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Frederic GACOIN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
20817 Frederic GACOIN (pseudo : Fredgacoin)
ID: 20817


1 TRIATHLONS
GACOIN
Frédéric


TOTAL Route Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 22 12 7 2 1
Indice
Moyen		 57.76
 57.62
55.63
67.35
55.21
Meilleur
Indice		 22.64 33.2522.6458.0155.21
00:50:15
(vma 13.29)

01:45:43
(vma 14.07)

04:28:41
(vma 11.78)

Plus
Longue


42.195km
Metz
13/10/2019
Cumul


425km
2025
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 52.42
 52.42
Meilleur
Indice		 43.11 43.11
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/03/2025Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km2438/565543.11%01:51:5800:05:18
Route		172/M2M
02/02/2025La Ronde du Val St-PierreMécleuves5713.6km292/47361.73%00:00:00
Route		35/M2M
2024
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 76.24
 76.24
Meilleur
Indice		 76.24 76.24
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/06/2024La Légende des Blancs BâtonsMécleuves5711.8km77/10176.24%01:21:5200:06:56
Nature		/M
2023
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 48.03
 40.86
55.21
Meilleur
Indice		 40.86 40.8655.21
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2023Fluo Night TrailRupt-Sur-Moselle8813km159/28855.21%01:36:3900:07:26
Nature Nocturne		28/M1M
19/03/2023Semi-Marathon de La Métropole du Grand NancyNancy5421.1km925/226440.86%01:45:43 RP00:05:01
Route		118/M1M
2022
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 50.65
 48.78
58.01
48.91
Meilleur
Indice		 33.25 33.2558.0148.91
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022La KanerdallBuding5716km112/22948.91%01:30:3100:05:39
Nature		23/M1M
11/09/2022Infernal TrailSaint-Nabord8834km362/62458.01%04:36:5000:08:09
Trail		59/M1M
26/06/2022Marathon du Vignoble d'AlsaceMolsheim6742.195km260/78233.25%04:28:41 RP00:06:22
Route		36/M1M
20/03/2022Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km682/147846.14%01:47:13 RP00:05:05
Route		94/M1M
30/01/2022La Ronde du Val Saint-PierreMécleuves5713.6km229/34266.96%01:13:1300:05:23
Route		40/M1M
2021
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 65.4
 65.4
Meilleur
Indice		 65.4 65.4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/06/2021Trail du Saint-QuentinPlappeville5716km259/39665.4%02:07:2600:07:58
Nature		36/M1M
2020
TOTAL Route Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 69.28
 65.57
76.7
Meilleur
Indice		 46.83 46.8376.7
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2020Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km956/113484.3%02:08:04 RP00:06:04
Route		116/M1M
13/09/2020L'Infernal TrailSaint-Nabord8833km520/67876.7%04:47:4600:08:43
Trail		77/M1M
09/02/2020La Ronde Val Saint-PierreMécleuves5713km177/37846.83%01:08:1400:05:15
Route		40/M1M
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 68.98
 71.08
66.88
Meilleur
Indice		 48.43 69.4748.43
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2019La KanerdallHombourg-Budange5721km337/39585.32%02:39:3800:07:36
Nature		53/M1M
13/10/2019Championnats de France du Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km1131/155672.69%04:29:43 RP00:06:24
Route		320/SEM
30/05/2019Les Foulées de MadineNonsard-Lamarche5522km139/28748.43%02:00:4500:05:29
Nature		49/SEM
10/02/2019Ronde du Val Saint-PierreMecleuves5713.6km264/38069.47%01:03:1600:04:39
Route		69/SEM
2018
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 47.21
 47.21
Meilleur
Indice		 47.21 47.21
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/201823ème Corrida de NoëlIllkirch-Graffenstaden6710km516/109347.21%00:50:15 RP00:05:01
Route		154/SEM
2017
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 78.86
 78.86
Meilleur
Indice		 78.86 78.86
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/12/2017Corrida Des AbbessesRemiremont887.625km317/40278.86%
Route		111/SEM
2015
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.64
 22.64
Meilleur
Indice		 22.64 22.64
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2015L'Infernal Trail Des VosgesSaint-Nabord888.5km249/110022.64%
Nature		96/SEM
2013
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 42.44
 42.44
Meilleur
Indice		 42.44 42.44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/09/2013L'Infernal TrailSaint-Nabord889km132/31142.44%
Nature		53/SEM

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