Nicolas FRABOULET Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 714908

FRABOULET
Nicolas
FRA - M1M

	TOTAL
Nombre	22	17	4	1
Indice Moyen	33.91	33.18	42.53	11.79
Meilleur Indice	9.93	9.93	16.07	11.79

00:39:28
(vma 16.88)

01:39:34
(vma 14.97)

03:47:16
(vma 13.93)

Plus
Longue

42.195km
La Rochelle
24/11/2024

Cumul

306km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:39:28	01:39:34	03:47:16
SEM	00:41:30	01:39:50
V1M	00:39:28	01:39:34
V2M			03:47:16

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	65.66	54.16	88.65
Meilleur Indice	16.07	16.07	88.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2025	Trail Advevan	Bobital	22	15km	357/387	92.25%	01:51:56 ^RP	00:07:28	Nature	40/M1M
27/09/2025	La Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	1976/2229	88.65%	01:13:28	00:07:21	Route	121/M1M
27/04/2025	Trail des Brioch'	Saint-Brieuc	22	8km	27/168	16.07%	00:44:50	00:05:36	Nature	1/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	41.23	41.23
Meilleur Indice	41.23	41.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2654/6437	41.23%	03:47:16 ^RP	00:05:23	Route	251/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.94	22.94
Meilleur Indice	22.94	22.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/05/2023	Trail Bro Montroulez	Morlaix	29	9km	25/109	22.94%	00:52:24	00:05:49	Nature	4/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	11.79	11.79
Meilleur Indice	11.79	11.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail Urbain de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	11km	48/407	11.79%	00:54:50	00:04:59	Route Nature	5/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.65	18.65
Meilleur Indice	18.65	18.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	467/2504	18.65%	00:39:28 ^RP	00:03:57	Route	34/M1M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	9.93	9.93
Meilleur Indice	9.93	9.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	8km	15/151	9.93%	00:38:03	00:04:45	Route	3/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	31.93	31.93
Meilleur Indice	20.99	20.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	620/2954	20.99%	00:40:31 ^RP	00:04:03	Route	47/V1M
24/02/2019	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	14km	93/217	42.86%	01:18:15	00:05:35	Route	25/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.87	29.87
Meilleur Indice	29.87	29.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	503/1684	29.87%	01:39:34 ^RP	00:04:43	Route	167/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.42	18.42
Meilleur Indice	18.42	18.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	646/3508	18.42%	00:40:34 ^RP	00:04:03	Route	127/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20.63	20.63
Meilleur Indice	20.63	20.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	837/4057	20.63%	00:42:23	00:04:14	Route	346/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.28	37.28
Meilleur Indice	29.22	29.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2014	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	724/2478	29.22%	01:39:50 ^RP	00:04:44	Route	270/SEM
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	577/1273	45.33%	00:47:11	00:04:43	Route	283/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	39.28	39.7	38.86
Meilleur Indice	38.86	39.7	38.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1035/2607	39.7%	01:42:08 ^RP	00:04:50	Route	344/SEM
09/06/2013	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	286/736	38.86%	01:13:03	00:05:13	Nature	125/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.1	64.1
Meilleur Indice	64.1	64.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2025/3159	64.1%	01:53:40 ^RP	00:05:23	Route	627/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.16	22.16
Meilleur Indice	22.16	22.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	775/3498	22.16%	00:43:58	00:04:24	Route	334/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.02	27.02
Meilleur Indice	27.02	27.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	972/3597	27.02%	00:45:14	00:04:31	Route	410/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.65	17.65
Meilleur Indice	17.65	17.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	469/2657	17.65%	00:41:30 ^RP	00:04:09	Route	226/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.7	27.7
Meilleur Indice	27.7	27.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	707/2552	27.7%	00:43:45 ^RP	00:04:23	Route	300/SEM

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