Laurence FREHEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 137

lauxxx@xxxxxxx.xxx

FREHEL Laurence

M4F

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⚡ Records Personnels

10 km01:02:57 Semi02:09:26

Marathon--:--

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Indice Moy

73.23%

65.6% (F)

Top Indice

19.72%

25.36% (F)

Plus Longue

59k

Cumul Dist

467.1k

Moy. 49.18
F: 45.88

Top:25.36%
F:25.36%

Moy. 90.77
F: 81.48

Top:86.5%
F:75.36%

Moy. 75.76

Top:19.72%

Moy. 77.46
F: 67.73

Top:66.15%
F:49.78%

Moy. 95.93
F: 90.87

Top:95.93%
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Moy. 95.57
F: 92.65

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Moy. 83.5

Top:83.5%

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Cat.	10km	20km	21.1km
RP	01:02:57	02:01:54	02:09:26
V1F	01:13:22
V2F	01:02:57		02:09:26

2025

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Courses

Indice Moy

25.36%

25.36% (F)

Top Indice

25.36%

25.36% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 25.36
F: 25.36

Top: 25.36%
F: 25.36%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	La Vannetaise	Vannes	56	6km	730/2879 (730/2879)	25.36 (25.36)	00:35:52	00:05:59	Route Nature	47/M4F

2024

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Courses

Indice Moy

82.61%

Top Indice

82.61%

Plus Longue

37.7k

Cumul Dist

37.7k

Moy. 82.61

Top: 82.61%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 21:18:33	Vannes	56	37.66km	323/391 (/407)	82.61 (0)	05:21:40	00:08:32	Relais	153/M+F

2023

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Courses

Indice Moy

95.57%

92.65% (F)

Top Indice

95.57%

92.65% (F)

Plus Longue

59k

Cumul Dist

59k

Moy. 95.57
F: 92.65

Top: 95.57%
F: 92.65%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km 556m D+	1747/1828 (454/490)	95.57 (92.65)	09:50:22	00:10:00	Ultra Trail	30/M4F

2021

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Courses

Indice Moy

79.43%

68.01% (F)

Top Indice

79.43%

68.01% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 79.43
F: 68.01

Top: 79.43%
F: 68.01%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	753/948 (304/447)	79.43 (68.01)	01:02:57 RP	00:06:18	Route Nature	35/M3F

2019

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Courses

Indice Moy

65.64%

85.37% (F)

Top Indice

19.72%

85.37% (F)

Plus Longue

19k

Cumul Dist

50k

Moy. 50.69

Top: 19.72%

Moy. 95.56
F: 85.37

Top: 95.56%
F: 85.37%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 04:21:58	Vannes	56	19km	485/594 (/)	81.65 (0)	02:00:04	00:06:19	Relais	82/F+F
21/09/2019	Entre Terre et Mer	Ambon	56	15km	129/135 (35/41)	95.56 (85.37)	01:46:35	00:07:06	Nature	6/V2F
09/06/2019	6H de Saint-Jacut-les-Pins en Relais (06:03:48 - 62.049km)	Saint-Jacut-Les-Pins	56	16.037km	14/71 (/)	19.72 (0)	01:42:46	00:06:24	Relais	7/M+F

2018

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Courses

Indice Moy

96.55%

93.73% (F)

Top Indice

95.93%

90.87% (F)

Plus Longue

58k

Cumul Dist

79.1k

Moy. 97.16
F: 96.58

Top: 97.16%
F: 96.58%

Moy. 95.93
F: 90.87

Top: 95.93%
F: 90.87%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	1164/1198 (282/292)	97.16 (96.58)	10:29:03	00:10:51	Trail	64/V2F
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1580/1647 (418/460)	95.93 (90.87)	02:14:18	00:06:22	Route	79/V2F

2017

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Courses

Indice Moy

88.46%

70.79% (F)

Top Indice

69.06%

56.82% (F)

Plus Longue

36k

Cumul Dist

110.1k

Moy. 97.4

Top: 94.81%

Moy. 69.06
F: 56.82

Top: 69.06%
F: 56.82%

Moy. 86.5
F: 75.36

Top: 86.5%
F: 75.36%

Moy. 91.92
F: 80.19

Top: 91.92%
F: 80.19%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2017	Duo de l'Hermine (Relais 19+23KM)	Vannes	56	23km	548/578 (/)	94.81 (0)	02:40:18	00:06:58	Relais	73/F+F
01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (01:03:51+00:38:48)	Camors	56	15km	63/63 (/)	100 (0)	01:42:39	00:06:51	Relais	/
01/07/2017	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	951/1377 (300/528)	69.06 (56.82)	04:16:17	00:07:07	Trail	64/V2F
16/04/2017	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	15km	314/363 (104/138)	86.5 (75.36)	01:46:18	00:07:05	Nature	22/V2F
19/03/2017	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	1524/1658 (336/419)	91.92 (80.19)	02:09:26 RP	00:06:08	Route Nature	54/V2F

2016

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Courses

Indice Moy

66.15%

49.78% (F)

Top Indice

66.15%

49.78% (F)

Plus Longue

36k

Cumul Dist

36k

Moy. 66.15
F: 49.78

Top: 66.15%
F: 49.78%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2016	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km 275m D+	852/1288 (223/448)	66.15 (49.78)	04:12:50	00:07:01	Trail	110/V1F

2015

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Courses

Indice Moy

87.7%

78.86% (F)

Top Indice

83.5%

77.14% (F)

Plus Longue

20k

Cumul Dist

45k

Moy. 89.79
F: 78.86

Top: 87.17%
F: 77.14%

Moy. 83.5

Top: 83.5%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22km )	Vannes	56	20km	415/497 (/)	83.5 (0)	02:01:54 RP	00:06:06	Duo	53/F+F
10/05/2015	Course Nature de Séné	Séné	56	15km	317/343 (83/103)	92.42 (80.58)	01:41:31 RP	00:06:46	Nature	42/V1F
31/01/2015	Noz Trail NaturaXtrem	Séné	56	10km	231/265 (81/105)	87.17 (77.14)	01:13:22 RP	00:07:20	Nature	/V1F

2014

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Courses

Indice Moy

92.18%

88.95% (F)

Top Indice

92.18%

88.95% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 92.18
F: 88.95

Top: 92.18%
F: 88.95%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/06/2014	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	Ambazac	87	10km	672/729 (314/353)	92.18 (88.95)	01:25:58 RP	00:08:36	Nature	99/V1F

2013

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Courses

Indice Moy

27.43%

27.43% (F)

Top Indice

27.43%

27.43% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 27.43
F: 27.43

Top: 27.43%
F: 27.43%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	La Vannetaise	Vannes	56	6km	870/3172 (870/3172)	27.43 (27.43)	00:35:12	00:05:52	Route Nature	312/V1F

2012

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Courses

Indice Moy

40.15%

40.15% (F)

Top Indice

40.15%

40.15% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 40.15
F: 40.15

Top: 40.15%
F: 40.15%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	La Vannetaise	Vannes	56	6km	883/2199 (883/2199)	40.15 (40.15)	00:37:04	00:06:11	Route Nature	327/V1F

2011

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Courses

Indice Moy

25.83%

25.83% (F)

Top Indice

25.83%

25.83% (F)

Plus Longue

6.2k

Cumul Dist

6.2k

Moy. 25.83
F: 25.83

Top: 25.83%
F: 25.83%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	La Vannetaise	Vannes	56	6.2km	671/2598 (671/2598)	25.83 (25.83)	00:37:15	00:06:00	Route Nature	/VEF

2010

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Courses

Indice Moy

54.12%

54.17% (F)

Top Indice

54.12%

54.17% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 54.12
F: 54.17

Top: 54.12%
F: 54.17%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1149/2123 (1142/2108)	54.12 (54.17)	00:40:12	00:06:42	Route Nature	1270/V1F

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