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ID: 7466

FRIOU
Luc

	TOTAL
Nombre	28	19	6	3
Indice Moyen	62.72	64.93	72.21	29.78
Meilleur Indice	21.23	25.72	63.34	21.23

00:53:18
(vma 12.50)

02:00:03
(vma 12.42)

Plus
Longue

21.100km
Nantes
17/04/2016

Cumul

347km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	61.16	13132° / 14126	--> 92.96 %
2018	5	55.53	12998° / 14513	--> 89.56 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	61.16	1685° / 1803	--> 93.46 %
2018	5	55.53	1581° / 1764	--> 89.63 %

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.28	73.28
Meilleur Indice	73.28	73.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2024	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	2578/3518	73.28%	01:04:28	00:06:27	Route	9/M6M

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	79.33	85.07	73.6
Meilleur Indice	73.6	85.07	73.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/03/2022	Odyssea Nantes	Nantes	44	10km	1704/2003	85.07%	01:04:10	00:06:25	Route	7/M6M
22/01/2022	Trail R Run (13km dont 6km chronométrés)	Treillères	44	6km	276/375	73.6%	00:46:23	00:07:44	Nature	8/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.34	63.34
Meilleur Indice	63.34	63.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	Trail R Run (13km dont 6.5km chronométrés)	Treillères	44	6.5km	273/431	63.34%	00:45:54	00:07:04	Nature	8/V3M

2019

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	44.06	41.89	71.21	21.23
Meilleur Indice	21.23	25.72	71.21	21.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	3711/6391	58.07%	01:28:10	00:05:57	Route	156/V3M
05/05/2019	Trail de la Carrière	Petit-Mars	44	13km	141/198	71.21%	01:23:02	00:06:23	Nature	5/V3M
28/04/2019	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10km	1485/5774	25.72%	00:56:42	00:05:40	Route	30/V3M
17/03/2019	10KM Odyssea Nantes	Nantes	44	9.2km	560/2638	21.23%	00:49:38	00:05:24	Route Nature	10/V3M

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	63.07	67.23	82.38	31.29
Meilleur Indice	31.29	39.71	82.38	31.29

12998° breton
1581° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	2451/6173	39.71%	01:21:25	00:05:30	Route	101/V3M
22/04/2018	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	2919/3913	74.6%	02:08:00	00:06:04	Route	59/V3M
01/04/2018	Les Foulées de Saint Sébastien Sur Loire	Saint-Sébastien-Sur-Loire	44	10km	457/523	87.38%	00:54:22	00:05:26	Route	22/V3M
18/03/2018	10KM Odyssea Nantes	Nantes	44	10km	700/2237	31.29%	00:57:31	00:05:45	Route Nature	12/V3M
04/02/2018	Cormaris Trail - Le Meltonic	Cordemais	44	12km	318/386	82.38%	01:30:06	00:07:30	Nature	10/V3M

2017

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	68.75	76.2	78.32	36.82
Meilleur Indice	36.82	68.86	78.32	36.82

13132° breton
1685° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	11.6km	522/703	74.25%	01:05:35	00:05:39	Route	16/V3M
18/06/2017	Un Brains de Nature	Brains	44	10km	112/143	78.32%	00:59:26	00:05:57	Nature	5/V3M
30/04/2017	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	2446/3552	68.86%	02:01:48	00:05:46	Route	61/V3M
19/03/2017	10KM Odyssea	Nantes	44	10km	605/1643	36.82%	00:53:18 ^RP	00:05:20	Route Nature	13/V3M
12/02/2017	10KM Orvault la Praudière	Orvault	44	10km	383/448	85.49%	00:55:46 ^RP	00:05:35	Route	17/V3M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.73	63.38	64.43
Meilleur Indice	55.88	55.88	64.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Foulées du Tram	Nantes	44	15.5km	3748/6707	55.88%	01:31:21	00:05:54	Route	127/V3M
18/06/2016	Foulées Des Bords de Loire	Sainte-Luce-Sur-Loire	44	10.1km	259/402	64.43%	00:55:57	00:05:32	Nature	6/V3M
17/04/2016	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1587/2239	70.88%	02:00:03 ^RP	00:05:41	Route	40/V3M

2015

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	62.79	62.79
Meilleur Indice	48.94	48.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	552/946	58.35%	00:52:48	00:05:25	Route	26/V3M
11/10/2015	Foulées du Tram	Nantes	44	14.4km	3835/7099	54.02%	01:23:48	00:05:49	Route	560/V2M
02/08/2015	Semi-Marathon de la Forêt	Saint-Hilaire-de-Riez	85	21.1km	448/485	92.37%	02:11:49 ^RP	00:06:15	Route	70/V2M
20/06/2015	Foulées des Bords de Loire	Sainte-Luce-sur-Loire	44	10.1km	282/468	60.26%	00:56:14	00:05:34	Route	40/V2M
19/04/2015	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10.5km	1527/3120	48.94%	00:56:58	00:05:26	Route	146/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	60.27	60.27
Meilleur Indice	54.76	54.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	4592/6980	65.79%	01:24:45	00:05:58	Route	647/V2M
27/04/2014	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10.5km	1553/2836	54.76%	00:58:04	00:05:32	Route	138/V2M

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