Frederic FLAO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 3693

flaxxx@xxxxxxx.xxx

FLAO Frederic

MELGVEN AVEN TRAIL
M4M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh13725e ▼ 400 292353e ▼ 101

⚡ Records Personnels

10 km00:41:22

Semi--:--

Marathon03:38:53

Courses

319

Indice Moy

37.25%

Top Indice

9.08%

Plus Longue

60k

Cumul Dist

6485.7k

192

Moy. 34.37

Top:12.41%

Moy. 46.93

Top:20.81%

Moy. 34.08

Top:9.08%

Moy. 30.05

Top:12.74%

Moy. 35.01

Top:22.44%

Moy. 43.59

Top:29.93%

Moy. 47.31

Top:42.73%

Moy. 32.84

Top:22.31%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2006	7	24.17	2996e/6777	44.21%
2007	12	18.91	2707e/7918	34.19%
2008	9	19.64	2837e/7715	36.77%
2009	14	20.64	3262e/8477	38.48%
2010	16	25.23	4295e/9254	46.41%
2011	11	19.21	3687e/10245	35.99%
2012	23	16.80	3593e/10921	32.9%
2013	19	17.25	3850e/11464	33.58%
2014	17	13.80	3336e/12340	27.03%
2015	11	16.97	4441e/13424	33.08%
2016	16	17.04	4565e/13561	33.66%
2017	21	15.80	4364e/13864	31.48%
2018	21	15.37	4404e/14172	31.08%
2019	23	16.47	4905e/14758	33.24%
2020	5	32.21	761e/1180	64.49%
2021	6	36.36	2181e/3120	69.9%
2022	16	23.10	5006e/10759	46.53%
2023	13	30.00	7263e/12275	59.17%
2024	21	25.90	8604e/15961	53.91%
2025	20	28.90	11312e/18754	60.32%
Actuel.	15	32.00	13725e/20763	66.1%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2006	6	24.74	630e/1462	43.09%
2007	7	20.80	653e/1846	35.37%
2008	5	25.29	835e/1862	44.84%
2009	9	20.64	775e/2105	36.82%
2010	13	26.17	1042e/2274	45.82%
2011	10	21.12	867e/2285	37.94%
2012	19	16.97	766e/2372	32.29%
2013	14	17.25	790e/2481	31.84%
2014	15	13.80	683e/2609	26.18%
2015	10	17.73	994e/2966	33.51%
2016	14	17.79	919e/2847	32.28%
2017	16	15.81	894e/2911	30.71%
2018	17	15.37	813e/2841	28.62%
2019	19	16.91	952e/3030	31.42%
2021	5	39.98	336e/466	72.1%
2022	15	23.10	828e/1882	44%
2023	11	31.33	1307e/2227	58.69%
2024	18	25.90	1405e/2664	52.74%
2025	19	28.90	1943e/3259	59.62%
Actuel.	14	32.00	2353e/3568	65.95%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2009	5	32.61	525e/883	59.46%
2017	5	39.36	1224e/1798	68.08%

+ de Records

Cat.	10km	20km	30km	42.195km
RP	00:41:22	01:41:41	02:30:43	03:38:53
SEM	00:43:08	01:41:41	02:41:45
V1M	00:41:22	01:54:15	02:30:43	03:38:53
V2M	00:43:05	01:56:40	03:05:06

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	49.55	61.38	37	46.69	42.73
Meilleur Indice	32.56	48.01	32.56	46.69	42.73

Cumul

185km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2026	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	75/230	32.61%	01:17:14	00:05:56	Nature	3/M4M
14/07/2026	La Marie de Kerstrat	Landudal	29	14km 364m D+	112/344	32.56%	01:23:52	00:05:59	Nature	4/M4M
21/06/2026	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	13km 342m D+	110/240	45.83%	01:21:12	00:06:15	Nature	7/M4M
14/05/2026	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	301/627	48.01%	02:49:56	00:06:32	Trail	7/M4M
01/05/2026	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	30km	169/244	69.26%	03:17:11	00:06:34	Trail	7/M4M
19/04/2026	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	25km	92/145	63.45%	02:45:33	00:06:37	Trail	4/M4M
05/04/2026	La Trace en Relais (12.5+14.5km) - 02:39:28	Trégunc	29	12.5km	47/110	42.73%	01:08:46	00:05:30	Relais	/M+F
08/03/2026	DZ Urban Trail	Douarnenez	29	21km	169/362	46.69%	01:56:07	00:05:32	Route	7/M4M
08/02/2026	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	30km 723m D+	206/318	64.78%	03:20:32	00:06:41	Trail	10/M4M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	20	13	5	1	1
Indice Moyen	47.93	42.58	60.05	50.75	54.02
Meilleur Indice	28.17	28.17	40.07	50.75	54.02

Cumul

396km

11312° breton
1943° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Foulées Rédénoises	Rédéné	29	15km 185m D+	90/225	40%	01:19:30	00:05:18	Nature	6/M4M
09/11/2025	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	22km	146/225	64.89%	02:18:09	00:06:17	Nature	4/M4M
26/10/2025	Trail de Pleyben	Pleyben	29	15km	129/458	28.17%	01:27:21	00:05:49	Nature	8/M4M
05/10/2025	Kewenn Trail	Quéven	56	18km	128/275	46.55%	01:39:20	00:05:31	Nature	5/M4M
28/09/2025	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	27km	245/293	83.62%	03:15:59	00:07:16	Trail	10/M4M
21/09/2025	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	390/722	54.02%	01:15:04	00:05:46	Route Nature	29/M4M
30/08/2025	Trail de Saint-Philibert	Trégunc	29	11.5km	136/347	39.19%	00:58:46	00:05:07	Nature	11/M4M
27/07/2025	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	93/179	51.96%	02:27:54	00:06:10	Nature	8/M4M
14/07/2025	Trail Kalonad	Landudal	29	14km 346m D+	134/428	31.31%	01:14:36	00:05:20	Nature	8/M4M
15/06/2025	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	13km	121/327	37%	01:15:02	00:05:46	Nature	7/M4M
07/06/2025	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	105/222	47.3%	02:20:00	00:05:50	Nature	2/M4M
29/05/2025	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km 587m D+	246/614	40.07%	02:45:49	00:06:23	Trail	11/M4M
11/05/2025	Trail de Keriolet	Concarneau	29	13km	107/338	31.66%	01:20:54	00:06:13	Nature	10/M4M
01/05/2025	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	26km	159/222	71.62%	02:47:56	00:06:28	Trail	14/M4M
19/04/2025	La Trace	Trégunc	29	28km	109/256	42.58%	02:48:27	00:06:01	Trail	9/M4M
06/04/2025	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	20km	101/238	42.44%	01:59:49	00:05:59	Nature	4/M4M
30/03/2025	SaintETrail	Saint-Evarzec	29	15km	139/358	38.83%	01:26:41	00:05:47	Nature	4/M4M
23/03/2025	Dz Urban Trail	Douarnenez	29	21km	136/268	50.75%	01:51:48	00:05:19	Route	7/M4M
23/02/2025	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	164/263	62.36%	03:03:06	00:06:47	Trail	5/M4M
09/02/2025	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	23km	194/358	54.19%	02:16:24	00:05:56	Nature	9/M4M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	12	6	2	1
Indice Moyen	48.63	49.1	51.92	47.61	25.23
Meilleur Indice	25.23	29.29	32.27	41.46	25.23

Cumul

433km

8604° breton
1405° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/10/2024	Challenge Armor Argoat Hommes 2024	Divers 29 & 56	29	0	52/80	65%	456.3 Pts (7 courses )		Challenge	5/M4M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2024	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	157/204	76.96%	02:07:16	00:06:22	Nature	11/M4M
27/10/2024	Trail de Pleyben	Pleyben	29	23km	60/124	48.39%	02:22:54	00:06:13	Nature	7/M4M
19/10/2024	Kastell Trail	Plomelin	29	23km	69/151	45.7%	02:03:36	00:05:22	Nature	4/M4M
06/10/2024	Kewenn Trail	Quéven	56	16km	78/230	33.91%	01:38:24	00:06:09	Nature	5/M4M
29/09/2024	Trail de Plouay	Plouay	56	22km	71/129	55.04%	02:31:20	00:06:53	Nature	2/M4M
22/09/2024	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	27km	140/229	61.14%	03:04:02	00:06:49	Trail	7/M4M
15/09/2024	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	191/757	25.23%	01:04:51	00:04:59	Route Nature	12/M4M
25/08/2024	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	26km	80/138	57.97%	02:51:11	00:06:35	Trail	5/M4M
28/07/2024	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	70/239	29.29%	01:14:33	00:05:44	Nature	4/M4M
14/07/2024	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	64/210	30.48%	01:09:10	00:04:56	Nature	6/M4M
29/06/2024	Foulées de Coray	Coray	29	13.3km	57/106	53.77%	01:08:16	00:05:08	Route	3/M4M
16/06/2024	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	25km	45/84	53.57%	02:30:10	00:06:00	Trail	2/M4M
08/06/2024	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26km	153/268	57.09%	03:05:13	00:07:07	Trail	4/M4M
26/05/2024	Trail de Keriolet	Concarneau	29	22km	94/123	76.42%	02:40:19	00:07:17	Nature	3/M4M
19/05/2024	Moëlan sur Trail	Moêlan-sur-Mer	29	23km	85/239	35.56%	02:14:07	00:05:50	Nature	4/M4M
12/05/2024	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	49/92	53.26%	02:18:33	00:05:46	Nature	3/M4M
01/05/2024	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	25km	97/196	49.49%	02:26:25	00:05:51	Trail	3/M4M
30/03/2024	La Trace	Trégunc	29	26km	71/220	32.27%	02:22:18	00:05:28	Trail	3/M4M
24/03/2024	DZ Urban Trail	Douarnenez	29	18km	85/205	41.46%	01:33:06	00:05:10	Route	4/M4M
25/02/2024	Trail jean Goarant	Rosporden	29	14km	134/269	49.81%	01:29:09	00:06:22	Nature	14/M4M
11/02/2024	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	20km	198/364	54.4%	01:56:40	00:05:50	Nature	11/M4M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	11	1	1	1
Indice Moyen	44.55	42.12	57.03	51.48	51.89
Meilleur Indice	30	30	57.03	51.48	51.89

Cumul

246km

7263° breton
1307° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
23/10/2023	Challenge Armor Argoat 2023 Hommes	Divers 29 & 56	29	0	56/94	59.57%	350.1 points (8 courses)		Challenge	8/M4M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	142/249	57.03%	02:50:11	00:06:48	Trail	7/M4M
07/10/2023	Tro Coatloch	Scaër	29	24km	57/99	57.58%	02:35:05	00:06:28	Nature	2/M4M
24/09/2023	Cast Hell Trail	Cast	29	24km	65/96	67.71%	02:26:47	00:06:07	Nature	7/M4M
17/09/2023	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	365/709	51.48%	01:16:33	00:05:38	Route Nature	32/M4M
10/09/2023	Trail des Genêts	Bannalec	29	14.5km	61/180	33.89%	01:17:41	00:05:21	Nature	8/M4M
27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	83/208	39.9%	01:20:46	00:06:13	Nature	16/V2M
23/07/2023	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	59/162	36.42%	01:13:23	00:05:39	Nature	8/M4M
14/07/2023	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	97/259	37.45%	01:14:41	00:05:20	Nature	7/M4M
30/06/2023	Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 20:02:20	Vannes	56	37km	151/291	51.89%	05:41:11	00:09:13	Relais	88/M+M
18/06/2023	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	12km	126/249	50.6%	01:16:55	00:06:25	Nature	11/M4M
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	45/150	30%	01:12:11	00:05:33	Nature	4/M4M
09/04/2023	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	16km	69/179	38.55%	01:29:22	00:05:35	Nature	3/M4M
26/02/2023	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	115/297	38.72%	01:23:14	00:05:57	Nature	11/M4M
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	103/317	32.49%	01:09:36	00:05:21	Nature	7/M4M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	14	2
Indice Moyen	39.39	37.94	49.51
Meilleur Indice	19.45	19.45	48.67

Cumul

277km

5006° breton
828° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1262/2147	58.78%	16.77 Pts (15 courses)		Challenge	64/M4M
23/10/2022	Challenge Armor Argoat 2022 Hommes	Finistère	29	0	27/77	35.06%	220.8 Pts (9 courses)		Challenge	4/M4M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2022	Tro Coat Loch	Scaër	29	23km	53/104	50.96%	02:13:14	00:05:48	Nature	2/M4M
18/09/2022	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	148/526	28.14%	01:05:29	00:04:49	Nature	17/M4M
11/09/2022	Trail des Genêts	Bannalec	29	22km	46/110	41.82%	02:17:17	00:06:14	Nature	7/M4M
28/08/2022	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	39/156	25%	01:18:41	00:06:03	Nature	7/V2M
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	44/160	27.5%	01:13:37	00:05:40	Nature	5/M4M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	66/214	30.84%	01:13:00	00:05:13	Nature	4/M4M
02/07/2022	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13km	65/111	58.56%	01:15:31	00:05:49	Nature	18/SEM
19/06/2022	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	12km	45/124	36.29%	01:05:33	00:05:28	Nature	3/M4M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	64/329	19.45%	01:10:32	00:05:26	Nature	12/V2M
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	28km	257/528	48.67%	03:49:22	00:08:11	Trail	5/M4M
15/05/2022	Le Saint-E Trail	Saint-Evarzec	29	13km	94/228	41.23%	01:15:13	00:05:47	Nature	7/M4M
08/05/2022	Trail de Kériolet	Concarneau	29	22km	54/107	50.47%	02:11:06	00:05:58	Nature	4/M4M
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	210/417	50.36%	03:10:30	00:06:34	Trail	12/M4M
13/03/2022	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	13km	67/189	35.45%	01:14:59	00:05:46	Nature	6/M4M
13/02/2022	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	152/290	52.41%	01:59:19	00:05:25	Nature	9/M4M
06/02/2022	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	182/550	33.09%			Nature	9/M4M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	47.21	42.19	72.32
Meilleur Indice	20.56	20.56	72.32

Cumul

99km

2181° breton
336° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Trail des Collines Bleues	Châteaulin	29	14km	88/192	45.83%	01:22:39	00:05:54	Nature	8/M4M
31/10/2021	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	55/164	33.54%	01:09:13	00:05:46	Nature	5/M3M
10/10/2021	Tro Coatloch	Scaër	29	13km	22/107	20.56%	01:12:00	00:05:32	Nature	3/M1M
26/09/2021	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	48/106	45.28%	01:03:40	00:05:18	Nature	8/V2M
25/07/2021	Trail Locunolois	Locunolé	29	23.5km 548m D+	81/112	72.32%	02:26:59	00:06:15	Trail	7/M3M
14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	119/181	65.75%	02:21:52	00:05:55	Nature	9/M3M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	37.97	37.97
Meilleur Indice	25.56	25.56

Cumul

87km

761° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	103/403	25.56%	01:25:11	00:06:05	Nature	13/M2M
16/02/2020	Foulées Guengataises	Guengat	29	14.5km	128/328	39.02%	01:20:49	00:05:34	Nature	11/M3M
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	129/287	44.95%	02:04:49	00:05:40	Nature	23/M3M
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	193/579	33.33%	01:01:37	00:04:44	Nature	24/M3M
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	236/502	47.01%	02:07:43	00:05:33	Nature	17/M3M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	24	17	2	2	2	1
Indice Moyen	31.25	31.08	51.08	23.84	24.72	22.31
Meilleur Indice	16.94	16.94	34.53	17.93	22.44	22.31

Cumul

443km

4905° breton
952° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/11/2019	Challenge Armor Argoat 2019 - Hommes	Divers 29 et 56	29	0	37/123	30.08%	229.5 (10 courses)		Challenge	7/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	155/397	39.04%	01:10:47	00:05:03	Nature	24/M3M
31/10/2019	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	180/802	22.44%	01:21:47	00:05:27	Nature Nocturne	20/V2M
27/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	18km	57/279	20.43%	01:32:03	00:05:07	Nature	10/V2M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	21km	104/260	40%	01:50:50	00:05:17	Nature	19/V2M
13/10/2019	Tro Coat Loch	Scaër	29	23km	47/129	36.43%	02:14:36	00:05:51	Nature	12/V2M
29/09/2019	Cast Hell Trail	Cast	29	13km	63/277	22.74%	01:08:40	00:05:17	Nature	15/V2M
22/09/2019	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	11.5km	50/257	19.46%	01:06:06	00:05:45	Nature	10/V2M
21/09/2019	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	13km	27/100	27%	01:06:44	00:05:08	Nature Nocturne	5/V2M
15/09/2019	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	128/714	17.93%	01:06:21	00:04:48	Route Nature	17/V2M
01/09/2019	Ti'Moon Trail	Pont-Aven	56	13.5km	54/187	28.88%	01:15:19	00:05:35	Nature	11/V2M
25/08/2019	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	23km	49/179	27.37%	01:55:14	00:05:01	Nature	13/V2M
18/08/2019	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	57/138	41.3%	02:19:35	00:05:49	Nature	15/V2M
28/07/2019	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	57/131	43.51%	02:21:18	00:05:53	Nature	14/V2M
14/07/2019	Trail Kalonad	Landudal	29	15km	98/306	32.03%	01:30:09	00:06:01	Nature	22/V2M
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	441/652	67.64%	04:45:41	00:07:43	Trail	55/V2M
08/06/2019	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	24km	69/173	39.88%	02:39:17	00:06:38	Nature	7/V2M
30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	14.3km	61/360	16.94%	01:11:40	00:05:01	Nature	6/V2M
25/05/2019	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	48/139	34.53%	03:05:06	00:06:10	Trail	8/V2M
12/05/2019	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	55/140	39.29%	02:02:20	00:05:06	Nature	8/V2M
05/05/2019	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13km	89/463	19.22%	01:08:12	00:05:15	Nature	19/V2M
01/05/2019	Elle & Lui	Quimper	29	9.6km	58/260	22.31%	00:47:43	00:04:58	Duo	58/M+F
21/04/2019	Urban Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	58/195	29.74%	01:21:18	00:05:48	Route Nature	17/V2M
10/02/2019	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	116/292	39.73%	01:59:31	00:05:26	Nature	18/V2M
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	137/620	22.1%	00:58:19	00:04:29	Nature	30/V2M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	15	3	2	1
Indice Moyen	29.44	29.41	23.91	35.31	34.67
Meilleur Indice	12.6	12.6	17.69	32.04	34.67

Cumul

388km

4404° breton
813° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/11/2018	Challenge Armor Argoat 2018 - Hommes	Finistère	29	0	41/151	27.15%	240 (10 courses)		Challenge	10/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	338/975	34.67%	01:12:32	00:05:35	Route	34/V2M
28/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	96/297	32.32%	01:57:46	00:06:33	Nature	11/V2M
14/10/2018	Trail Tro Coatloch	Scaër	29	12km	99/263	37.64%	01:14:33	00:06:13	Nature	16/V2M
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	276/821	33.62%	01:05:58	00:04:55	Route Nature	56/V2M
02/09/2018	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13.5km	33/262	12.6%	01:08:44	00:05:05	Nature	7/V2M
25/08/2018	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	26/147	17.69%	01:02:10	00:04:26	Route Nature	3/V2M
19/08/2018	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km 448m D+	58/181	32.04%	02:14:14	00:05:36	Trail	8/V2M
22/07/2018	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	42/111	37.84%	02:17:45	00:05:44	Nature	9/V2M
14/07/2018	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	41/90	45.56%	02:20:03	00:05:50	Nature	6/V2M
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	79/270	29.26%	02:40:43	00:06:42	Nature	12/V2M
27/05/2018	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	24km	52/172	30.23%	02:13:27	00:05:34	Nature	9/V2M
21/05/2018	Trail du Menez Hom	Dineault	29	23km	44/149	29.53%	02:04:49	00:05:26	Nature	8/V2M
13/05/2018	Trail du brandifout	Bubry	56	24km	27/72	37.5%	02:09:53	00:05:25	Nature	7/V2M
10/05/2018	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	13km	54/242	22.31%	01:13:59	00:05:41	Nature	9/V2M
01/05/2018	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	21km	18/63	28.57%	01:49:04	00:05:12	Nature	3/V2M
22/04/2018	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	14km	58/284	20.42%	01:09:56	00:05:00	Route Nature	8/V2M
24/03/2018	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	33/213	15.49%	00:43:05	00:04:19	Nature	6/V2M
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	152/394	38.58%	03:16:30	00:06:33	Trail	21/V2M
18/02/2018	Trail de Saint-Alouarn	Guengat	29	14km	90/432	20.83%	01:11:36	00:05:07	Nature	17/V2M
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	89/252	35.32%	01:57:58	00:05:22	Nature	12/V2M
04/02/2018	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	154/588	26.19%	01:00:42	00:04:40	Nature	33/V2M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	13	4	2	1	1
Indice Moyen	36.29	31.88	53.14	24.8	23.64	61.74
Meilleur Indice	13.31	14.86	47.06	13.31	23.64	61.74

Cumul

385km

4364° breton
894° du 29
1224° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/10/2017	Challenge Armor Argoat 2017 - Hommes	Divers 29 et 56	56	0	52/175	29.71%	222 (13 courses)		Challenge	9/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	222/939	23.64%	01:24:25	00:05:38	Route	26/V2M
29/10/2017	Trail de La Vallée du Scorff - Fiducial	Cléguer	56	18km	127/312	40.71%	01:54:38	00:06:22	Nature	26/V2M
28/10/2017	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	184/298	61.74%	01:16:40	00:06:23	Nature Nocturne	19/V2M
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	25km	57/117	48.72%	02:17:57	00:05:31	Trail	9/V2M
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	23.5km	61/126	48.41%	02:20:50	00:06:00	Nature	12/V2M
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	95/714	13.31%	01:01:00	00:04:33	Route Nature	20/V2M
03/09/2017	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13.5km	49/192	25.52%	01:09:09	00:05:07	Nature	9/V2M
26/08/2017	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	53/146	36.3%	01:05:27	00:04:41	Route Nature	15/V2M
20/08/2017	Trail de l'huître	Riec-sur-Belon	29	13km	56/334	16.77%	01:06:52	00:05:09	Nature	11/V2M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	55/120	45.83%	02:17:14	00:05:43	Nature	7/V2M
14/07/2017	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	55/258	21.32%	01:06:53	00:04:57	Nature	6/V2M
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	59/397	14.86%	01:08:53	00:05:18	Nature	10/V2M
28/05/2017	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	83/335	24.78%	01:21:01	00:05:24	Nature	11/V2M
25/05/2017	Trail du Chaos	Le Faouët	56	25km	76/124	61.29%	02:33:38	00:06:09	Trail	21/V2M
14/05/2017	Trail du brandifout	Bubry	56	13km	44/190	23.16%	01:04:12	00:04:56	Nature	10/V2M
30/04/2017	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	38/105	36.19%	02:00:51	00:05:45	Nature	/V2M
15/04/2017	La Trace 24km	Trégunc	29	24km	68/169	40.24%	02:14:14	00:05:36	Nature	9/V2M
02/04/2017	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	72/153	47.06%	02:15:36	00:05:25	Trail	12/V2M
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	212/382	55.5%	03:27:13	00:06:54	Trail	24/V2M
12/02/2017	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	118/241	48.96%	02:02:14	00:05:33	Nature	23/V2M
22/01/2017	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	75/271	27.68%	00:58:59	00:04:55	Nature	9/V2M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	13	2	1	1
Indice Moyen	37.71	32.56	65.22	43.98	43.37
Meilleur Indice	12.59	12.59	43.1	43.98	43.37

Cumul

232km

4565° breton
919° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2016	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	808/925	87.35%	01:47:42	00:07:11	Route	245/V1M
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	141/308	45.78%	01:46:56	00:05:56	Nature	49/V1M
09/10/2016	Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	129/303	42.57%	01:12:03	00:05:33	Nature	50/V1M
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	132/280	47.14%	01:10:35	00:05:26	Nature	45/V1M
18/09/2016	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	303/689	43.98%	01:09:32	00:05:11	Route Nature	107/V1M
11/06/2016	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	87/419	20.76%	01:10:07	00:05:24	Nature	26/V1M
29/05/2016	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	51/405	12.59%	01:15:25	00:05:02	Nature	20/V1M
22/05/2016	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	64/133	48.12%	02:08:08	00:06:06	Nature	20/V1M
05/05/2016	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	65/302	21.52%	01:14:51	00:05:59	Nature	21/V1M
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	219/505	43.37%	00:52:24	00:05:31	Duo	/M
16/04/2016	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	13km	41/95	43.1%	01:09:22	00:05:20	Route	18/V1M
10/04/2016	Trail au Domaine de kernault	Mellac	29	11.8km	60/266	22.56%	00:56:59	00:04:50	Nature	20/V1M
26/03/2016	La P'tite Trace	Trégunc	29	14km	84/322	26.09%	01:17:50	00:05:34	Nature	30/V1M
21/02/2016	Trails de Saint Alouarn	Guengat	29	12km	60/323	18.58%	01:04:38	00:05:23	Nature	24/V1M
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	139/457	30.42%	01:14:23	00:05:43	Nature	39/V1M
07/02/2016	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	178/638	27.9%	01:00:16	00:04:38	Nature	67/V1M
24/01/2016	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	180/304	59.21%	01:12:18	00:06:01	Nature	47/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	9	1	1
Indice Moyen	25.04	24.23	31.68	25.73
Meilleur Indice	15.1	15.1	31.68	25.73

Cumul

168km

4441° breton
994° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	66/339	19.47%	00:59:47	00:04:36	Nature	23/V1M
20/09/2015	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	176/684	25.73%	01:04:34	00:04:49	Route Nature	70/V1M
26/07/2015	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	53/256	20.7%	01:13:41	00:05:40	Nature	19/V1M
31/05/2015	Moëlan Sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	69/457	15.1%	01:11:34	00:04:46	Nature	/VEM
17/05/2015	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	38/154	24.68%	01:50:19	00:05:15	Nature	/VEM
14/05/2015	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	60/322	18.63%	01:10:54	00:05:40	Nature	18/V1M
18/04/2015	Foulées Jean Goarant	Rosporden	29	10km	32/101	31.68%	00:42:15	00:04:13	Route	12/V1M
12/04/2015	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	22km	60/157	38.22%	02:04:51	00:05:41	Nature	23/V1M
04/04/2015	La Trace	Trégunc	29	14km	82/367	22.34%	01:14:47	00:05:20	Nature	30/V1M
15/02/2015	Trail de Saint Alouarn	Guengat	29	22km	76/215	35.35%	01:50:12	00:05:01	Nature	34/V1M
25/01/2015	Course Nature La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	83/352	23.58%	00:57:13	00:04:46	Nature	37/V1M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	9	5	1	1	1
Indice Moyen	26.64	23.2	35.73	23.83	12.74	28.84
Meilleur Indice	12.41	12.41	20.81	23.83	12.74	28.84

Cumul

374km

3336° breton
683° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2014	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	22km	31/105	29.52%	02:06:57	00:05:46	Nature	16/V1M
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	25km	62/215	28.84%	02:04:28	00:04:59	Nature Nocturne	25/V1M
26/10/2014	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	17/137	12.41%	01:53:20	00:05:09	Nature	6/V1M
12/10/2014	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	25km	36/173	20.81%	02:07:34	00:05:06	Trail	14/V1M
28/09/2014	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	25km	42/188	22.34%	01:54:06	00:04:34	Trail	/VEM
21/09/2014	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	81/636	12.74%	01:00:20	00:04:22	Route Nature	32/V1M
24/08/2014	Trail de l'Huître	Riec-Sur-Belon	29	23km	33/163	20.25%	01:56:18	00:05:03	Nature	/V1M
10/08/2014	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	81/240	33.75%	03:10:00	00:05:45	Trail	32/V1M
27/07/2014	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	40/178	22.47%	02:17:12	00:05:43	Trail	/V1M
14/07/2014	Trail de Landudal - La Kerguelen	Landudal	29	24km	51/204	25%	02:01:17	00:05:03	Nature	18/V1M
29/05/2014	Trail des Chaos	Le Faouet	56	27km	130/164	79.27%	02:36:55	00:05:49	Trail	57/V1M
11/05/2014	Ronde des Ecoliers	Hanvec	29	23km	49/274	17.88%	01:59:28	00:05:12	Nature	20/V1M
04/05/2014	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	35/164	21.34%	01:54:30	00:05:27	Nature	/VEM
19/04/2014	10 Km Jean Goarant	Rosporden	29	10km	51/214	23.83%	00:41:22 RP	00:04:08	Route	16/V1M
13/04/2014	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	22km	25/113	22.12%	01:56:27	00:05:18	Nature	11/V1M
16/02/2014	Trail St Alouarn	Guengat	29	22km	62/258	24.03%	01:52:32	00:05:07	Nature	27/V1M
05/01/2014	Course Nature de l'Espoir	Saint-Evarzec	29	12km	83/229	36.24%	01:00:50	00:05:04	Nature	34/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	20	10	7	2	1
Indice Moyen	34.07	41.61	28.36	18.43	29.93
Meilleur Indice	9.08	26.61	19.61	9.08	29.93

Cumul

566km

3850° breton
790° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	La Varzécoise	Saint-Evarzec	29	12km	20/102	19.61%	01:01:23	00:05:07	Nature	6/V1M
27/10/2013	Trail des 3 Vallées	Quistinic	56	49km	60/95	63.16%	06:20:54	00:07:46	Trail	27/V1M
20/10/2013	Trail de Plomelin	Plomelin	29	26km	49/163	30.06%	02:20:12	00:05:24	Trail	19/V1M
13/10/2013	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	25km	33/124	26.61%	02:12:17	00:05:17	Trail	16/V1M
15/09/2013	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	55/606	9.08%	00:57:59	00:04:22	Route	19/V1M
07/09/2013	Traking Trails Du Sancy - Chemin Des Cretes	Le Mont-Dore	63	60km	82/274	29.93%	09:08:54	00:09:09	Ultra Trail	25/V1M
25/08/2013	Trail du Marquis	Plouay	56	27km	40/110	36.36%	02:02:14	00:04:32	Trail	/VEM
11/08/2013	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	58/180	32.22%	03:10:35	00:05:47	Trail	/VEM
28/07/2013	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	41/142	28.87%	02:11:46	00:05:29	Nature	18/V1M
14/07/2013	Trail de Landudal - La Kerguelen	Landudal	29	24km	34/108	31.48%	02:10:55	00:05:27	Trail	15/V1M
08/06/2013	10KM Jean Goarant	Elliant	29	10km	40/144	27.78%	00:42:02 RP	00:04:12	Route	16/V1M
19/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	58km	488/742	65.77%	07:45:14	00:08:01	Trail	225/V1M
09/05/2013	Trail des Chaos	Le Faouët	56	27km	49/144	34.03%	02:25:41	00:05:24	Trail	/VEM
21/04/2013	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26km	90/195	46.15%	02:47:13	00:06:26	Trail	39/V1M
14/04/2013	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	20km	48/142	33.8%	01:55:09	00:05:45	Nature	20/V1M
07/04/2013	Trail De L'Aber Wrac'H	Le Folgoët	29	45km	265/527	50.28%			Trail	113/V1M
24/03/2013	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	21km	59/191	30.89%	01:50:56	00:05:17	Nature	/V1M
10/03/2013	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	22km	37/107	34.58%	02:02:38	00:05:34	Nature	/VEM
17/02/2013	Trail de Saint Alouarn	Guengat	29	22km	77/248	31.05%	01:58:59	00:05:25	Nature	32/V1M
10/02/2013	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	50/254	19.69%	01:55:05	00:05:14	Nature	22/V1M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	23	10	9	2	1	1
Indice Moyen	39.1	36.41	43.28	35.02	57.24	18.5
Meilleur Indice	16.05	16.05	24.17	32.26	57.24	18.5

Cumul

554km

3593° breton
766° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	25km	36/130	27.69%	02:29:47	00:05:59	Trail	11/V1M
28/10/2012	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	22/85	25.88%	01:52:16	00:05:06	Nature	10/V1M
21/10/2012	Trail des 3 Vallées	Quistinic	56	49km	80/102	78.43%	06:28:18	00:07:55	Trail	28/V1M
14/10/2012	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	25km	29/120	24.17%	02:11:14	00:05:15	Trail	9/V1M
23/09/2012	Trail Aven Ster-Goz	Rosporden	29	23km	35/159	22.01%	02:07:37	00:05:33	Nature	16/V1M
16/09/2012	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	128/692	18.5%	00:59:31	00:04:26	Route Nature	55/V1M
09/09/2012	La Cap Coz	Fouesnant	29	10km	118/452	26.11%	00:44:27	00:04:27	Nature	41/V1M
25/08/2012	Trail de Plougastel	Plougastel-Daoulas	29	30km	38/95	40%	02:52:45	00:05:45	Trail	14/V1M
19/08/2012	Trail du Marquis	Plouay	56	24km	33/144	22.92%	02:20:06	00:05:50	Nature	16/V1M
05/08/2012	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	25.5km	43/105	40.95%	02:07:45	00:05:01	Trail	19/V1M
29/07/2012	Trail de Locunolé	Locunolé	29	25km	49/150	32.67%	02:15:08	00:05:24	Trail	19/V1M
22/07/2012	10 Km De Rosporden	Tourc'h	29	10km	60/186	32.26%	00:42:22 RP	00:04:14	Route	22/V1M
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	LA FORêT-FOUESNANT	29	10km	147/389	37.79%	00:44:03	00:04:24	Route	55/V1M
08/07/2012	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	58km	166/290	57.24%	06:37:42	00:06:51	Ultra Trail	76/V1M
26/05/2012	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	58km	382/678	56.34%	08:03:37	00:08:20	Trail	181/V1M
17/05/2012	Trail des Chaos	Le Faouët	56	27km	69/142	48.59%	02:30:45	00:05:35	Trail	39/V1M
13/05/2012	Trail de Kériolet	Concarneau	29	14km	87/254	34.25%	01:06:02	00:04:43	Nature	34/V1M
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26.5km	98/241	40.66%	02:39:20	00:06:01	Trail	38/V1M
15/04/2012	Trail Au Domaine de Kernault	Mellac	29	12km	56/349	16.05%	00:54:35	00:04:33	Nature	23/V1M
31/03/2012	La Mous'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	26/139	18.71%	00:43:08 RP	00:04:19	Nature	8/SEM
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	270/274	98.54%	01:34:13	00:07:15	Nature	/V1M
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	21km	51/134	38.06%	01:43:19	00:04:55	Nature	27/V1M
04/03/2012	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	23km	72/117	61.54%	02:06:13	00:05:29	Nature	28/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	9	1	1
Indice Moyen	34.43	34.07	45.58	26.54
Meilleur Indice	16.96	16.96	45.58	26.54

Cumul

168km

3687° breton
867° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	La Varzécoise	Saint-Evarzec	29	12km	77/296	26.01%	00:52:05	00:04:20	Nature	30/V1M
06/11/2011	Trail De Pleyben	Pleyben	29	22km	59/121	48.76%	02:04:08	00:05:39	Nature	25/V1M
09/10/2011	Tro Coat Loch	Scaer	29	24km	90/140	64.29%	02:33:51	00:06:25	Nature	44/V1M
25/09/2011	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	48/283	16.96%	01:15:52	00:05:25	Nature	20/V1M
18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	181/682	26.54%	01:00:30	00:04:33	Route Nature	80/V1M
17/07/2011	Foulées Jean Goarant	Rosporden	29	10km	67/147	45.58%	00:44:03 RP	00:04:24	Route	/V1M
02/06/2011	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	43/234	18.38%	01:20:23	00:05:22	Nature	19/V1M
17/04/2011	Trail Au Domaine De Kernault	Mellac	29	13km	70/334	20.96%	01:00:48	00:04:41	Nature	25/V1M
13/03/2011	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	13.4km	102/273	37.36%	01:07:39	00:05:03	Nature	44/V1M
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	20km	128/281	45.55%	01:54:15	00:05:43	Nature	53/V1M
06/02/2011	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	181/638	28.37%	00:49:40	00:04:26	Nature	/VEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	8	6	1	1
Indice Moyen	42.69	35.15	51.53	45.38	47.28
Meilleur Indice	23.07	23.07	41.53	45.38	47.28

Cumul

383km

4295° breton
1042° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2010	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	32/113	28.32%	02:00:27	00:05:28	Nature	17/V1M
10/10/2010	Trail Tro Coat Loch	Scaer	29	22km	40/115	34.78%	02:17:10	00:06:14	Nature	21/V1M
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	322/681	47.28%	01:04:35	00:04:51	Route Nature	126/V1M
28/08/2010	Trail de Plougaste	Plougastel-Daoulas	29	32km	77/146	52.74%	03:23:50	00:06:22	Trail	34/V1M
26/07/2010	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	46/85	54.12%	02:23:47	00:05:59	Nature	20/V1M
13/07/2010	10KM de la Forêt-Fouesnant	LA FORêT-FOUESNANT	29	10km	211/465	45.38%	00:45:53 RP	00:04:35	Route	71/V1M
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	55km	175/276	63.41%	06:40:01	00:07:16	Trail	83/V1M
19/06/2010	Trail de Coray	Coray	29	15km	73/229	31.88%	01:08:59	00:04:36	Nature	30/V1M
13/05/2010	Trail des Chaos	Le Faouët	56	27km	51/113	45.13%	02:25:55	00:05:24	Trail	25/V1M
24/04/2010	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	34km	70/123	56.91%	03:29:34	00:06:10	Trail	34/V1M
18/04/2010	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	28km	47/95	49.47%	02:22:36	00:05:06	Trail	25/V1M
11/04/2010	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	32km	49/118	41.53%	03:19:27	00:06:14	Trail	29/V1M
28/03/2010	Sentiers du Grand Brandifout	Bubry	56	17km	72/237	30.38%	01:20:50	00:04:45	Nature	34/V1M
21/03/2010	Trail de Saint-Goazec	Saint-Goazec	29	18km	63/153	41.18%	01:35:27	00:05:18	Nature	29/V1M
17/02/2010	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	88/235	37.45%	01:49:48	00:04:59	Nature	35/V1M
07/02/2010	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	161/698	23.07%	00:48:27	00:04:20	Nature	58/V1M

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	8	4	2
Indice Moyen	34.8	40.38	29.62	22.87
Meilleur Indice	21.51	30.73	21.51	22.3

Cumul

369km

3262° breton
775° du 29
525° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2009	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	27km	65/170	38.24%	02:22:57	00:05:18	Trail	30/V1M
08/11/2009	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	32/122	26.23%	02:02:57	00:05:35	Nature	2/V3M
18/10/2009	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	654/1935	33.8%	03:38:53 RP	00:05:11	Trail	297/V1M
20/09/2009	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	151/677	22.3%	00:58:13	00:04:23	Route	72/V1M
01/08/2009	Bugul Noz - 1200M D+	Quistinic	56	37km	114/188	60.64%	4:32:00	00:07:21	Trail	54/V1M
12/07/2009	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	143/427	33.49%	03:51:25	00:06:37	Trail	58/V1M
12/07/2008	Tro Ar Zent	Le Saint	56	22km	34/88	38.64%	01:55:41	00:05:15	Nature	15/V1M
16/05/2009	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	113/482	23.44%	01:07:24	00:04:30	Route	38/V1M
02/05/2009	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	34km	76/166	45.78%	03:20:51	00:05:54	Trail	37/V1M
19/04/2009	Trail du Manoir de Kernault	Mellac	29	15km	74/344	21.51%	01:03:17 RP	00:04:13	Nature	41/V1M
05/04/2009	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoêt	29	34km	118/384	30.73%	03:52:49	00:06:51	Trail	54/SEM
08/03/2009	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	30km	48/111	43.24%	02:30:43 RP	00:05:01	Trail	24/V1M
15/02/2009	Trail Saint-Maurice Laïta	Clohars-Carnoet	29	28.4km	49/132	37.12%	02:33:16	00:05:24	Trail	17/V1M
08/02/2009	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14.5km	155/483	32.09%	01:14:54	00:05:10	Nature	62/V1M

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	4	1
Indice Moyen	31.83	36.45	31.13	16.13
Meilleur Indice	14.75	30.99	14.75	16.13

Cumul

213km

2837° breton
835° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2008	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	66/145	45.52%	02:05:44	00:05:43	Nature	32/V1M
31/08/2008	Trail du Marquis	Plouay	56	13km	62/242	25.62%	01:01:33	00:04:44	Nature	22/V1M
02/08/2008	Bugul Noz	Quistinic	56	34km	52/157	33.12%	03:39:52	00:06:28	Trail	5/V2M
12/07/2008	Tro Ar Zent	Le Saint	56	22km	34/88	38.64%	01:55:41	00:05:15	Nature	15/V1M
06/07/2008	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	63/427	14.75%	01:07:44 RP	00:04:31	Nature	19/V1M
08/06/2008	Trail de la Penzé	Guiclan	29	30km	34/91	37.36%	02:58:13	00:05:56	Trail	14/V1M
27/04/2008	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	34km	43/97	44.33%	03:18:34	00:05:50	Trail	23/V1M
23/03/2008	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	32km	53/171	30.99%	03:12:34	00:06:01	Trail	20/V1M
03/02/2008	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	111/688	16.13%	00:48:19	00:04:19	Route	42/V1M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	3	2
Indice Moyen	31.74	25.87	50.79	23.66
Meilleur Indice	18.68	18.68	22.36	23.35

Cumul

263km

2707° breton
653° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2007	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	39/156	25%	02:00:38	00:05:29	Nature	16/V1M
14/10/2007	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	21.5km	34/138	24.64%	01:36:01	00:04:28	Nature	20/V1M
30/09/2007	Trail de Ploerdut	Ploerdut	56	28km	67/75	89.33%	03:13:57	00:06:56	Trail	31/V1M
23/09/2007	Trail du Douvez	Guipavas	29	18.7km	56/224	25%	01:37:00	00:05:11	Nature	25/V1M
16/09/2007	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	152/651	23.35%	00:58:23	00:04:29	Route	60/V1M
09/09/2007	La Translandunvezienne	Landunvez	29	17.5km	74/273	27.11%	01:19:00	00:04:31	Nature	35/V1M
19/08/2007	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	36/161	22.36%	02:47:29	00:05:05	Trail	21/V1M
27/05/2007	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	52km	201/494	40.69%	06:19:53	00:07:18	Trail	89/V1M
17/05/2007	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	14km	81/280	28.93%	01:05:28	00:04:41	Nature	35/V1M
21/04/2007	Trail des Rives de l'Odet	Plomelin	29	17km	81/255	31.76%	01:31:14	00:05:22	Nature	40/V1M
25/03/2007	Trail du Val Quéven	Quéven	56	14.5km	79/423	18.68%	01:07:20	00:04:39	Nature	39/V1M
04/02/2007	La Course au Large	Fouesnant	29	11.5km	169/705	23.97%	00:49:09	00:04:16	Route	70/V1M

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	32.52	36.43	24.66	44.35
Meilleur Indice	17.08	28	17.08	44.35

Cumul

127km

2996° breton
630° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2006	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	20km	74/169	43.79%	01:41:41 RP	00:05:05	Nature	33/SEM
17/09/2006	Foulées Bleues	Concarneau	29	14km	83/486	17.08%	00:57:43	00:04:07	Route	34/SEM
23/07/2006	Prix jean Goarant	Rosporden	29	13.6km	47/149	31.54%	00:58:46	00:04:19	Route	20/SEM
09/07/2006	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	32km	149/336	44.35%	03:31:04	00:06:36	Trail	71/SEM
21/05/2006	Trail de Riantec	Riantec	56	22km	120/320	37.5%	01:44:04	00:04:44	Nature	58/SEM
30/04/2006	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13.8km	91/325	28%	01:06:02	00:04:47	Nature	45/SEM
05/02/2006	La Course au Large	Fouesnant	29	11.5km	157/619	25.36%	00:48:27	00:04:13	Route	63/SEM

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	43.59	63	31.44	36.33
Meilleur Indice	31.44	63	31.44	36.33

Cumul

70km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2005	Trail du Douvez	Guipavas	29	18km	83/264	31.44%	01:16:00	00:04:13	Nature	40/SEM
10/07/2005	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	30km	126/200	63%	03:50:00	00:07:40	Trail	/M
22/05/2005	Trail de Riantec	Riantec	56	22km	93/256	36.33%	01:39:46	00:04:32	Route Nature	40/SEM

2004

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	36.88	36.88
Meilleur Indice	30.1	30.1

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/08/2004	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	30km	79/181	43.65%	02:41:45 RP	00:05:24	Trail	37/SEM
01/05/2004	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	32km	31/103	30.1%	03:02:08	00:05:41	Trail	15/SEM

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