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8087ème(-) Breton

1699ème(

22) dans le 29

ID: 713485

GIANGRANDE
Cyril
SEM

	TOTAL
Nombre	15	9	4	2
Indice Moyen	41.52	41.05	44.14	38.44
Meilleur Indice	10.66	20.34	19.37	10.66

00:46:24
(vma 14.39)

Plus
Longue

15.000km
Melrand
11/11/2019

Cumul

168km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:46:24
SEM	00:46:24

2025

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	30.31	28.05	39.86	10.66
Meilleur Indice	10.66	20.34	19.37	10.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Foulées de la Saint Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	101/370	27.3%	00:59:26	00:04:45	Nature	31/SEM
21/09/2025	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	6km	21/197	10.66%	00:29:57	00:05:00	Route Nature	9/SEM
13/07/2025	10Km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	312/899	34.71%	00:47:41	00:04:46	Route	129/SEM
21/06/2025	La GouRun'Zik	Gourin	56	10km	74/113	65.49%	00:53:17	00:05:20	Route	21/SEM
11/05/2025	Trail de Keriolet	Concarneau	29	13km	116/338	34.32%	01:21:35	00:06:17	Nature	33/SEM
04/05/2025	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	136/702	19.37%	00:48:33	00:04:51	Route	59/SEM
06/04/2025	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	10km	92/304	30.26%	00:59:23	00:05:56	Nature	33/SEM
23/03/2025	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	133/654	20.34%	00:46:24 ^RP	00:04:38	Nature	42/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.67	42.67
Meilleur Indice	42.67	42.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	96/225	42.67%	01:07:53	00:05:26	Nature	25/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	55.47	50.1	66.22
Meilleur Indice	47.83	47.83	66.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2023	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	111/212	52.36%	01:09:50	00:05:35	Nature	24/SEM
31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	645/974	66.22%	01:32:57 ^RP	00:06:12	Route Nature	182/SEM
14/07/2023	Trail Kalonad	Landudal	29	8km	33/69	47.83%	00:48:18	00:06:02	Nature	8/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.11	43.11
Meilleur Indice	43.11	43.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	147/341	43.11%	01:37:04 ^RP	00:06:28	Nature	61/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.98	56.98
Meilleur Indice	56.98	56.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	437/767	56.98%	00:51:55 ^RP	00:05:12	Route	169/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.22	71.22
Meilleur Indice	71.22	71.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2016	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	198/278	71.22%	01:22:21	00:06:06	Nature	61/SEM

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