Laurence FRÉHEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 137

lauxxx@xxxxxxx.xxx

FRÉHEL Laurence

M4F

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km01:02:57 Semi02:09:26

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

73.23%

65.6% (F)

Top Indice

19.72%

25.36% (F)

Plus Longue

59k

Cumul Dist

467.1k

Moy. 49.18
F: 45.88

Top:25.36%
F:25.36%

Moy. 90.77
F: 81.48

Top:86.5%
F:75.36%

Moy. 75.76

Top:19.72%

Moy. 77.46
F: 67.73

Top:66.15%
F:49.78%

Moy. 95.93
F: 90.87

Top:95.93%
F:90.87%

Moy. 95.57
F: 92.65

Top:95.57%
F:92.65%

Moy. 83.5

Top:83.5%

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	01:02:57	02:01:54	02:09:26
V1F	01:13:22
V2F	01:02:57		02:09:26

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.36 25.36	25.36 25.36
Meilleur Indice	25.36 25.36	25.36 25.36

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	La Vannetaise	Vannes	56	6km	730/2879 (730/2879)	25.36 (25.36)	00:35:52	00:05:59	Route Nature	47/M4F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.61	82.61
Meilleur Indice	82.61	82.61

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 21:18:33	Vannes	56	37.66km	323/391 (/407)	82.61 (0)	05:21:40	00:08:32	Relais	153/M+F

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.57 92.65	95.57 92.65
Meilleur Indice	95.57 92.65	95.57 92.65

Cumul

59km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km 556m D+	1747/1828 (454/490)	95.57 (92.65)	09:50:22	00:10:00	Ultra Trail	30/M4F

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.43 68.01	79.43 68.01
Meilleur Indice	79.43 68.01	79.43 68.01

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	753/948 (304/447)	79.43 (68.01)	01:02:57 RP	00:06:18	Route Nature	35/M3F

2019

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	65.64 85.37	50.69	95.56 85.37
Meilleur Indice	19.72 85.37	19.72	95.56 85.37

Cumul

50km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 04:21:58	Vannes	56	19km	485/594 (/)	81.65 (0)	02:00:04	00:06:19	Relais	82/F+F
21/09/2019	Entre Terre et Mer	Ambon	56	15km	129/135 (35/41)	95.56 (85.37)	01:46:35	00:07:06	Nature	6/V2F
09/06/2019	6H de Saint-Jacut-les-Pins en Relais (06:03:48 - 62.049km)	Saint-Jacut-Les-Pins	56	16.037km	14/71 (/)	19.72 (0)	01:42:46	00:06:24	Relais	7/M+F

2018

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	96.55 93.73	97.16 96.58	95.93 90.87
Meilleur Indice	95.93 90.87	97.16 96.58	95.93 90.87

Cumul

79km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	1164/1198 (282/292)	97.16 (96.58)	10:29:03	00:10:51	Trail	64/V2F
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1580/1647 (418/460)	95.93 (90.87)	02:14:18	00:06:22	Route	79/V2F

2017

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	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	88.46 70.79	97.4	69.06 56.82	86.5 75.36	91.92 80.19
Meilleur Indice	69.06 56.82	94.81	69.06 56.82	86.5 75.36	91.92 80.19

Cumul

110km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2017	Duo de l'Hermine (Relais 19+23KM)	Vannes	56	23km	548/578 (/)	94.81 (0)	02:40:18	00:06:58	Relais	73/F+F
01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (01:03:51+00:38:48)	Camors	56	15km	63/63 (/)	100 (0)	01:42:39	00:06:51	Relais	/
01/07/2017	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	951/1377 (300/528)	69.06 (56.82)	04:16:17	00:07:07	Trail	64/V2F
16/04/2017	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	15km	314/363 (104/138)	86.5 (75.36)	01:46:18	00:07:05	Nature	22/V2F
19/03/2017	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	1524/1658 (336/419)	91.92 (80.19)	02:09:26 RP	00:06:08	Route Nature	54/V2F

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.15 49.78	66.15 49.78
Meilleur Indice	66.15 49.78	66.15 49.78

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2016	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km 275m D+	852/1288 (223/448)	66.15 (49.78)	04:12:50	00:07:01	Trail	110/V1F

2015

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	87.7 78.86	89.79 78.86	83.5
Meilleur Indice	83.5 77.14	87.17 77.14	83.5

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22km )	Vannes	56	20km	415/497 (/)	83.5 (0)	02:01:54 RP	00:06:06	Duo	53/F+F
10/05/2015	Course Nature de Séné	Séné	56	15km	317/343 (83/103)	92.42 (80.58)	01:41:31 RP	00:06:46	Nature	42/V1F
31/01/2015	Noz Trail NaturaXtrem	Séné	56	10km	231/265 (81/105)	87.17 (77.14)	01:13:22 RP	00:07:20	Nature	/V1F

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.18 88.95	92.18 88.95
Meilleur Indice	92.18 88.95	92.18 88.95

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/06/2014	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	Ambazac	87	10km	672/729 (314/353)	92.18 (88.95)	01:25:58 RP	00:08:36	Nature	99/V1F

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.43 27.43	27.43 27.43
Meilleur Indice	27.43 27.43	27.43 27.43

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	La Vannetaise	Vannes	56	6km	870/3172 (870/3172)	27.43 (27.43)	00:35:12	00:05:52	Route Nature	312/V1F

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.15 40.15	40.15 40.15
Meilleur Indice	40.15 40.15	40.15 40.15

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	La Vannetaise	Vannes	56	6km	883/2199 (883/2199)	40.15 (40.15)	00:37:04	00:06:11	Route Nature	327/V1F

2011

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.83 25.83	25.83 25.83
Meilleur Indice	25.83 25.83	25.83 25.83

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	La Vannetaise	Vannes	56	6.2km	671/2598 (671/2598)	25.83 (25.83)	00:37:15	00:06:00	Route Nature	/VEF

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.12 54.17	54.12 54.17
Meilleur Indice	54.12 54.17	54.12 54.17

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1149/2123 (1142/2108)	54.12 (54.17)	00:40:12	00:06:42	Route Nature	1270/V1F

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