ID: 20546

DIRAISON
Cedric


TOTAL Nature Route Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 21 12 5 2 1 1
Indice
Moyen		 15.62
 14.86
13.72
35.5
6.09
3.96
Meilleur
Indice		 3.96 8.469.6622.686.093.96

01:30:11
(vma 16.54)

03:27:35
(vma 15.25)

Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


42.195km
Metz
14/10/2018
Cumul


432km
2021
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.63
 11.63
Meilleur
Indice		 11.63 11.63
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2021Hemera TrailTerville5722.5km20/17211.63%02:00:5400:05:22
Nature		3/M2M
2020
TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 7.76
 11.56
3.96
Meilleur
Indice		 3.96 11.563.96
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/02/2020Tout Cattenom Court By NightCattenom5712km11/2783.96%00:54:5100:04:34
Nature Nocturne		4/M2M
26/01/2020Trail Nature Des CastorsFlorange5711km23/19911.56%00:48:5000:04:26
Nature		5/M2M
2019
TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 17.43
 22.68
12.18
Meilleur
Indice		 12.18 22.6812.18
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2019Trail du Plateau du KonackerHayange5712.8km24/19712.18%01:02:5400:04:55
Nature		9/M2M
14/04/2019La Légende du GraoullyWoippy5735km44/19422.68%03:35:1600:06:09
Trail		10/V1M
2018
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 11.11
 11.27
10.8
Meilleur
Indice		 9.68 9.6810.8
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2018Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km116/107410.8%03:27:3800:04:55
Route		45/V1M
08/04/2018La Légende du GraoullyWoippy5721km30/3109.68%02:06:5300:06:03
Nature		13/V1M
11/02/2018La Ronde du Val St PierreMecleuves5713.6km64/49812.85%00:57:0200:04:12
Nature		/VEM
2017
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 9.57
 9.13
13.93
6.09
Meilleur
Indice		 6.09 8.4613.936.09
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km173/124213.93%03:27:35 RP00:04:55
Route		70/V1M
11/06/2017Trail du Saint QuentinPlappeville5715km67/6849.8%01:23:1800:05:33
Nature		/VEM
09/04/2017La Légende du GraoullyWoippy5721km28/3318.46%02:03:4100:05:53
Nature		/VEM
19/03/2017La Piste de NapatantBriey5413km81/13316.09%00:56:1700:04:20
Route Nature		23/V1M
2016
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 15.36
 14.35
17.36
Meilleur
Indice		 9.48 9.4817.36
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/05/2016Les Foulées de MadineNonsard-Lamarche5520km134/77217.36%01:31:16 RP00:04:34
Route		54/V1M
03/04/2016La Légende du GraoullyWoippy5715km49/5179.48%01:36:0600:06:24
Nature		38/SEM
28/02/2016Course Des 3 CôtesNouilly5716.2km60/31219.23%01:11:2100:04:24
Nature		/VEM
2015
TOTAL Trail Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 29.81
 48.31
9.66
31.47
Meilleur
Indice		 9.66 48.319.6631.47
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2015Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km275/28489.66%01:30:11 RP00:04:16
Route		/VEM
13/06/2015Trail du Saint QuentinPlappeville5730km157/32548.31%03:25:24 RP00:06:51
Trail		/VEM
22/02/2015Course Des 3 CôtesNouilly5716.2km73/23231.47%01:12:3600:04:29
Nature		32/V1M
2014
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 21
 21
Meilleur
Indice		 10.72 10.72
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/06/2014Trail du Saint QuentinPlappeville5715km89/83010.72%01:23:18 RP00:05:33
Nature		49/SEM
23/02/2014Course Des Trois CôtesNouilly5716.2km86/27531.27%01:10:4400:04:22
Nature		35/SEM
2012
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 16.84
 16.84
Meilleur
Indice		 16.84 16.84
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2012Semi Marathon du Grand NancyNancy5421.1km388/230416.84%01:34:15 RP00:04:28
Route		180/SEM

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