Raphael DIEMUNSCH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 20346

Raflauren

DIEMUNSCH Raphael

Athlé Vosges Neufchâteau
M0M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:42:39 Semi01:38:06 Marathon04:13:40

Courses

Indice Moy

44.44%

Top Indice

9.19%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

650.7k

Moy. 49.27

Top:18.82%

Moy. 33.38

Top:15.97%

Moy. 76.94

Top:58.74%

Moy. 41.21

Top:36.15%

Moy. 9.19

Top:9.19%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	6	33.96	2190e/3457	63.35%
2022	5	33.65	1397e/2173	64.29%
2023	7	21.44	1016e/2349	43.25%
2024	5	24.68	1422e/2846	49.96%
2025	6	28.36	1938e/3403	56.95%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	6	33.96	402e/623	64.53%
2023	5	29.87	222e/395	56.2%
2025	5	39.04	284e/390	72.82%

+ de Records

Cat.	3000m	5km	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:17:06	00:21:11	00:42:39	01:38:06	04:09:01	04:13:40
CAM			00:48:32
ESM	00:17:06		00:50:34
SEM		00:21:11	00:42:39	01:38:06	04:09:01	04:13:40

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.8	62.8
Meilleur Indice	62.8	62.8

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2026	Neo Run	Neufchâteau	88	10km	130/207	62.8%	00:57:24	00:05:44	Route	15/M0M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	42.09	48.13	24.69	58.74
Meilleur Indice	20.63	27.06	20.63	58.74

Cumul

84km

1938° lorrain
284° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2025	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km 20m D+	1838/2125	86.49%	00:54:11	00:05:25	Route	199/M0M
13/09/2025	Infernal Trail 30	Saint-Nabord	88	30km	672/1144	58.74%	04:09:01 RP	00:08:18	Trail	87/M0M
31/08/2025	Trail d'Ornois	Gondrecourt-le-Château	55	14km	23/80	28.75%	01:20:50	00:05:46	Nature	4/M0M
13/07/2025	Neo Run	Neufchateau	88	10km	62/201	30.85%	00:49:58	00:05:00	Route	7/M0M
29/06/2025	La Trace Des Loups	Chatenois	88	10km	26/126	20.63%	00:57:02	00:05:42	Nature	5/M0M
08/06/2025	Foulées Vittelloises	Vittel	88	10km	92/340	27.06%	00:45:12	00:04:31	Route	17/M0M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	28.43	22.37	37.52
Meilleur Indice	18.29	18.82	18.29

Cumul

64km

1422° lorrain

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1448/7694	18.82%	00:45:51	00:04:35	Route	147/M0M
22/09/2024	Monumen'Trail	Mont-Les-Neufchateau	88	24km	21/37	56.76%	02:24:04	00:06:00	Nature	6/M0M
13/07/2024	Neo Run	Neufchateau	88	10km	38/154	24.68%	00:44:26	00:04:27	Route	5/M0M
30/06/2024	La Trace Des Loups	Chatenois	88	10km	15/82	18.29%	00:52:28	00:05:15	Nature	5/M0M
09/06/2024	Foulées Vittelloises	Vittel	88	10km	38/161	23.6%	00:44:17	00:04:26	Route	6/M0M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	30.67	36.89	28.96	9.19
Meilleur Indice	9.19	24.64	19.35	9.19

Cumul

117km

1016° lorrain
222° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2023	La Fééria Barisienne	Bar-Le-Duc	55	10km	186/755	24.64%	00:44:14	00:04:25	Route	27/M0M
03/09/2023	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	10km	41/446	9.19%	00:44:40	00:04:28	Route Nature	23/SEM
13/07/2023	Neo Run	Neufchâteau	88	9.7km	42/153	27.45%	00:43:32	00:04:29	Route	7/M0M
02/07/2023	La Trace Des Loups	Rouvres-La-Chétive	88	10km	24/124	19.35%	00:49:53	00:04:59	Nature	6/M0M
29/04/2023	Marathon du Grand Est	Gironcourt-Sur-Vraine	88	42.195km	15/31	48.39%	04:13:40 RP	00:06:01	Route	3/M0M
19/03/2023	Trail Des Luthiers	Mirecourt	88	14km	27/70	38.57%	01:14:08	00:05:18	Nature	4/M0M
12/03/2023	Semi-Marathon André Vial	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	81/172	47.09%	01:38:06 RP	00:04:39	Route	20/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	37.55	46	24.88
Meilleur Indice	18.92	21.88	18.92

Cumul

60km

1397° lorrain

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km 22m D+	692/953	72.61%	00:46:39	00:04:40	Route	89/M0M
26/11/2022	La Fééria Barisienne	Bar-Le-Duc	55	10km	161/736	21.88%	00:43:27	00:04:21	Route	23/M0M
13/11/2022	Trail des Brosses	Chantraine	88	22km	168/545	30.83%	02:01:44	00:05:32	Nature	55/M0-1
11/06/2022	Foulées Vittelloises	Vittel	88	10km	67/154	43.51%	00:48:26	00:04:51	Route	25/SEM
03/04/2022	Trail Des Luthiers	Mirecourt	88	8km	7/37	18.92%	00:40:08	00:05:01	Nature	2/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2
Indice Moyen	39.95	57.23	35.83
Meilleur Indice	13.65	44.74	35

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Hommes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	449/644	69.72%	00:42:39 RP	00:04:16	Route	150/SEM
18/12/2021	5km Open Athle	Partout	56	5km	1195/8753	13.65%	00:21:11 RP	00:04:14	Connectée	409/SEM
03/10/2021	Trail de la Colline de Sion	Sion	54	15km	129/352	36.65%	01:33:36 RP	00:06:14	Nature	30/SEM
11/09/2021	L'Infernal Trail	Saint-Nabord	88	16.2km	105/300	35%	01:52:59	00:06:58	Nature	28/SEM
13/07/2021	Neo Run	Neufchâteau	88	10km	51/114	44.74%	00:48:02	00:04:48	Route	21/SEM

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1
Indice Moyen	33.57	39.81
Meilleur Indice	27.33	39.81

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	3172/11608	27.33%	00:22:39 RP	00:04:32	Virtuelle	835/SEM
20/09/2020	Monumen'Trail	Mont-les-Neufchateau	88	15.4km	43/108	39.81%	01:28:02	00:05:43	Nature	14/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	42.84	31.51	45.97	70.58
Meilleur Indice	15.97	15.97	35.46	70.58

Cumul

80km

2190° lorrain
402° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	541/958	56.47%	00:44:34 RP	00:04:27	Route	142/SEM
10/11/2019	Foulees Vosges Vittel	Vittel	88	10km	139/392	35.46%	00:45:38 RP	00:04:34	Route	26/SEM
13/09/2019	L'infernal Trail 30 - 1220M D+	Saint-Nabord	88	33km	571/809	70.58%	04:37:06	00:08:24	Trail	228/SEM
29/06/2019	La Trace Des Loups	Rouvres-La-Chétive	88	10km	22/109	20.18%	00:55:45	00:05:35	Nature	15/SEM
24/03/2019	Trail Des Luthiers	Mirecourt	88	8km	19/119	15.97%	00:40:31	00:05:04	Nature	8/SEM
08/03/2019	Courtse Nature du Championnat de France de Cross	Vittel	88	9km	87/149	58.39%	00:48:26	00:05:23	Nature	26/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	71.53	89.22	36.15
Meilleur Indice	36.15	81.82	36.15

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2018	Monumen'Trail	Mont-les-Neufchâteau	88	25km	54/66	81.82%	02:56:58	00:07:05	Trail	38/SEM
30/06/2018	La Trace Des Loups	Rouvres-La-Chétive	88	25km	57/59	96.61%	03:26:31	00:08:16	Trail	22/SEM
26/01/2018	Trail Blanc des Vosges	Saint-Maurice-sur-Moselle	88	5km	201/556	36.15%	00:48:58 RP	00:09:48	Nature Nocturne	84/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	54.41	62.55	46.27
Meilleur Indice	46.27	62.55	46.27

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2017	La Trace Des Loups	Rouvres-La-Chétive	88	15km	147/235	62.55%	01:37:44 RP	00:06:31	Nature	53/SEM
27/01/2017	Trail Blanc des Vosges	Saint-Maurice-sur-Moselle	88	5km	236/510	46.27%	00:53:40 RP	00:10:44	Nature Nocturne	105/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.96	62.96
Meilleur Indice	62.96	62.96

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Foulees Vosges Vittel	Vittel	88	10km	294/467	62.96%	00:50:30	00:05:03	Route	84/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.01	58.01
Meilleur Indice	58.01	58.01

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2015	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	163/281	58.01%	00:51:29	00:05:09	Route	56/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	64.53	64.53
Meilleur Indice	61.01	61.01

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2014	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1582/2593	61.01%	01:53:57 RP	00:05:24	Route	680/SEM
13/07/2014	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	164/241	68.05%	00:51:32	00:05:09	Route	62/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.78	82.78
Meilleur Indice	82.78	82.78

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2013	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	274/331	82.78%	00:55:18	00:05:32	Route	93/SEM

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	72.92	72.92
Meilleur Indice	69.47	69.47

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2008	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	182/262	69.47%	00:50:34	00:05:03	Route	9/ESM
13/07/2008	Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	3km	42/55	76.36%	00:17:06 RP	00:05:42	Route	1/ESM

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.17	36.17
Meilleur Indice	36.17	36.17

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2004	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	17/47	36.17%	00:48:32 RP	00:04:51	Route	3/CAM

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