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ID: 7580

DOARE
Andre
les semelles douarnenistes -

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	52.64	50.34	56.48
Meilleur Indice	36.76	36.76	46.77

00:58:08
(vma 11.46)

01:35:29
(vma 15.57)

05:55:41
(vma 8.89)

Plus
Longue

42.195km
Pauillac
12/09/2009

Cumul

147km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:58:08	01:35:29	05:55:41
V2M		01:35:29
V3M	00:58:08		05:55:41

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.77	46.77
Meilleur Indice	46.77	46.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/02/2012	Trail de Guengat	Guengat	29	10km	116/248	46.77%	00:58:08 ^RP	00:05:49	Nature	9/V3M

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.17	57.17
Meilleur Indice	57.17	57.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/02/2011	Foulées Nature De Guengat	Guengat	29	12km	271/474	57.17%	01:05:44	00:05:29	Nature	10/V3M

2010

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	56.86	48.23	65.5
Meilleur Indice	48.23	48.23	65.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/07/2010	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	7.1km	68/141	48.23%	00:35:14	00:04:58	Route	6/V3M
21/02/2010	Foulées Natures de Guengat	Guengat	29	12km	281/429	65.5%	01:02:53	00:05:14	Nature	14/V3M

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.6	62.6
Meilleur Indice	62.6	62.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2009	Marathon du medoc	Pauillac	33	42.195km	4737/7567	62.6%	05:55:41 ^RP	00:08:26	Route	309/V3M

2003

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.52	37.52
Meilleur Indice	36.76	36.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1488/4048	36.76%	01:39:17	00:04:42	Route	177/V2M
05/10/2003	Semi-Marathon de La Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	296/773	38.29%	01:35:29 ^RP	00:04:32	Route	28/V2M

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.8	65.8
Meilleur Indice	65.8	65.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2490/3784	65.8%	01:50:55 ^RP	00:05:15	Route	323/V2M

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