Ludovic DEMOY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 6749

basxxx@xxxxxxx.xxx

DEMOY Ludovic

LES 100 PIEDS BRANDANAIS
M1M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh4600e ▲ 20 22569e ▼ 33

⚡ Records Personnels

10 km00:40:31

Semi--:--

Marathon--:--

Courses

113

Indice Moy

21.27%

Top Indice

2.2%

Plus Longue

81k

Cumul Dist

2419.2k

Moy. 22.57

Top:4.28%

Moy. 21.07

Top:2.2%

Moy. 16.96

Top:9.65%

Moy. 20.83

Top:6.93%

Moy. 22.37

Top:12.45%

Moy. 12

Top:8.48%

Moy. 26.76

Top:26.76%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	5	29.41	4953e/9254	53.52%
2018	6	10.39	3087e/14172	21.78%
2019	14	10.28	3160e/14758	21.41%
2021	11	6.88	495e/3120	15.87%
2022	19	4.15	1018e/10759	9.46%
2023	10	13.12	3433e/12275	27.97%
2024	12	14.27	4992e/15961	31.28%
2025	11	9.41	4072e/18754	21.71%
Actuel.	10	9.64	4600e/20763	22.15%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	5	29.41	655e/1199	54.63%
2018	6	10.39	479e/2155	22.23%
2019	14	10.28	474e/2190	21.64%
2021	11	6.88	70e/484	14.46%
2022	17	4.15	157e/1623	9.67%
2023	10	13.12	491e/1712	28.68%
2024	11	14.27	623e/2059	30.26%
2025	11	9.41	538e/2499	21.53%
Actuel.	10	9.64	569e/2682	21.22%

+ de Records

Cat.	10km	20km
RP	00:40:31	01:34:05
SEM	00:40:31	01:35:36
V1M	00:47:56	01:34:05

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	17.53	21.14	13.16	11.05
Meilleur Indice	11.05	14.72	13.16	11.05

Cumul

64km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/05/2026	Arg'Hunau Trail	Plédéliac	22	20km	25/90	27.78%	01:47:45	00:05:23	Nature	8/M1M
09/05/2026	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	13.5km	36/172	20.93%	01:16:00	00:05:38	Nature	5/M1M
19/04/2026	Trail d'Avaugour	Saint-Péver	22	14km	44/299	14.72%	01:07:52	00:04:51	Nature	4/M1M
28/02/2026	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	38/344	11.05%	00:47:16	00:05:15	Nature Nocturne	7/M1M
15/02/2026	Plaine-Haute-Ploufragan	Ploufragan	22	7.5km	25/190	13.16%	00:33:16	00:04:26	Route	2/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	5	3	2	1	1
Indice Moyen	18.01	16.13	19.06	23.65	22.43	8.48
Meilleur Indice	4.28	4.28	12.5	21.03	22.43	8.48

Cumul

196km

4072° breton
538° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Nocturne de la Vallée Verte	Jugon-les-Lacs	22	11km	101/445	22.7%	00:50:11	00:04:34	Nature Nocturne	12/M1M
13/12/2025	Corrida Quintinaise	Quintin	22	9.9km	107/477	22.43%	00:41:22	00:04:11	Route	12/M1M
11/11/2025	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	65/552	11.78%	01:05:02	00:05:25	Nature	5/M1M
18/10/2025	Trail Le Foeil - Noz Trail	Le Foeil	22	10km	18/144	12.5%	00:50:43	00:05:04	Nature Nocturne	8/M1M
12/10/2025	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-lie	22	8km	16/374	4.28%	00:40:02	00:05:00	Nature	3/M1M
06/07/2025	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	19/224	8.48%	00:44:16	00:04:55	Duo	18/M+M
07/06/2025	Trail de Guerlédan - Trail du Breuil	Saint-Gelven	22	44km	163/775	21.03%	05:28:20	00:07:28	Trail	26/M1M
18/05/2025	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	22km	39/161	24.22%	02:01:17	00:05:31	Nature	6/M1M
03/05/2025	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	6.5km	17/241	7.05%	00:30:45	00:04:44	Nature	1/M1M
27/04/2025	Trail du Pélem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	28km	31/118	26.27%	02:39:53	00:05:43	Trail	1/M1M
23/03/2025	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	20km	42/126	33.33%	01:55:16	00:05:46	Nature	3/M1M
22/02/2025	Trail Nocturne du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	53/241	21.99%	01:31:41	00:05:44	Nature Nocturne	3/M1M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	7	3	1	1	1
Indice Moyen	29.39	25.77	37.37	33.63	14.36	41.6
Meilleur Indice	10.66	10.66	37	33.63	14.36	41.6

Cumul

348km

4992° breton
623° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	434/688	63.08%	03:28:41	00:08:42	Nature	72/M1M
11/11/2024	Trail de Plaintel	Plaintel	22	42km	84/227	37%	04:17:19	00:06:08	Trail	15/M1M
20/10/2024	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	22km	16/57	28.07%	01:44:18	00:04:44	Nature	4/M1M
13/10/2024	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	8km	34/296	11.49%	00:37:43	00:04:43	Nature	2/M1M
21/09/2024	Le Dernier Homme Debout	Malestroit	56	60km	60/160	37.5%			Trail	9/M1M
07/07/2024	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	28/195	14.36%	00:44:56	00:05:00	Duo	26/M+M
14/06/2024	Corrida de Langueux	Langueux	22	20km	26/197	13.2%	01:34:05 RP	00:04:42	Nature	5/M1M
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	13km	37/347	10.66%	01:01:08	00:04:42	Nature	9/M1M
19/05/2024	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	65km 2m D+	302/898	33.63%	09:26:37	00:08:43	Ultra Trail	47/M1M
21/04/2024	Trail du Pelem	Saint-Nicolas-du-Pelem	22	28km	41/109	37.61%	02:35:46	00:05:34	Trail	7/M1M
14/04/2024	Trail de Lorette	Le Quillio	22	19km	22/93	23.66%	01:38:38	00:05:11	Nature	3/M1M
31/03/2024	Saint-Do de Bas en Haut	Saint-Donan	22	22km	46/152	30.26%	02:06:32	00:05:45	Nature	8/M1M
24/02/2024	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	99/238	41.6%	01:43:48	00:06:29	Nature Nocturne	10/M1M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	2	1	1	1
Indice Moyen	28	32.63	15.82	37.97	26.76	15.81
Meilleur Indice	12.44	14.29	12.44	37.97	26.76	15.81

Cumul

219km

3433° breton
491° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	La Course aux Dahus	Saint-Gilles-du-Mené	22	15km	19/99	19.19%	01:18:44	00:05:15	Nature Nocturne	9/V1M
18/11/2023	Trail Nocturne Hénanbihen	Hénanbihen	22	16km	48/386	12.44%	01:17:10	00:04:49	Nature Nocturne	4/M1M
29/10/2023	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	38/142	26.76%	02:01:48	00:05:18	Route Nature	5/M1M
15/10/2023	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	22km	13/91	14.29%	01:49:32	00:04:59	Nature	1/M1M
08/10/2023	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	23km	22/92	23.91%	02:00:24	00:05:14	Nature	4/M1M
24/09/2023	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	6km	179/179	100%	01:02:56	00:10:29	Nature	8/M1M
05/08/2023	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	19km	33/123	26.83%	01:36:33	00:05:05	Nature	3/M1M
09/07/2023	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	34/215	15.81%	00:46:09	00:05:08	Duo	32/M+M
14/05/2023	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	37/249	14.86%	01:09:40	00:05:22	Nature	8/M1M
02/04/2023	Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra-Hillion	Hillion	22	54km	60/158	37.97%	06:24:12	00:07:07	Trail	10/M1M
12/02/2023	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	17/107	15.89%	01:33:15	00:04:54	Nature	8/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	10	7	1	1
Indice Moyen	14.21	15.14	12.24	22.12	10.68
Meilleur Indice	2.2	5.56	2.2	22.12	10.68

Cumul

498km

1018° breton
157° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	256/2147	11.92%	2.39 Pts (12 courses)		Challenge	68/M0M
16/10/2022	Challenge du Gouët au Lié Hommes	Côtes d'Armor	22	0	5/101	4.95%	112 Pts (8 courses)		Challenge	/M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail	Moncontour	22	24km	54/661	8.17%	02:18:09	00:05:45	Nature	6/M1M
27/11/2022	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	16km	37/133	27.82%	01:29:22	00:05:35	Nature	7/M1M
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	42km	60/148	40.54%	04:35:42	00:06:34	Trail	8/M1M
09/10/2022	Trail des Halles	Ploeuc-sur-Lie	22	23km	17/64	26.56%	02:01:11	00:05:16	Nature	4/M0M
11/09/2022	Trail des Mines	Trémuson	22	10km	11/198	5.56%	00:47:56	00:04:48	Nature	2/M1M
06/08/2022	Trail de la Rigolde d'Hilvern	Allineuc	22	19km	38/111	34.23%	01:38:40	00:05:12	Nature	9/M0M
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	55/391	14.07%	05:53:03	00:06:12	Trail	16/M0M
05/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	65km	138/624	22.12%	08:20:03	00:07:42	Ultra Trail	32/M0M
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	13/151	8.61%	02:03:47	00:04:57	Trail	2/M0M
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km 499m D+	8/364	2.2%	01:50:02	00:04:47	Trail	3/M0M
07/05/2022	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	22km	8/61	13.11%	01:44:47	00:04:46	Nature	1/M0M
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	68/1020	6.67%	02:41:36	00:04:54	Trail	22/M0M
10/04/2022	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	11/163	6.75%	00:46:26	00:04:39	Nature	1/M0M
27/03/2022	Trail Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	26/258	10.08%	02:45:28	00:05:55	Trail	6/M0M
06/03/2022	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	16/166	9.64%	01:56:23	00:05:17	Nature	4/M0M
26/02/2022	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	22/206	10.68%	01:17:05	00:04:49	Nature Nocturne	2/M0M
20/02/2022	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	17/147	11.56%	01:23:29	00:04:28	Nature	5/M0M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	36/1024	3.52%	02:11:08	00:05:03	Trail	11/M0M
22/01/2022	La Pote'Trail	La Poterie	22	18km	16/199	8.04%	01:20:11	00:04:27	Nature	4/M0M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	2	1	1
Indice Moyen	11.59	9.61	21.4	6.93	12.45
Meilleur Indice	6.93	7.45	18.67	6.93	12.45

Cumul

332km

495° breton
70° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2021	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	53/765	6.93%	00:40:43	00:04:04	Route	8/M0M
04/12/2021	La Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	119/493	24.14%	06:50:12	00:07:36	Trail	28/M0M
28/11/2021	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	10/109	9.17%	01:35:36 RP	00:04:47	Nature	3/M0M
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	33km	28/150	18.67%	02:57:48	00:05:23	Trail	8/M0M
06/11/2021	Trail Advevan	Bobital	22	14km	14/188	7.45%	01:01:42	00:04:24	Nature	5/M0M
31/10/2021	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	19/139	13.67%	01:54:33	00:04:59	Nature	10/M0M
17/10/2021	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	22km	13/116	11.21%	01:45:37	00:04:48	Nature	4/M0M
10/10/2021	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	23km	7/77	9.09%	01:54:33	00:04:59	Nature	2/M0M
03/10/2021	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16.1km	9/107	8.41%	01:12:23	00:04:30	Nature	4/M0M
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	18/180	10%	01:57:33	00:05:07	Nature	4/M0M
29/08/2021	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	7/89	7.87%	01:02:05	00:04:47	Nature	5/M0M
21/08/2021	GRP - Tour des Lacs	Vielle-Aure	65	81km	97/779	12.45%	15:23:40	00:11:24	Ultra Trail	62/SEM

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	19.53	24.54	21.26	12.8
Meilleur Indice	12.8	24.54	21.26	12.8

Cumul

135km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	107/436	24.54%	05:45:18	00:06:38	Trail	28/M0M
08/03/2020	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	21/164	12.8%	01:51:46	00:05:05	Nature	3/M0M
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	61km	132/621	21.26%	06:52:47	00:06:46	Ultra Trail	30/M0M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	8	4	2	1
Indice Moyen	17.11	17.62	20.38	12.39	9.34
Meilleur Indice	9.34	9.7	19.34	11.79	9.34

Cumul

307km

3160° breton
474° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/11/2019	Challenge du Gouët au Lié	Côtes d'Armor	22	0	22/143	15.38%	133 points		Challenge	/M
03/02/2019	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)	Plourhan	22	35	70/349	20.06%	03:29:26	00:05:59	Défi	36/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	91/454	20.04%	03:56:00	00:06:56	Trail	22/M0M
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	33km	39/187	20.86%	03:09:46	00:05:45	Trail	13/M0M
27/10/2019	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	29/149	19.46%	01:51:16	00:04:50	Nature	19/SEM
06/10/2019	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	15km	16/165	9.7%	01:18:08	00:05:13	Nature	11/SEM
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	23km	23/199	11.56%	01:57:24	00:05:06	Nature	17/SEM
08/09/2019	Trail des Mines	Trémuson	22	20km	41/174	23.56%	01:47:54	00:05:24	Nature	23/SEM
07/07/2019	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	17/182	9.34%			Duo	17/M+M
02/06/2019	Trail du Lac de Jugon	Jugon-les-Lacs	22	22km	15/65	23.08%	02:09:09	00:05:52	Nature	9/SEM
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	41/212	19.34%	02:19:31	00:05:35	Trail	19/SEM
04/05/2019	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	12km	35/273	12.82%	00:54:59	00:04:35	Nature	22/SEM
03/03/2019	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	30/130	23.08%	01:57:04	00:05:19	Nature	11/SEM
10/02/2019	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	34/192	17.71%	01:30:03	00:04:49	Nature	15/SEM
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	213/1002	21.26%	02:37:07	00:06:03	Trail	111/SEM
02/02/2019	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	81/687	11.79%	00:52:19	00:05:49	Nature Nocturne	45/SEM
12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	59/454	13%	01:17:54	00:05:12	Nature Nocturne	42/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	14.88	15.83	19.16	9.65	9.65
Meilleur Indice	8.99	8.99	10.82	9.65	9.65

Cumul

110km

3087° breton
479° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2018	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	106/1098	9.65%	00:40:31 RP	00:04:03	Route	54/SEM
01/12/2018	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	61/564	10.82%	01:10:57	00:05:04	Nature	46/SEM
04/08/2018	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	33/120	27.5%	01:38:07	00:05:27	Nature	18/SEM
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	31/345	8.99%	02:57:05	00:05:13	Trail	12/SEM
24/02/2018	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	33/342	9.65%	00:46:30	00:05:10	Nature Nocturne	25/SEM
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	231/1019	22.67%	02:32:35	00:06:06	Trail	124/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	42.65	55.45	17.06
Meilleur Indice	17.06	49.11	17.06

Cumul

50km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2017	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10.2km	160/938	17.06%	00:42:29	00:04:10	Route	78/SEM
05/08/2017	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	55/112	49.11%	01:40:26	00:05:35	Nature	27/SEM
21/05/2017	Trail des kaos	Saint-Julien	22	22km	76/123	61.79%	02:16:20	00:06:12	Nature	35/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	53.81	53.81
Meilleur Indice	47.96	47.96

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	141/294	47.96%	02:07:17	00:05:47	Nature	62/SEM
25/09/2016	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	20km	34/57	59.65%	01:45:19 RP	00:05:16	Nature	10/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	42.99	42.99
Meilleur Indice	38.86	38.86

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Foulées nature Brandanaises	Saint-Brandan	22	15km	57/121	47.11%	01:20:12	00:05:21	Nature	25/SEM
01/08/2015	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	9km	75/193	38.86%	00:44:29	00:04:57	Nature	32/SEM

2014

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	21.05	21.05
Meilleur Indice	20.41	20.41

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2014	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	90/415	21.69%	01:07:57	00:05:40	Nature	41/SEM
28/09/2014	Foulées Brandannaises	Saint-Brandan	22	6km	20/98	20.41%	00:29:12	00:04:52	Nature	9/SEM

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.75	43.75
Meilleur Indice	43.75	43.75

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2012	Descente du Mont Bel Air	Trébry	22	15km	56/128	43.75%	01:16:13 RP	00:05:05	Nature	23/SEM

2011

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	14.56	14.56
Meilleur Indice	12.17	12.17

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2011	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	55/452	12.17%	00:58:22	00:04:52	Nature	36/SEM
02/07/2011	Descente du Mont Bel Air	Trébry	22	7km	10/59	16.95%	00:25:46	00:03:41	Nature	7/SEM

2010

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	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	31.88	32.47	30.99
Meilleur Indice	25.44	25.44	27.5

Cumul

42km

4953° breton
655° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/08/2010	Course Nature de Plénée-Jugon	Plénée-Jugon	22	5.2km	10/29	34.48%	00:20:25	00:03:56	Nature	4/SEM
24/07/2010	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	9.9km	29/114	25.44%	00:39:13	00:03:58	Route	15/SEM
17/07/2010	La Lucien Le Mouël	La Motte	22	10km	35/100	35%	00:43:14 RP	00:04:19	Route	18/SEM
14/07/2010	Courir Sur La Digue	Pleneuf-Val-André	22	10km	125/338	36.98%	00:45:27 RP	00:04:33	Route	57/SEM
03/07/2010	Descente du Mont Bel Air	Trébry	22	7km	11/40	27.5%	00:23:45	00:03:24	Nature	5/SEM

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