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Richard DEFRAIN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
5643 Richard DEFRAIN (pseudo : RICxxx@xxxxxxx.xxx)
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DEFRAIN
Richard

RICxxx@xxxxxxx.xxx
ID 5643

M3M

Comparer à

Records personnels

10 km00:54:35vma 12.20
Semi-marathon02:03:46vma 12.03

Courses

2

Triathlons

2

Cumul distance

31 km

Indice moyen

80.88

Meilleur indice

70.64

Plus longue

21.100 km

Route
2
Moy. 80.88
Meilleur: 70.64
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:54:3502:03:46
SEM00:54:35
V2M02:03:46
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 70.64
 70.64
Meilleur
Indice		 70.64 70.64
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/03/2026
Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km
120m D+		4820/682370.64%02:03:46 RP00:05:52
Route		276/M3M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 91.11
 91.11
Meilleur
Indice		 91.11 91.11
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2010
Foulées de Saint-DiéSaint-Dié-des-Vosges8810km164/18091.11%00:54:35 RP00:05:28
Route		64/SEM

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