ID: 713201

ESSALMI
Karim


TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 60.77
 60.77
Meilleur
Indice		 42.3 42.3

01:53:23
(vma 13.15)

04:02:18
(vma 13.04)

Plus
Longue


42.195km
Rennes
27/10/2024
Cumul


105km
+ de Records
Cat.21.1km42.195km
RP01:53:2304:02:18
SEM01:53:2304:02:18
2025
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 42.3
 42.3
Meilleur
Indice		 42.3 42.3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/04/2025Semi-Marathon de nantesNantes4421.1km2822/667242.3%01:55:4500:05:29
Route		1045/SEM
2024
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 67.19
 67.19
Meilleur
Indice		 66.18 66.18
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2024Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km1886/285066.18%04:02:18 RP00:05:45
Route		600/SEM
24/02/2024Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un EspoirPloërmel5621.1km633/92868.21%01:53:23 RP00:05:22
Route		184/SEM
2023
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 66.37
 66.37
Meilleur
Indice		 66.37 66.37
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/09/2023Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1881/283466.37%02:06:26 RP00:06:00
Route		497/SEM

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