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ID N° 710779
Ghaf
GHAFOURY Alexandre
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⚡ Records Personnels

10 km00:34:52Semi01:56:42
Marathon--:--

Courses

9

Indice Moy

15.93%

Top Indice

3.26%

Plus Longue

24k

Cumul Dist

115.1k

Route
7
Moy. 19.45
Top:6.72%
Nature
1
Moy. 3.95
Top:3.95%
Route Nature
1
Moy. 3.26
Top:3.26%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
1
 Top 10 Scratch
1

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
202456.742481e/1596115.54%
35
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
202456.74440e/296214.85%
+ de Records
Cat.10km21.1km
RP00:34:5201:56:42
SEM00:34:5201:56:42
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 7.41
 9.95
3.95
3.26
Meilleur
Indice		 3.26 6.723.953.26
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


50km
2481° breton
440° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/05/2024
Corrida Nocturne de PacéPacé3510km45/5867.68%00:34:52 RP00:03:29
Route		23/SEM
07/04/2024
Course Nature de ChavagneChavagne3510km7/1773.95%00:39:3800:03:58
Nature		3/SEM
25/02/2024
Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche3510km25/3726.72%00:36:22 RP00:03:38
Route		14/SEM
04/02/2024
Tout Betton CourtBetton3510km
49m D+		43/13183.26%00:36:52 RP00:03:41
Route Nature		21/SEM
24/01/2024
Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km
56m D+		482/312215.44%00:37:39 RP00:03:46
Route		253/SEM
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 26.58
 26.58
Meilleur
Indice		 7.74 7.74
Cumul


65km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023
La Creative ChantepieChantepie3510km122/15767.74%00:37:52 RP00:03:47
Route		53/SEM
21/10/2023
Marathon de Rennes - 10Km LamotteRennes3510km306/199815.32%00:40:16 RP00:04:02
Route		164/SEM
08/10/2023
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km2458/363767.58%01:56:42 RP00:05:32
Route		736/SEM
16/04/2023
Rennes Urban TrailRennes3524km373/237815.69%02:11:2600:05:29
Route		159/SEM

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