Dominique DEL FRATE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 716540

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DEL FRATE Dominique

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Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:49:44 Semi01:55:11

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

75.74%

Top Indice

59.33%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

144k

Moy. 76.82

Top:65.77%

Moy. 71.96

Top:59.33%

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:49:44	01:55:11
V1M	00:49:44	01:55:11

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	83.35	83.35
Meilleur Indice	75.5	75.5

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2008	Corrida de Guénange	Guénange	57	13km	151/200	75.5%	01:07:56	00:05:14	Route	/VEM
16/03/2008	Semi-Marathon de Lorraine	Metz	57	21.1km	1576/1728	91.2%	02:06:45	00:06:00	Route	473/V1M

2007

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.77	65.77
Meilleur Indice	65.77	65.77

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/04/2007	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	634/964	65.77%	02:01:05	00:05:44	Route	188/V1M

2006

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	63	66.67	59.33
Meilleur Indice	59.33	66.67	59.33

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/06/2006	Corrida du Plan d'Eau	Malling	57	10km	154/231	66.67%	00:50:35	00:05:03	Route	47/V1M
13/03/2006	La Piste de Napatant	Briey	54	13.3km	388/654	59.33%	01:06:31	00:05:00	Route Nature	158/V1M

2005

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.66	67.66
Meilleur Indice	67.66	67.66

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/06/2005	Corrida du Plan d'Eau	Malling	57	10km	159/235	67.66%	00:49:44 RP	00:04:58	Route	60/V1M

2004

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	81.35	78.13	84.58
Meilleur Indice	78.13	78.13	84.58

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/03/2004	Semi-Marathon de Lorraine	Metz	57	21.1km	1368/1751	78.13%	01:55:11 RP	00:05:28	Route	502/V1M
07/03/2004	La Piste de Napatant	Briey	54	13.3km	647/765	84.58%	01:12:59	00:05:29	Route Nature	253/V1M

2003

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.78	92.78
Meilleur Indice	92.78	92.78

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Semi-Marathon du Val de Fensch	Hayange	57	21.1km	180/194	92.78%	02:00:04 RP	00:05:41	Route	65/V1M

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