Marc GAONAC'H Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 14993

GAONAC'H
Marc

	TOTAL
Nombre	9	4	2	1
Indice Moyen	21.98	18.19	11.76	92.31
Meilleur Indice	3.01	11.08	4.47	92.31

00:44:20
(vma 15.04)

01:26:18
(vma 17.29)

Victoires

4

Podiums Catégorie

6

Top 10

2

Plus
Longue

30.000km
Landudal
14/07/2019

Cumul

101km

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	30km
RP	00:20:50	00:44:20	01:26:18	03:49:29
ESM	00:20:50		01:26:18	03:49:29
SEM		00:44:20

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1
Indice Moyen	35.68	23.71	92.31
Meilleur Indice	3.01	13.83	92.31

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/08/2019	Ascension du phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.3km	4/133	3.01%	00:58:00	03:13:20	Contre-La-Montre	1/ESM
14/07/2019	Trail Kalonad	Landudal	29	30km	96/104	92.31%	03:49:29 ^RP	00:07:39	Trail	3/ESM
07/04/2019	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	5km	45/134	33.58%	00:20:50 ^RP	00:04:10	Route	9/ESM
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	274/1981	13.83%	01:26:18 ^RP	00:04:05	Route	8/ESM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	11.08	11.08
Meilleur Indice	11.08	11.08

Victoires

Podiums Catégorie

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	108/975	11.08%	01:02:31	00:04:49	Route	1/JUM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1
Indice Moyen	6.25
Meilleur Indice	6.25

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Cumul

0km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/08/2017	Montée du Phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.4km	7/112	6.25%	00:00:58	00:02:25	Contre-la-Montre	1/JUM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	4.47	4.47
Meilleur Indice	4.47	4.47

Victoires

Podiums Catégorie

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13.19km	11/246	4.47%	01:00:02	00:04:33	Nature	1/CAM

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14.26	14.26
Meilleur Indice	14.26	14.26

Podiums Catégorie

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	91/638	14.26%	00:29:56	00:03:45	Route	2/CAM

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.06	19.06
Meilleur Indice	19.06	19.06

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/03/2014	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10km	85/446	19.06%	00:44:20 ^RP	00:04:26	Nature	55/SEM

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