Bruno GAONACH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2455ème(

24) dans le 29

ID: 801

GAONACH
Bruno
ELAN DU PORZAY - M2M

	TOTAL
Nombre	62	29	13	12	3	3	1	1
Indice Moyen	39.52	36.89	39.55	50.13	32.01	20.09	42.67	65.74
Meilleur Indice	11.82	16.67	19.85	11.82	25.21	15.79	42.67	65.74

00:44:22
(vma 15.04)

01:40:04
(vma 14.86)

Plus
Longue

42.000km
Plourhan
02/02/2025

Cumul

1189km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	44.42	10589° / 13712	--> 77.22 %
2017	10	30.61	8144° / 14126	--> 57.65 %
2018	13	18.37	5323° / 14513	--> 36.68 %
2022	9	24.53	5483° / 11099	--> 49.4 %
2023	5	19.25	5085° / 12723	--> 39.97 %
2024	5	45.02	13621° / 16495	--> 82.58 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	44.42	2160° / 2887	--> 74.82 %
2017	9	30.61	1682° / 2971	--> 56.61 %
2018	10	20.61	1089° / 2905	--> 37.49 %
2022	7	24.53	905° / 1929	--> 46.92 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:44:22	01:48:13	01:40:04	02:53:31
SEM	00:46:42
V1M	00:44:22	01:48:13	01:40:04	02:53:31
V2M	00:48:31

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	49.28	53.85	24.74	86.69	42.67
Meilleur Indice	23.58	45.68	23.58	86.69	42.67

Cumul

221km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2025	Grand Raid du Finistère en Relais (38+36+38+54km) - 19:48:16	Telgruc-sur-Mer	29	38km	32/75	42.67%	04:22:03	00:06:54	Relais	9/M+F
06/12/2025	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	307/521	58.93%	04:45:42	00:08:24	Trail	31/M2M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	2422/2794	86.69%	02:05:48	00:05:58	Route	199/M2M
13/04/2025	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	72/278	25.9%	01:18:01	00:06:00	Nature	7/M2M
26/10/2025	Trail de Pleyben	Pleyben	29	15km	108/458	23.58%	01:25:08	00:05:41	Nature	6/M2M
13/09/2025	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	217/475	45.68%	03:03:49	00:06:34	Trail	33/M2M
02/03/2025	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	203/436	46.56%	03:22:35	00:06:45	Trail	25/M2M
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	42km	501/780	64.23%	05:06:25	00:07:18	Trail	68/M2M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	53.38	43.56	92.67
Meilleur Indice	24	24	92.67

Cumul

88km

13621° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/06/2024	Courses du Pays Glazik	Briec	29	13km	63/169	37.28%	01:06:40	00:05:08	Nature	9/M2M
18/02/2024	Foulées Guengataises	Guengat	29	15km	162/282	57.45%	01:34:58	00:06:20	Nature	20/M2M
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	382/688	55.52%	03:20:57	00:08:22	Nature	32/M2M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	2263/2442	92.67%	02:13:16	00:06:19	Route	169/M2M
03/03/2024	Trail Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	15km	96/400	24%	01:24:22	00:05:37	Nature	9/M2M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	23.8	24.36	19.84	26.07
Meilleur Indice	19.84	19.85	19.84	26.07

Cumul

119km

5085° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
05/02/2023	Glazig Défi du Goëlo (19+26km)	Plourhan	22	45	55/174	31.61%	04:28:51	00:05:58	Défi	12/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/02/2023	Foulées Guengataises	Guengat	29	15km	49/247	19.84%	01:17:36 ^RP	00:05:10	Nature	7/M2M
02/04/2023	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	129/650	19.85%	02:54:05	00:06:00	Trail	14/M2M
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	93/409	22.74%	02:53:31 ^RP	00:05:47	Trail	9/M2M
04/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	176/675	26.07%	01:40:16	00:05:17	Nature Nocturne	20/M2M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	340/1115	30.49%	02:48:36	00:06:29	Trail	45/M2M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	37.31	38.79	37.72	28.7
Meilleur Indice	25.57	25.57	31.75	28.7

Cumul

220km

5483° breton
905° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1168/2147	54.4%	14.93 Pts (7 courses)		Challenge	182/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/08/2022	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	27km	68/136	50%	02:39:32	00:05:55	Trail	8/M2M
26/05/2022	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	26km	118/456	25.88%	02:27:45	00:05:41	Trail	14/M2M
15/05/2022	Le Saint-E Trail	Saint-Evarzec	29	13km	82/228	35.96%	01:13:29	00:05:39	Nature	11/M2M
18/09/2022	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	167/526	31.75%	01:06:17	00:04:52	Nature	17/M2M
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	252/520	48.46%	04:18:14	00:07:50	Trail	23/M2M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	541/1885	28.7%	01:40:04 ^RP	00:04:45	Route	61/M2M
30/10/2022	Trail de Pleyben	Pleyben	29	23km	45/99	45.45%	02:17:52	00:06:00	Nature	5/M2M
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	146/571	25.57%	04:11:37	00:06:48	Trail	13/M2M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	451/1024	44.04%	02:53:06	00:06:39	Trail	77/M2M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	28.7	29.9	26.3
Meilleur Indice	26.25	26.25	26.3

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	192/730	26.3%	00:44:34	00:04:27	Route	28/M1M
16/02/2020	Foulées Guengataises	Guengat	29	14.5km	110/328	33.54%	01:18:59	00:05:27	Nature	23/M1M
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	152/579	26.25%	00:59:33	00:04:35	Nature	14/M1M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	29.78	28.79	31.77
Meilleur Indice	23.43	23.43	31.77

Cumul

58km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	93/397	23.43%	01:07:41	00:04:50	Nature	20/M1M
17/02/2019	Les Foulées Guengataises	Guengat	29	14km	125/366	34.15%	01:10:28	00:05:02	Nature	47/V1M
03/03/2019	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	142/447	31.77%	03:05:16 ^RP	00:06:11	Trail	55/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	8	2	2	2
Indice Moyen	30.65	36.22	25.5	27.04	17.09
Meilleur Indice	11.82	16.67	11.82	25.21	15.79

Cumul

224km

5323° breton
1089° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/11/2018	Challenge Armor Argoat 2018 - Hommes	Finistère	29	0	48/151	31.79%	260 (10 courses)		Challenge	18/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2018	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	13km	72/242	29.75%	01:17:19	00:05:57	Nature	22/V1M
26/05/2018	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	105/268	39.18%	00:48:31	00:04:51	Route	16/V2M
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	207/821	25.21%	01:04:10	00:04:47	Route Nature	64/V1M
11/11/2018	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	40/137	29.2%	01:48:13 ^RP	00:05:25	Nature	17/V1M
22/04/2018	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	14km	82/284	28.87%	01:12:12	00:05:09	Route Nature	39/V1M
26/05/2018	Semi d'Avranches	Avranches	50	21.1km	205/1735	11.82%	01:41:49 ^RP	00:04:50	Route	54/V1M
19/08/2018	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	82/181	45.3%	02:22:22	00:05:56	Nature	26/V1M
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	74/444	16.67%	01:14:10	00:05:42	Nature	18/V1M
27/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	45/285	15.79%	00:58:33	00:04:53	Nature Nocturne	14/V1M
22/07/2018	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	56/182	30.77%	01:14:35	00:05:44	Nature	17/V1M
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	145/252	57.54%	02:08:44	00:05:51	Nature	55/V1M
22/09/2018	Trail du Ster Goz - Noz Trail du Crépuscule	Kernevel	29	12km	23/125	18.4%	01:06:01	00:05:30	Nature Nocturne	10/V1M
14/07/2018	Trail Kalonad	Landudal	29	13.5km	129/266	48.5%	01:17:39	00:05:45	Nature	36/V1M
14/10/2018	Trail Tro Coatloch	Scaër	29	23km	42/131	32.06%	02:08:42	00:05:36	Nature	16/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	7	3
Indice Moyen	48.57	43.69	59.95
Meilleur Indice	26.09	26.09	31.51

Cumul

172km

8144° breton
1682° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/05/2017	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	275/276	99.64%	01:12:04	00:07:12	Route	34/V2M
19/03/2017	Foulées Guengataises	Guengat	29	13km	84/250	33.6%	01:06:01	00:05:05	Nature	34/V1M
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	92/292	31.51%	00:44:22 ^RP	00:04:26	Route	35/V1M
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	871/1789	48.69%	01:45:02 ^RP	00:04:59	Route	317/V1M
29/01/2017	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	110/266	41.35%	01:09:51	00:05:49	Nature	39/V1M
02/07/2017	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	52/116	44.83%	01:55:35	00:05:02	Nature	16/V1M
14/07/2017	Trail de Landudal	Landudal	29	24km	60/107	56.07%	02:08:35	00:05:21	Nature	23/V1M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	52/120	43.33%	02:15:29	00:05:39	Nature	18/V1M
21/05/2017	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	12km	36/138	26.09%	01:01:36	00:05:08	Nature	14/V1M
14/05/2017	Trail Hanvec - Forêt du Cranou	Hanvec	29	23km	109/180	60.56%	02:32:00	00:06:37	Nature	46/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	48.81	45.45	41.95	65.74
Meilleur Indice	41.95	43.35	41.95	65.74

Cumul

50km

10589° breton
2160° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2016	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	215/496	43.35%	00:46:42 ^RP	00:04:40	Route	84/SEM
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	172/410	41.95%	00:47:08	00:04:43	Route Nature	59/SEM
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	332/505	65.74%	00:56:35	00:05:57	Duo	/M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	150/316	47.47%	00:47:05 ^RP	00:04:42	Route	54/SEM
13/03/2016	Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	249/547	45.52%	00:49:47 ^RP	00:04:59	Route	77/SEM

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