Frédéric FOURREAU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	3034/3392	89.45%	51 (1 courses)		Challenge	664/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	236/259	91.12%	05:16:54	00:07:33	Trail	30/M3M
11/02/2024	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	188/267	70.41%	01:48:46	00:06:48	Nature	16/M3M
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	465/537	86.59%	03:12:21	00:07:07	Trail	50/M3M
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km	107/193	55.44%	01:45:01	00:05:32	Nature	15/M3M
02/07/2023	Ultra Marin - Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	635/1860	34.14%	03:28:05	00:06:24	Trail	36/M3M
10/06/2023	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	16km	75/126	59.52%	01:33:28	00:05:51	Nature	7/M3M
19/03/2023	Run & Bike de Grand-Champ 16km	Grand-Champ	56	17km	15/39	38.46%	01:26:26	00:05:05	Run & Bike	13/M+M
05/02/2023	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	394/710	55.49%	01:12:14	00:05:33	Nature	46/M3M
20/11/2022	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	10km	169/309	54.69%	00:53:37	00:05:22	Route Nature	14/M3M
26/06/2022	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	91/182	50%	00:51:55 ^RP	00:05:12	Route Nature	6/M3M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1397/1885	74.11%	02:01:30 ^RP	00:05:45	Route	141/M3M
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	148/508	29.13%	01:13:14	00:05:38	Nature	10/M3M
19/12/2021	Foulées Hivernales	Pont-Scorff	56	10km	206/270	76.3%	01:03:50 ^RP	00:06:23	Route	19/M3M
31/10/2021	Trail de Brec'h	Brec'h	56	12km	96/151	63.58%	01:27:17	00:07:16	Nature	8/M3M
10/10/2021	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16km	160/225	71.11%	01:40:04	00:06:15	Nature	12/M3M
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	187/564	33.16%	01:15:03	00:05:22	Nature	18/M3M
13/10/2019	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	30.3km	256/284	90.14%	03:41:31	00:07:19	Trail	76/V1M
09/08/2009	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10.2km	315/571	55.17%	00:48:49	00:04:47	Route	126/SEM
02/08/2009	Ronde des Douaniers	Saint-Nazaire	44	9km	172/202	85.15%	00:47:05	00:05:14	Nature	70/SEM

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