)

ID: 5643 2 TRIATHLONS DEFRAIN Richard M3M TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 80.88 80.88 Meilleur Indice 70.64 70.64 00:54:35 (vma 12.20) 02:03:46 (vma 12.03) Plus Longue 21.100km Nancy 29/03/2026 Cumul 31km

+ de Records Cat. 10km 21.1km RP 00:54:35 02:03:46 SEM 00:54:35 V2M 02:03:46

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 70.64 70.64 Meilleur Indice 70.64 70.64 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/03/2026 Semi-Marathon du Grand Nancy Nancy 54 21.1km 4820/6823 70.64% 02:03:46 RP 00:05:52 Route 276/M3M

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 91.11 91.11 Meilleur Indice 91.11 91.11 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/10/2010 Foulées de Saint-Dié Saint-Dié-des-Vosges 88 10km 164/180 91.11% 00:54:35 RP 00:05:28 Route 64/SEM

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