Malika EL BOUHALI Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 707319

EL BOUHALI
Malika
OXYGENE TEAM MFR - M1F

	TOTAL
Nombre	23	12	7	3	1
Indice Moyen	43.65 19.65	41.19 20.98	46.71 20.62	47.51 17.46	40.1 3.53
Meilleur Indice	12.75 1.55	12.75 1.55	28.89 2.27	41.96 4.17	40.1 3.53

00:44:06
(vma 15.09)

01:38:29
(vma 15.13)

03:35:46
(vma 14.66)

Plus
Longue

42.195km
La Baule
09/11/2025

Cumul

329km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:44:06	01:38:29	03:35:46
SEF	00:44:06	01:38:57
V1F		01:38:29	03:35:46

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	21.16 5.63	21.16 5.63
Meilleur Indice	18.84 3.71	18.84 3.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km	1409/6002 (111/1469)	23.48 (7.56)	03:35:46 ^RP	00:05:07	Route	24/M1F
28/09/2025	Semi-Marathon des Ecluses de la Mayenne	Laval	53	21.1km	191/1014 (14/377)	18.84 (3.71)	01:38:29 ^RP	00:04:40	Route	2/M1F

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37.42 11.13	28.89 2.27	45.95 20
Meilleur Indice	28.89 2.27	28.89 2.27	45.95 20

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/06/2024	Eco Business Trail	Rennes	35	10km	272/592 (36/180)	45.95 (20)	00:56:02	00:05:36	Route Nature	6/M0F
25/05/2024	Course Nature Argentré	Argentré-du-Plessis	35	12km	52/180 (1/44)	28.89 (2.27)	01:00:42	00:05:04	Nature	1/M0F

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	40.07 13.44	32.97 10.16	54.27 20
Meilleur Indice	19.93 3.97	19.93 3.97	54.27 20

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	113/567 (5/126)	19.93 (3.97)	01:38:57 ^RP	00:04:41	Route	2/M0F
21/07/2023	Course des Miniatures	Domagné	35	12.4km	89/164 (6/30)	54.27 (20)	01:02:52	00:05:04	Nature	1/M0F
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	473/1028 (33/202)	46.01 (16.34)	01:42:40	00:04:52	Route	4/M0F

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.22 11.25	39.22 11.25
Meilleur Indice	39.22 11.25	39.22 11.25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Le Rheu Tour	Le Rheu	35	15km	120/306 (9/80)	39.22 (11.25)	01:14:54 ^RP	00:05:00	Nature	2/M0F

2019

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	38.56 11.9	39.58 12.66	35 18.75	40.1 3.53
Meilleur Indice	35 3.53	36.81 12	35 18.75	40.1 3.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2019	Foulées de la Saint-Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	53/144 (3/25)	36.81 (12)	00:44:06 ^RP	00:04:25	Route	2/SEF
04/10/2019	Trail Muco Pays de Vitré	La Chapelle-Erbrée	35	11km	160/399 (3/85)	40.1 (3.53)	01:02:33	00:05:41	Nature Nocturne	3/SEF
01/09/2019	Course Natures des Léopards Guerchais	La Guerche-de-Bretagne	35	14km	42/120 (3/16)	35 (18.75)	01:04:57	00:04:38	Nature	1/SEF
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	493/1164 (37/278)	42.35 (13.31)	01:39:07 ^RP	00:04:42	Route	13/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	55.57 35.87	55.57 35.87
Meilleur Indice	29.94 2.5	29.94 2.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2018	Trail Muco Pays de Vitré	La Chapelle-Erbrée	35	13km	47/157 (1/40)	29.94 (2.5)	01:04:57	00:05:00	Nature	1/SEF
26/05/2018	Course Nature d'Argentré	Argentré-du-Plessis	35	6km	82/101 (36/52)	81.19 (69.23)	00:41:58	00:07:00	Nature	14/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	68.02 46.29	94.08 88.42	41.96 4.17
Meilleur Indice	41.96 4.17	94.08 88.42	41.96 4.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	4939/5250 (1718/1943)	94.08 (88.42)	01:05:29	00:06:33	Route	865/SEF
30/07/2016	Foulées des 2 provinces	Le Pertre	35	14km	60/143 (1/24)	41.96 (4.17)	01:07:00	00:04:47	Route Nature	/F

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	33.68 14.88	12.75 1.55	54.61 28.21
Meilleur Indice	12.75 1.55	12.75 1.55	54.61 28.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	729/5716 (32/2060)	12.75 (1.55)	00:44:37 ^RP	00:04:28	Route	19/SEF
30/05/2015	Course Nature Argentré	Argentré-du-Plessis	35	12.8km	160/293 (11/39)	54.61 (28.21)	01:04:35	00:05:03	Route Nature	5/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.09 5.38	24.09 5.38
Meilleur Indice	24.09 5.38	24.09 5.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	1659/6887 (128/2379)	24.09 (5.38)	00:47:38 ^RP	00:04:46	Route	73/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	46.05 15	33.6 9.62	58.49 20.37
Meilleur Indice	33.6 9.62	33.6 9.62	58.49 20.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2179/6485 (205/2130)	33.6 (9.62)	00:51:49 ^RP	00:05:11	Route	96/SEF
25/05/2013	Courses Natures d'Argentré	Argentré-du-Plessis	35	12km	186/318 (11/54)	58.49 (20.37)	01:01:17	00:05:06	Nature	5/SEF

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.97 58.61	79.97 58.61
Meilleur Indice	79.97 58.61	79.97 58.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4477/5598 (1072/1829)	79.97 (58.61)	01:03:18	00:06:20	Route	490/SEF

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.36 31.24	62.36 31.24
Meilleur Indice	62.36 31.24	62.36 31.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2487/3988 (298/954)	62.36 (31.24)	00:55:06 ^RP	00:05:31	Route	129/SEF

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